Može li čaj tijekom trudnoće pomoći vašoj bebi u razvoju mozga? Istraživanja kažu da

Može li čaj tijekom trudnoće pomoći vašoj bebi u razvoju mozga? Istraživanja kažu da

Može li vaša dnevna šalica čaja tijekom trudnoće vašem djetetu dati kognitivnu prednost? Novo istraživanje otkriva iznenađujuće rezultate o tome kako čaj, a ne kava, može utjecati na rani razvoj mozga.

Studija koju su proveli istraživači s medicinskog sveučilišta Anhui u Kini otkriva da djeca majki koje redovito piju čaj tijekom trudnoće imaju bolju kognitivnu sposobnost te finu i grubu motoriku.

Rezultati istraživanja bit će objavljeni u časopisuZnanstvena izvješća.

pozadina

Čaj i kava najpopularnija su pića u svijetu. Nekoliko je studija istaknulo i pozitivne i negativne zdravstvene učinke povezane s konzumacijom čaja ili kave, zbog raznolikosti spojeva prisutnih u tim napicima. Kofein je jedan od glavnih spojeva u čaju i kavi.

Konzumenti zelenog čaja nadmašili su konzumente crnog čaja 3 prema 1 u ranoj trudnoći, ali nijedna vrsta nije pokazala superiorne kognitivne prednosti, što sugerira da kofein sam po sebi ne objašnjava rezultate.

U prosjeku, čaj sadrži manje kofeina od kave. Od raznih vrsta čajeva, crni čaj sadrži više kofeina nego zeleni čaj. Međutim, određena količina varira ovisno o marki čaja, vremenu kuhanja i temperaturi vode. Studija također primjećuje da ne postoji dosljedan trend u razinama kofeina među vrstama čaja. Osim toga, čaj sadrži druge bioaktivne spojeve poput polifenola i katehina koji mogu imati ulogu u kognitivnim dobrobitima.

Konzumacija kofeina kod majke nedavno je povezana s nepovoljnim ishodima trudnoće, uključujući pobačaj, ograničenje rasta fetusa, nisku porođajnu težinu i prijevremeni porod. Brz i lak prijenos kofeina u amnionsku tekućinu i majčino mlijeko preko placentarne barijere može biti odgovoran za ove rezultate.

Studije neurološkog razvoja djece dale su različite rezultate. Dok su neki identificirali povezanost između konzumacije kofeina kod majke i kognitivnog pada, drugi su izvijestili da nema značajnog utjecaja na neurološki razvoj djece.

U svjetlu promatranja studije, istraživači s Medicinskog sveučilišta Anhui osmislili su ovo istraživanje kako bi ispitali korelacije, a ne utvrdili uzrok između majčinog čaja ili kave tijekom trudnoće i kognitivnog razvoja kod djece.

Dizajn studije

Istraživanje je provedeno na 1423 para majki iz Kineske nacionalne kohorte rođenja (CNBC). Majke su zamoljene da pruže informacije o svom statusu konzumiranja čaja i kave tijekom prvog, drugog i trećeg tromjesečja trudnoće.

Unatoč većem udjelu kofeina, kava nije pokazala jasnu vezu s kognitivnim poboljšanjima, što sugerira da drugi spojevi osim kofeina u čaju – poput polifenola i katehina – igraju ulogu u razvoju mozga.

Široko korištena ljestvica procjene kognitivnih sposobnosti korištena je za procjenu kognitivnih funkcija u dojenčadi u dobi od 0 do 42 mjeseca.

Provedena je odgovarajuća statistička analiza kako bi se ispitali učinci majčinog konzumiranja čaja i kave tijekom trudnoće na kognitivni razvoj djece. Važno je da je studija također analizirala obrasce konzumacije čaja i kave tijekom trudnoće, a ne samo ispitivanje pojedinačnih tromjesečja.

Potencijalni zbunjujući faktori prilagođeni u analizi uključivali su dob majke, indeks tjelesne mase prije trudnoće, zanimanje majke, obiteljski prihod, razinu obrazovanja, pušenje majke, pasivno pušenje, konzumaciju alkohola, psihološki status majke i povraćanje u trudnoći. Osim toga, analize osjetljivosti identificirale su komplikacije u trudnoći, porođajnu težinu, dojenje i unos folne kiseline koji mogu utjecati na kognitivni razvoj.

Rezultati studije

Oko 36%, 6% i 4% upisanih majki izjavilo je da su konzumirale čaj u prvom, drugom i trećem tromjesečju trudnoće. Slično tome, 30%, 1,5% i 0,9% majki izjavilo je da su pile kavu u prvom, drugom i trećem tromjesečju. Studija nije otkrila značajne razlike u rezultatima između konzumenata zelenog i crnog čaja.

Učinci majčine konzumacije čaja na kognitivni razvoj dojenčadi

Statistička analiza, koja je kontrolirala potencijalne zbunjujuće čimbenike, otkrila je da je majčina konzumacija čaja u drugom tromjesečju bila povezana sa značajno višom kognitivnom funkcijom i finom motorikom kod dojenčadi u dobi od 36 mjeseci. S druge strane, konzumacija čaja od strane majki u trećem tromjesečju pokazala je značajnu povezanost s višim kognitivnim funkcijama i grubom motorikom u dojenčadi.

Međutim, studija je također otkrila da su djeca rođena od majki koje su konzumirale čaj tijekom cijele trudnoće imala najviše rezultate kognitivnih sposobnosti, fine motorike i bruto motorike u usporedbi s djecom čije su majke konzumirale čaj samo u jednom tromjesečju.

Učinci konzumacije kave kod majke na kognitivni razvoj dojenčadi

Za razliku od jakih učinaka konzumacije čaja kod majki, studija nije otkrila značajnu povezanost između konzumacije kave kod majki tijekom trudnoće i kognitivnog razvoja djeteta. Ovaj nedostatak korelacije primijećen je unatoč tome što kava obično sadrži više kofeina nego čaj, što sugerira da drugi čimbenici osim sadržaja kofeina mogu utjecati na neurološki razvoj.

Istražite značaj

Studija otkriva da je konzumacija čaja od strane majki tijekom trudnoće povezana s poboljšanim kognitivnim razvojem dojenčadi. Međutim, takve dobrobiti nisu primijećene za majčinu konzumaciju kave tijekom trudnoće.

One koje su samo pile čaj u prvom tromjesečju nisu vidjele iste prednosti kao one koje su nastavile u kasnijim fazama trudnoće, što pokazuje važnost drugog i trećeg tromjesečja za kognitivni razvoj.

Konkretno, najveće kognitivne koristi uočene su kod dojenčadi čije su majke konzumirale čaj tijekom drugog i trećeg tromjesečja trudnoće. Studija također sugerira da bi održavanje dosljedne navike pijenja čaja tijekom trudnoće, umjesto konzumiranja samo u jednom tromjesečju, moglo pružiti najveću korist. Ovo zapažanje ukazuje na to da je kasna trudnoća vjerojatno ključno razdoblje za učinak majčinog konzumiranja čaja tijekom trudnoće na neurorazvoj u dojenčadi.

Postojeći dokazi o neurorazvojnim učincima intrauterine izloženosti kofeinu istaknuli su nekoliko štetnih ishoda, uključujući kognitivni pad, abnormalnosti u ponašanju, nedostatak pažnje, hiperaktivnost i sanjarenje kod djece u dobi od 9 do 10 godina.

Nasuprot tome, neke su studije izvijestile da nizak do umjeren unos kofeina tijekom trudnoće nije povezan s kognitivnim ili bihevioralnim problemima kod djece. Uzevši zajedno, ova opažanja sugeriraju da učinci kofeina na neurorazvoj mogu biti ovisni o dozi, s potencijalnim rizicima prekomjernog unosa.

Najnoviji dokazi pokazuju da bi trudnice trebale ograničiti konzumaciju kave kako bi osigurale da dnevni unos kofeina ne prelazi 200 mg/dan, što je u skladu s preporukama Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA) i drugih regulatornih tijela.

Ograničenja studija

Studija ima nekoliko ograničenja:

• Die genaue Menge an Tee und Kaffee wurde nicht gemessen; Nur die Häufigkeit der Einnahme wurde aufgezeichnet.
• Verschiedene Tee -Arten (z. B. grün gegen Schwarz) wurden trotz ihrer Unterschiede im Koffein- und Polyphenolgehalt in späteren Trimestern nicht getrennt analysiert.
• Die Studie ist beobachtet, was bedeutet, dass Assoziationen zwar gefunden wurden, aber die Verursachung nicht bestätigt werden kann. Andere Faktoren wie Mütterdiät, sozioökonomischer Status und Lebensstil können auch die kognitive Entwicklung beeinflussen.
• Die Forschung wurde in China durchgeführt, was die Verallgemeinerbarkeit auf andere Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen diätetischen und kulturellen Gewohnheiten einschränken kann.

Potrebna su buduća istraživanja s većim veličinama uzoraka i kontroliranim studijama kako bi se potvrdili ovi rezultati i istražili biološki mehanizmi koji leže u pozadini promatranih povezanosti.

Izvori: