Може ли чаят по време на бременност да стимулира мозъка на вашето бебе? Изследванията казват да

Може ли чаят по време на бременност да стимулира мозъка на вашето бебе? Изследванията казват да

Може ли ежедневната ви чаша чай по време на бременност да даде когнитивно предимство на вашето дете? Ново изследване разкрива изненадващи резултати за това как чаят, а не кафето, може да повлияе на ранното развитие на мозъка.

Проучване, проведено от изследователи от Медицинския университет Анхуей, Китай, установява, че децата на майки, които пият чай редовно по време на бременност, имат по-висока когнитивност и фини и груби двигателни умения.

Резултатите от проучването ще бъдат публикувани в списаниетоНаучни доклади.

фон

Чаят и кафето са най-популярните напитки в света. Няколко проучвания подчертават както положителни, така и отрицателни ефекти върху здравето, свързани с консумацията на чай или кафе, поради разнообразието от съединения, присъстващи в тези напитки. Кофеинът е едно от основните съединения както в чая, така и в кафето.

Grüne Tee-Trinker waren in der frühen Schwangerschaft mit schwarzen Tee-Verbrauchern 3 zu 1, aber keiner der Typen zeigte überlegene kognitive Vorteile, was darauf hindeutet, dass Koffein allein die Ergebnisse nicht erklärt.

Средно чаят съдържа по-малко кофеин от кафето. Сред различните видове чай, черният чай съдържа повече кофеин от зеления чай. Конкретното количество обаче варира в зависимост от марката чай, времето за варене и температурата на водата. Проучването също така отбелязва, че няма последователна тенденция в нивата на кофеин при различните видове чай. Освен това чаят съдържа други биоактивни съединения като полифеноли и катехини, които могат да играят роля в когнитивните ползи.

Консумацията на кофеин от майката напоследък се свързва с неблагоприятни резултати от бременността, включително спонтанен аборт, ограничаване на растежа на плода, ниско тегло при раждане и преждевременно раждане. Бързото и лесно преминаване на кофеина в амниотичната течност и кърмата през плацентарната бариера може да е отговорно за тези резултати.

Изследванията на неврологичното развитие на децата са дали смесени резултати. Докато някои са установили връзки между консумацията на кофеин от майката и когнитивния спад, други не съобщават за значително въздействие върху неврологичното развитие на децата.

В светлината на наблюдението на проучването, изследователи от Медицинския университет Анхуей проектират това изследване, за да изследват корелациите, вместо да определят причината между майчиния чай или кафе по време на бременност и когнитивното развитие на децата.

Дизайн на проучването

Проучването е проведено върху 1423 двойки майки от Китайската национална кохорта за раждане (CNBC). Майките бяха помолени да предоставят информация за състоянието си на консумация на чай и кафе през първия, втория и третия триместър на бременността.

Въпреки по-високото съдържание на кофеин, кафето не показва ясна връзка с когнитивните подобрения, което предполага, че съединения, различни от кофеина в чая – като полифеноли и катехини – играят роля в развитието на мозъка.

Използвана е широко използвана скала за оценка на когнитивните функции за оценка на когнитивните функции при бебета на възраст от 0 до 42 месеца.

Проведен е адекватен статистически анализ, за ​​да се изследват ефектите от консумацията на чай и кафе от майките по време на бременност върху когнитивното развитие на децата. Важно е, че проучването също така анализира моделите на консумация на чай и кафе по време на бременност, вместо само да изследва отделните триместри.

Потенциалните объркващи фактори, коригирани в анализа, включват възраст на майката, индекс на телесна маса преди бременността, професия на майката, семеен доход, ниво на образование, пушене на майката, пасивно пушене, консумация на алкохол, психологически статус на майката и повръщане по време на бременност. В допълнение, анализите на чувствителността идентифицират усложнения при бременност, тегло при раждане, кърмене и прием на фолиева киселина, които биха могли да повлияят на когнитивното развитие.

Резултати от изследването

Около 36%, 6% и 4% от записаните майки съобщават, че са консумирали чай през първия, втория и третия триместър на бременността. По същия начин 30%, 1,5% и 0,9% от майките съобщават за прием на кафе съответно през първия, втория и третия триместър. Проучването не открива значителни разлики в резултатите между потребителите на зелен и черен чай.

Ефекти от консумацията на чай от майката върху когнитивното развитие при кърмачета

Статистическият анализ, контролиращ потенциалните объркващи фактори, установи, че консумацията на чай от майките през втория триместър е свързана със значително по-висока когнитивна функция и фини двигателни умения при бебета на 36-месечна възраст. От друга страна, консумацията на чай от майките през третия триместър показва значителна връзка с по-високи когнитивни функции и груби двигателни умения при бебета.

Въпреки това, проучването също така установи, че децата, родени от майки, които са консумирали чай през цялата бременност, имат най-високи когнитивни, фини двигателни и груби двигателни резултати в сравнение с тези, чиито майки са консумирали чай само през един триместър.

Ефекти от консумацията на кафе от майката върху когнитивното развитие при кърмачета

За разлика от силните ефекти от консумацията на чай при майките, проучването не установи значителна връзка между консумацията на кафе от майките по време на бременност и когнитивното развитие на детето. Тази липса на корелация се наблюдава, въпреки че кафетата обикновено съдържат повече кофеин от чая, което предполага, че други фактори извън съдържанието на кофеин могат да повлияят на неврологичното развитие.

Проучете значението

Проучването установява, че консумацията на чай от майките по време на бременност е свързана с подобрено когнитивно развитие на бебетата. Въпреки това, не са наблюдавани такива ползи за консумацията на кафе от майката по време на бременност.

Само пиещите чай през първия триместър не виждат същите ползи като тези, които са продължили в по-късните етапи на бременността, което показва важността на втория и третия триместър за когнитивното развитие.

По-конкретно, най-високите когнитивни ползи са наблюдавани при бебета, чиито майки са консумирали чай през втория и третия триместър на бременността. Проучването също така предполага, че поддържането на постоянен навик за пиене на чай през цялата бременност, вместо консумацията само в един триместър, може да осигури най-голяма полза. Това наблюдение показва, че късната бременност вероятно е ключовият период за ефекта от консумацията на чай от майката по време на бременност върху неврологичното развитие на бебетата.

Съществуващите доказателства за ефектите върху неврологичното развитие на вътрематочното излагане на кофеин подчертават няколко неблагоприятни резултата, включително когнитивен спад, поведенчески аномалии, липса на внимание, хиперактивност и мечтания при деца на възраст от 9 до 10 години.

За разлика от това, някои проучвания съобщават, че ниският до умерен прием на кофеин по време на бременност не е свързан с когнитивни или поведенчески проблеми при децата. Взети заедно, тези наблюдения предполагат, че ефектите на кофеина върху неврологичното развитие могат да бъдат зависими от дозата, с потенциален риск от прекомерен прием.

Последните данни показват, че бременните жени трябва да ограничат консумацията на кафе, за да се гарантира, че дневният прием на кофеин не надвишава 200 mg/ден, което е в съответствие с препоръките на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA) и други регулаторни органи.

Ограничения на изследването

Проучването има няколко ограничения:

• Die genaue Menge an Tee und Kaffee wurde nicht gemessen; Nur die Häufigkeit der Einnahme wurde aufgezeichnet.
• Verschiedene Tee -Arten (z. B. grün gegen Schwarz) wurden trotz ihrer Unterschiede im Koffein- und Polyphenolgehalt in späteren Trimestern nicht getrennt analysiert.
• Die Studie ist beobachtet, was bedeutet, dass Assoziationen zwar gefunden wurden, aber die Verursachung nicht bestätigt werden kann. Andere Faktoren wie Mütterdiät, sozioökonomischer Status und Lebensstil können auch die kognitive Entwicklung beeinflussen.
• Die Forschung wurde in China durchgeführt, was die Verallgemeinerbarkeit auf andere Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen diätetischen und kulturellen Gewohnheiten einschränken kann.

Необходими са бъдещи изследвания с по-големи размери на извадката и контролирани проучвания, за да се потвърдят тези резултати и да се изследват биологичните механизми, лежащи в основата на наблюдаваните асоциации.

източници: