Päätutkimus osoittaa

Päätutkimus osoittaa

Yli 48 000 työntekijän vuosikymmeniä kestänyt tutkimus osoittaa, että optimaalisten elämäntapojen noudattaminen vähentää dramaattisesti useiden merkittävien syöpien riskiä - erityisesti niillä, joilla on krooninen tulehdus.

Lifes Wesentin Wesenting 8 (LE8) on American Heart Associationin kehittämä kattava elämäntapojen arviointityökalu vähentääkseen sydän- ja verisuonitautien riskiä parantamalla elämäntottumuksia.

Kiinalainen tutkijaryhmä arvioi äskettäin LE8-pisteiden kehityskulkujen vaikutusta syöpäriskiin kiinalaisessa hiilikaivosyrityksessä työskentelevillä ihmisillä. He löysivät lupaavia tuloksia osallistujilla, joilla oli vakaa kohonnut LE8-taso. Tutkimus on julkaistu lehdessäTieteelliset raportit.

tausta

Osallistujilla, joilla oli korkeammat LE8-arvot, oli vähemmän todennäköisesti diabetes, korkea verenpaine tai rasvamaksatauti tutkimuksen alussa.

"Essential 8" (LIFE OF THE NEXT 8" (LE8) sisältää kahdeksan tärkeää elämäntyylitekijää: ruokavalion laatu, fyysinen aktiivisuus, nikotiinialtistus, unen terveys, ruumiinpaino, verensokeri, kolesterolitasot ja verenpaine. Näiden tekijöiden arvioinnin ja optimoinnin LE8:lla on havaittu vähentävän merkittävästi kroonisten sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, aivohalvauksen ja ei-alkoholiperäisten sairauksien, riskiä.

Koska elämäntapatavat ja riskitekijät vaihtelevat ajan myötä elämänmuutosten, terveydellisten olosuhteiden tai ikääntymisen vuoksi, elämäntapatekijöiden dynaamista arviointia pitkällä aikavälillä pidetään tarkempana vaihtoehtona yksittäisille arvioinneille, jotka keräävät tietoja vain tiettynä ajankohtana.

LE8 Trajectory Modeling – tilastollinen menetelmä, joka käyttää piileviä sekamalleja ajan muutosmallien tunnistamiseen – on dynaaminen työkalu, joka seuraa yksilön elämäntapa- ja terveysmittareita ajan mittaan kliinisen päätöksenteon rajoitusten voittamiseksi tai staattiseen dataan perustuvien elämäntapasuositusten laatimiseen.

Kasvava määrä näyttöä osoittaa, että jokainen LE8-komponentti voi vaikuttaa syvästi syövän kehittymiseen ja etenemiseen liittyviin riskitekijöihin. Nämä yhteydet huomioon ottaen tutkijat olettivat, että LE8-ohjeiden pitkäaikainen noudattaminen voi olla hyödyllisempää syövän ehkäisyssä kuin lyhyemmät sitoutumisajat tai alioptimaalinen sitoutuminen.

Tällä hypoteesilla he suunnittelivat tämän tutkimuksen tarkastelemaan suoraa suhdetta Le8-pisteiden kulkureittien välillä ajan mittaan ja syöpäriskin välillä suuressa, prospektiivisessa kohorttitutkimuksessa.

Opintojen suunnittelu

Voimakkaimmat syöpäreseptit havaittiin ihmisillä, joilla oli korkea LE8-taso ja kohonnut tulehdustaso, mikä viittaa siihen, että elämäntapavalinnat voivat kompensoida biologisia riskejä.

Tutkimukseen osallistui 48 330 Kailuan-tutkimuksen osallistujaa, joille tehtiin kolme terveysarviointia vuosina 2006-2010 LE8-pisteiden määrittämiseksi. Kailuan-tutkimus on tulevaisuuden kohorttitutkimus Tangshanissa, Kiinassa. Kesäkuussa 2006 tutkimus kattaa 101 510 aktiivista työntekijää ja eläkeläistä Kailuan Group Co., Ltd:ssä, joka valmistaa kivihiiltä ja kemianteollisuuden tuotteita.

Osallistujien LE8-pisteet laskettiin American Heart Associationin kaikille kahdeksalle LE8-mittarille ehdottamalla algoritmilla. Yhdistelmäpisteiden perusteella osallistujat jaettiin kolmeen tasoon: korkea, kohtalainen ja matala.
Syöpätapaukset tunnistettiin useilla menetelmillä, mukaan lukien kahden vuoden välein tehdyt itseraportit, lääketieteelliset raportit ja sairaalayhteenvedot. Elämäntapatiedot olivat kuitenkin ensisijaisesti itse raportoituja, mikä saattaa aiheuttaa muistiharhaa.

Tutkimustulokset

Tutkimuksessa tunnistettiin kolme erilaista LE8-pisteiden kehityskulkua vuosina 2006–2010, mukaan lukien matala vakaa, kohtalainen ja kohonnut vakaa. Matala vakaa lentorata sisälsi 21 % osallistujista, joiden LE8-pisteet olivat jatkuvasti alhaiset; Kohtalainen vakaa lentorata sisälsi 49 % osallistujista, joilla oli jatkuvasti kohtalainen LE8-pisteet; ja lisääntynyt vakaus sisälsi 29 % osallistujista, joilla oli jatkuvasti korkeat LE8-pisteet.

Tutkimuksessa tunnistettiin 2 306 uutta syöpätapausta 10,39 vuoden seurantajakson aikana (keskiarvo). Analyysi, joka valvoi mahdollisia hämmentäviä tekijöitä, kuten ikää, sukupuolta ja elämäntapaa, havaitsi, että osallistujilla, joilla oli korkeampi LE8-taso, oli huomattavasti pienempi yleinen syöpäriski.

Vaikka LE8 sisältää ruokavalion, tutkimuksesta puuttui yksityiskohtaisia ​​​​ruokavaliotietoja, joten tutkijat käyttivät suolan ja teen kulutusta karkeina ruokailutottumusten indikaattoreina.

Tarkemmin sanottuna keskivakaan ja korkean vakaan lentoradan osallistujat osoittivat 15 % ja 21 % pienemmän riskin sairastua syöpään, verrattuna matalan vakaan lentoradan osallistujiin.

Tiettyjen syöpätyyppien osalta tutkimuksessa todettiin, että osallistujilla, joilla oli jatkuvasti kohtalainen LE8-taso, oli 49 % pienempi riski sairastua rintasyöpään ja 34 % maksasyöpään verrattuna niihin, joiden LE8-tasot olivat jatkuvasti alhaiset.

Vastaavasti osallistujat, joilla oli jatkuvasti korkeat LE8-pisteet, vähensivät keuhko-, rinta-, paksusuolen- ja maksasyöpien riskiä 27 %, 51 %, 31 % ja 39 %. Herkkyysanalyyseissä maksasyövän riskin väheneminen lisääntyneessä vakaassa ryhmässä ei kuitenkaan ollut enää tilastollisesti merkitsevä sen jälkeen, kun osallistujilla oli diagnosoitu lääkkeitä (esim. verenpainelääkkeet) tai niitä ensimmäisen vuoden aikana.

Erityisesti tutkimuksessa havaittiin, että jatkuvasti kohonneista LE8-tasoista johtuva alentunut rintasyövän riski oli selvempi osallistujilla, joilla oli kohonnut seerumin C-reaktiivinen proteiini (systeeminen tulehdusmerkki). Tämä havainto osoittaa, että tulehdus voi mahdollisesti vaikuttaa Le8-pisteiden liikeradan ja syöpäriskin väliseen yhteyteen.

Tutki merkitystä

Altistuminen ilmansaasteille – tunnettu riskitekijä teollisuusympäristöissä, kuten kivihiilen louhinnassa – analysoitiin mahdollisena hämmennyksentekijänä, mutta se ei heikentänyt LE8:n ja pienentyneen keuhkosyövän riskin välistä yhteyttä.

Tutkimuksessa todetaan, että jatkuvasti kohonneiden LE8-tasojen ylläpitäminen neljän vuoden ajan voi vähentää merkittävästi yleistä syöpäriskiä sekä keuhko-, rinta-, paksusuolen- ja maksasyöpien erityisriskejä.

Samoin jatkuvan kohtalaisen LE8-tason ylläpitämisen samana ajanjaksona havaittiin vähentävän merkittävästi yleistä syöpäriskiä sekä erityisiä rinta- ja maksasyövän riskejä.

Kohtalainen tai korkea LE8-arvo ilmaisee terveellistä elämäntapaa, jolle on tunnusomaista ravitsevat ruokailutottumukset, säännöllinen fyysinen aktiivisuus ja riittävä, laadukas uni. Kaikki nämä tekijät ovat kriittisiä terveen ruumiinpainon, verensokeri- ja kolesterolitasojen sekä yleisen metabolisen homeostaasin ylläpitämiseksi. Tällaiset metaboliset parannukset voisivat selittää käänteisen yhteyden LE8-tasojen ja syöpäriskin välillä.

Tupakoinnin lopettaminen on toinen LE8:n kriittinen komponentti, joka voi mahdollisesti vähentää karsinogeeneille altistumisen riskiä ja siten vähentää syövän kehittymisen riskiä.

Tutkimuksella on kuitenkin rajoituksia: kohortti rajoittui maantieteellisesti yhteen Kiinan teollisuusyhteisöön, mikä saattaa vaikuttaa yleistettävyyteen. Ruokavaliotietoja ei arvioitu kattavasti (esim. erityisiä ravintoaineiden saantia); Elämäntyylimittarit perustuivat itseraportteihin, jotka ovat alttiita muistamisharhalle. ja kriittisiä syöpäspesifisiä tekijöitä (esim. rintasyövän lisääntymishistoria) ei analysoitu. Lisäksi Le8-radat pysyivät suhteellisen vakaina ajan myötä, mikä ehkä heijastaa kohortin terveystietoisuutta.

Kaiken kaikkiaan tutkimustulokset korostavat LE8:n integroimisen tärkeyttä kansanterveyteen ja syövän ehkäisyn kliinisiin strategioihin.

Lähteet: