Vaše vrijeme začeća moglo bi utjecati na sposobnost vašeg tijela da sagorijeva kalorije
Može li zimsko začeće oblikovati vaš metabolizam za cijeli život? Japanska studija pokazuje da izlaganje hladnoći prije začeća može "unaprijed programirati" vaše tijelo da sagorijeva više kalorija desetljećima kasnije. U nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Natural Metabolism, istraživači u Japanu ispitali su povećava li izlaganje nižim temperaturama prije začeća aktivnost smeđeg masnog tkiva i životnu potrošnju energije kod ljudi. Pozadina Zašto se čini da neki ljudi ostaju vitki iako više jedu? Jedan iznenađujući faktor moglo bi biti vrijeme prije nego što su uopće začeti. Smeđe masno tkivo (BAT) ili smeđa mast pomaže našem tijelu da sagorijeva kalorije...
Vaše vrijeme začeća moglo bi utjecati na sposobnost vašeg tijela da sagorijeva kalorije
Može li zimsko začeće oblikovati vaš metabolizam za cijeli život? Japanska studija pokazuje da izlaganje hladnoći prije začeća može "unaprijed programirati" vaše tijelo da sagorijeva više kalorija desetljećima kasnije.
U studiji nedavno objavljenoj u časopisuPrirodni metabolizamIstraživači u Japanu ispitali su povećava li izlaganje nižim temperaturama prije začeća aktivnost smeđeg masnog tkiva i životnu potrošnju energije kod ljudi.
pozadina
Zašto se čini da neki ljudi ostaju vitki iako više jedu? Jedan iznenađujući faktor moglo bi biti vrijeme prije nego što su uopće začeti. Smeđe masno tkivo (BAT), ili smeđa mast, pomaže našem tijelu da sagorijeva kalorije stvaranjem topline, posebno u hladnim uvjetima. Aktivniji je kod beba i smanjuje se s godinama, ali ne kod svih. Kod miševa, hladno okruženje prije trudnoće može promijeniti karakteristike sagorijevanja masti kod potomaka prije programa. Može li isto vrijediti i za ljude? U svijetu koji se suočava s rastućom pretilošću i klimatskim promjenama, razumijevanje načina na koji rani okolišni znakovi mogu oblikovati metabolizam pruža nove alate za prevenciju. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se istražila ova veza.
O studiju
Dnevne temperaturne fluktuacije (razlike dan-noć) prije začeća bile su važnije od prosječnih temperatura - razlika od 10 °C udvostručila je aktivnost smeđe masti u potomstvu.
Ova studija analizirala je 748 zdravih odraslih osoba (iz početne skupine od preko 900 pregledanih) u pet japanskih kohorti. Istraživači su procijenili sezonu oplodnje sudionika koristeći datume rođenja i standardnu duljinu gestacije i kategorizirali ih kao "hladne" (17. listopada do 15. travnja) ili "tople" (16. travnja do 16. listopada) na temelju sezonskih temperaturnih obrazaca u Japanu. Koristili su fluorodeoksiglukozno-pozitronsku emisijsku tomografiju/kompjutoriziranu tomografiju (FDG-PET/CT) za vizualizaciju aktivnosti smeđe masti, vremenski razlučnu spektroskopiju (NIR-TRs) za procjenu gustoće smeđe masti i dvostruko obilježenu vodu (DLW) u uvjetima dnevne energije (TEE).
Sudionici su također bili podvrgnuti termogenezi izazvanoj hladnoćom (CIT) i termogenezi izazvanoj prehranom (DIT) korištenjem neizravne kalorimetrije. Ovi testovi su pokazali koliko su dodatne energije sagorjeli kada su bili izloženi blagoj hladnoći ili nakon jela. Energetski podaci prilagođeni su za masu bez masti i razine tjelesne aktivnosti. Meteorološki podaci, uključujući vanjske temperature i dnevne i večernje varijacije, bili su usklađeni s regijom rođenja svakog sudionika i vremenskom crtom začeća. Model strukturne jednadžbe korišten je kako bi se razumjelo kako su sezona gnojidbe, NRT aktivnost i indeks tjelesne mase (BMI) povezani. Istraživači su kontrolirali dob, spol, visinu i druge čimbenike načina života. Svi sudionici nisu uzimali lijekove i nisu imali poznate metaboličke poremećaje.
Rezultati studije
Kohorta 2 uključivala je odrasle osobe u dobi od 20 do 78 godina, pokazujući da zaštitni učinak smeđe masti protiv pretilosti postaje jači s godinama i najviši je u srednjoj odrasloj dobi.
Ljudi u hladnijim mjesecima stalno su imali aktivnije smeđe masnoće u odrasloj dobi. Koristeći FDG-PET/CT u kohorti 1, istraživači su otkrili da je 78% ljudi iz skupine s hladnom masnoćom imalo vidljivu aktivnost smeđe masnoće, naspram samo 66% iz skupine s toplom masnoćom. Ovo nije imalo nikakve veze sa sezonom rođenja; Važno je bilo samo vrijeme začeća.
Kohorta 2 potvrdila je trend s NIR-TR-ovima. Sudionici koji su začeti u hladnim mjesecima imali su značajno veću gustoću smeđeg masnog tkiva, posebno u području vrata i ramena, gdje je smeđe masno tkivo najčešće. Ovaj je obrazac primijećen i kod muškaraca i kod žena u Japanu, pojačavajući njegovu generaliziranost.
U kohorti 3, istraživači su testirali koliko dobro su sudionici sagorjeli kalorije kao odgovor na hladan zrak (CIT). One dizajnirane tijekom hladne sezone sagorjele su znatno više energije nakon izlaganja blagoj hladnoći - 1,5 puta više od onih iz tople sezone, s najjačim učincima uočenim zimi. Na sobnoj temperaturi, potrošnja energije bila je ista u obje skupine, što pokazuje da je učinak povezan s termogenezom izazvanom hladnoćom, a ne s osnovnim metabolizmom.
Skupina 4 istraživala je potrošnju energije nakon obroka (DIT). I ovdje su oni u skupini hladnog tova sagorjeli više kalorija nakon košnje. U kohorti 5, DLW metoda je pokazala da su te osobe imale višu majicu kratkih rukava u svakodnevnom životu, čak i nakon prilagodbe za fizičku aktivnost i sastav tijela.
Skupina 5 pratila je malu djecu u dobi od 3 do 6 godina i pokazala je veću aktivnost smeđih masnih kiselina u djece koja su bila pod kontrolom hladnoće čak i prije puberteta.
Ali što to znači za dugoročno zdravlje? Kohorta 2, koja je uključivala odrasle osobe svih dobnih skupina, pokazala je da osobe koje su kontrolirane hladnoćom imaju niži indeks tjelesne mase, manje visceralne masnoće i uži struk. Ove dobrobiti bile su povezane s povećanom aktivnošću smeđe masti, što je potvrđeno modeliranjem strukturne jednadžbe. Zanimljivo je da su među mlađim sudionicima (Kohorta 1: muškarci u dobi od 18 do 25 godina) razlike u BMI bile minimalne, vjerojatno zato što još nisu zabilježene s dobivenim povećanjem masnog tkiva.
Što je uzrokovalo ovaj učinak? Detaljnim proučavanjem vremenskih podataka utvrđeno je da su niže vanjske temperature i veće promjene dnevne i noćne temperature u mjesecima prije začeća bili najjači prediktori aktivnosti smeđeg masnog tkiva kod odraslih. Ovi obrasci nisu primijećeni tijekom trudnoće, što sugerira da se kritični prozor za ovo programiranje događa prije oplodnje, vjerojatno putem hipotetskih epigenetskih promjena spermija potaknutih očevim izlaganjem hladnoći, što je mehanizam primijećen kod miševa, ali još nije potvrđen kod ljudi.
Drugim riječima, ako su vas roditelji začeli tijekom hladnoće, vaše bi tijelo moglo biti bolje u sagorijevanju kalorija i otpornijem na debljanje. Ovo otkriće može imati široke implikacije za poboljšanje razumijevanja pretilosti i energetskog metabolizma na razini populacije, ali zahtijeva potvrdu u različitim globalnim populacijama.
Zaključci
Ova studija sugerira da vrijeme začeća u hladnijim mjesecima povećava aktivnost smeđe masti i dugoročnu potrošnju energije te smanjuje rizik od pretilosti u odrasloj dobi. Identificiranje predodžbe kao ključnog prozora ističe novi koncept: unaprijed definirano podrijetlo zdravlja i bolesti (PFOHAD). Ovi nalazi produbljuju naše razumijevanje o tome kako klima i okoliš oblikuju zdravlje kroz generacije. Kako globalne temperature rastu i stope pretilosti rastu, ovo istraživanje postavlja hitna pitanja o tome kako rana izloženost okolišu može utjecati na našu metaboličku sudbinu i naglašava potrebu za studijama izvan Japana. Razumijevanje ove veze moglo bi utrti put novim strategijama prevencije metaboličkih bolesti.
Izvori:
- Yoneshiro, T., Matsushita, M., Fuse-Hamaoka, S. et al. Pre-fertilization-origin preservation of brown fat-mediated energy expenditure in humans. Nature Metabolism (2025). DOI: 10.1038/s42255-025-01249-2, https://www.nature.com/articles/s42255-025-01249-2