Glavna studija pokazuje

Glavna studija pokazuje

Desetljetna studija na više od 48 000 radnika pokazuje da pridržavanje optimalnih životnih navika dramatično smanjuje rizik od nekoliko velikih vrsta raka - osobito za one s kroničnom upalom.

Lifes Wesent's Wesenting 8 (LE8) sveobuhvatan je alat za procjenu načina života koji je razvila Američka udruga za srce kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularnih bolesti poboljšanjem životnih navika.

Tim istraživača iz Kine nedavno je procijenio utjecaj putanje rezultata LE8 tijekom vremena na rizik od raka kod ljudi koji rade u kineskoj tvrtki za rudarenje ugljena. Našli su obećavajuće rezultate kod sudionika sa stabilno povišenim razinama LE8. Studija je objavljena u časopisuZnanstvena izvješća.

pozadina

Sudionici s višim vrijednostima LE8 imali su manju vjerojatnost da će imati dijabetes, visoki krvni tlak ili bolest masne jetre na početku studije.

"Essential 8" (LIFE OF THE NEXT 8" (LE8) uključuje osam važnih čimbenika načina života: kvalitetu prehrane, tjelesnu aktivnost, izloženost nikotinu, zdravlje sna, tjelesnu težinu, šećer u krvi, razine kolesterola i krvni tlak. Utvrđeno je da procjena i optimizacija ovih čimbenika na LE8 značajno smanjuje rizik od kroničnih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, moždani udar i nealkoholna masna bolest jetre.

Budući da se životne navike i čimbenici rizika mijenjaju tijekom vremena zbog životnih prijelaza, zdravstvenih stanja ili starenja, dinamička procjena čimbenika životnog stila tijekom dugog vremenskog razdoblja smatra se točnijom alternativom pojedinačnim procjenama koje prikupljaju podatke samo u određenom trenutku.

LE8 Modeliranje putanje - statistička metoda koja koristi latentne mješovite modele za identifikaciju obrazaca promjena tijekom vremena - dinamički je alat koji nadzire životni stil pojedinca i zdravstvene metrike tijekom vremena kako bi se prevladala ograničenja kliničkog donošenja odluka ili razvoja preporuka o životnom stilu na temelju statičkih podataka.

Sve veći broj dokaza pokazuje da svaka komponenta LE8 može duboko utjecati na čimbenike rizika povezane s razvojem i napredovanjem raka. S obzirom na te povezanosti, istraživači su pretpostavili da bi dugoročno pridržavanje smjernica LE8 moglo biti korisnije za prevenciju raka od kraćih razdoblja pridržavanja ili suboptimalnog pridržavanja.

Uz ovu hipotezu, osmislili su ovu studiju kako bi ispitali izravan odnos između trajektorija rezultata Le8 tijekom vremena i rizika od pojave raka u velikoj, prospektivnoj kohortnoj studiji.

Dizajn studije

Najsnažniji recepti protiv raka uočeni su kod ljudi s visokim razinama LE8 i povišenim razinama upale, što sugerira da izbor načina života može neutralizirati biološke rizike.

Studija je uključila 48.330 sudionika Kailuan studije koji su prošli tri zdravstvene procjene između 2006. i 2010. kako bi se odredio njihov LE8 rezultat. Studija Kailuan je prospektivna kohortna studija u Tangshanu, Kina. Od lipnja 2006. studija pokriva 101.510 aktivnih zaposlenika i umirovljenika tvrtke Kailuan Group Co., Ltd., koja proizvodi ugljen i kemijske industrijske proizvode.

Rezultati LE8 sudionika izračunati su korištenjem algoritma koji je predložilo American Heart Association za svih osam LE8 metrika. Na temelju njihovih kompozitnih rezultata, sudionici su podijeljeni u tri razine: visoku, umjerenu i nisku.
Slučajevi raka identificirani su korištenjem više metoda, uključujući dvogodišnje samoprovjere, medicinska izvješća i bolničke sažetke. Međutim, podaci o životnom stilu primarno su samoprijavljeni, što može dovesti do pristranosti prisjećanja.

Rezultati studije

Studija je identificirala tri različite trajektorije rezultata LE8 između 2006. i 2010., uključujući niske stabilne, umjerene i povišene stabilne. Niska stabilna putanja uključivala je 21% sudionika s trajno niskim rezultatima LE8; Umjereno stabilna putanja uključivala je 49% sudionika s održanim umjerenim rezultatima LE8; i povećana stabilnost uključila je 29% sudionika s trajno visokim rezultatima LE8.

Studija je identificirala 2306 novih slučajeva raka tijekom razdoblja praćenja od 10,39 godina (prosjek). Analiza, koja je kontrolirala potencijalne zbunjujuće čimbenike kao što su dob, spol i način života, otkrila je da su sudionici s višim razinama LE8 imali značajno niže ukupne rizike od raka.

Iako LE8 uključuje prehranu, studiji su nedostajali detaljni podaci o prehrani, pa su istraživači koristili konzumaciju soli i čaja kao grube pokazatelje prehrambenih navika.

Konkretno, sudionici s umjereno i visoko stabilne putanje pokazali su 15% odnosno 21% manji rizik od ukupnog raka u usporedbi s onima s nisko stabilne putanje.

Što se tiče specifičnih vrsta raka, studija je otkrila da su sudionici s trajno umjerenim razinama LE8 imali 49% odnosno 34% smanjen rizik od razvoja raka dojke i jetre, u usporedbi s onima s trajno niskim razinama LE8.

Slično tome, sudionici s trajno visokim LE8 rezultatima pokazali su 27%, 51%, 31% i 39% smanjeni rizik od raka pluća, dojke, debelog crijeva i jetre. Međutim, u analizama osjetljivosti, smanjeni rizik od raka jetre u povećanoj stabilnoj skupini više nije bio statistički značajan nakon što su sudionicima dijagnosticirani lijekovi (npr. antihipertenzivi) ili oni u prvoj godini.

Značajno je da je studija otkrila da je smanjeni rizik od raka dojke zbog stalno povišenih razina LE8 bio izraženiji kod sudionika s povišenim razinama C-reaktivnog proteina u serumu (sistemski upalni marker). Ovo otkriće pokazuje da upala potencijalno može utjecati na povezanost između trajektorija rezultata Le8 i rizika od raka.

Istražite značaj

Izloženost onečišćenju zraka – poznati čimbenik rizika u industrijskim okruženjima kao što je rudarstvo ugljena – analizirana je kao potencijalna zbunjujuća stvar, ali nije oslabila vezu između LE8 i smanjenog rizika od raka pluća.

Studija otkriva da održavanje stalno povišenih razina LE8 tijekom četiri godine može značajno smanjiti ukupni rizik od raka, kao i specifične rizike od raka pluća, dojke, debelog crijeva i jetre.

Slično tome, utvrđeno je da održavanje održivih umjerenih razina LE8 tijekom istog razdoblja značajno smanjuje ukupni rizik od raka, kao i specifične rizike od raka dojke i jetre.

Umjerene do visoke vrijednosti LE8 upućuju na zdrav način života kojeg karakteriziraju hranjive prehrambene navike, redovita tjelesna aktivnost i odgovarajući, kvalitetan san. Svi ovi čimbenici ključni su za održavanje zdrave tjelesne težine, razine šećera i kolesterola u krvi te ukupne metaboličke homeostaze. Takva metabolička poboljšanja mogla bi objasniti obrnutu povezanost između razine LE8 i rizika od raka.

Prestanak pušenja još je jedna kritična komponenta LE8 koja potencijalno može smanjiti rizik od izloženosti karcinogenima i stoga smanjiti rizik od razvoja raka.

Međutim, studija ima ograničenja: kohorta je zemljopisno ograničena na jednu industrijsku zajednicu u Kini, što može utjecati na mogućnost generalizacije. Podaci o prehrani nisu sveobuhvatno procijenjeni (npr. specifični unosi hranjivih tvari); Mjerni podaci o životnom stilu oslanjali su se na vlastita izvješća, koja su podložna pristranosti prisjećanja. a kritični čimbenici specifični za rak (npr. reproduktivna povijest raka dojke) nisu analizirani. Nadalje, putanje Le8 ostale su relativno stabilne tijekom vremena, možda odražavajući zdravstveno svjesnu prirodu skupine.

Sve u svemu, rezultati studije naglašavaju važnost integracije LE8 u javnozdravstvene i kliničke strategije za prevenciju raka.

Izvori: