A fő tanulmány azt mutatja

A fő tanulmány azt mutatja

Egy évtizedes, több mint 48 000 dolgozó bevonásával készült tanulmány azt mutatja, hogy az optimális életmódhoz való ragaszkodás drámaian csökkenti számos súlyos rák kockázatát – különösen a krónikus gyulladásban szenvedők esetében.

A Lifes Wesent’s Wesenting 8 (LE8) egy átfogó életmódfelmérő eszköz, amelyet az American Heart Association fejlesztett ki, hogy csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát az életmódbeli szokások javításával.

Egy kínai kutatócsoport a közelmúltban felmérte az LE8 pontszám pályáinak időbeli hatását a rák kockázatára egy kínai szénbányászati ​​vállalatnál dolgozó embereknél. Ígéretes eredményeket találtak a stabilan emelkedett LE8 szinttel rendelkező résztvevőknél. A tanulmány a folyóiratban jelenik megTudományos jelentések.

háttér

A magasabb LE8-értékkel rendelkező résztvevőknél kisebb valószínűséggel volt cukorbetegség, magas vérnyomás vagy zsírmájbetegség a vizsgálat kezdetén.

Az „Essential 8” (LIFE OF THE NEXT 8” (LE8) nyolc fontos életmódbeli tényezőt foglal magában: diéta minősége, fizikai aktivitás, nikotinterhelés, alvás egészsége, testsúly, vércukorszint, koleszterinszint és vérnyomás. Ezeknek a tényezőknek az LE8-on történő értékelése és optimalizálása jelentősen csökkenti a krónikus betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a nem alkoholos májbetegségek kockázatát.

Mivel az életmódbeli szokások és kockázati tényezők az életben bekövetkező átalakulások, egészségi állapotok vagy öregedés miatt idővel ingadoznak, az életmódbeli tényezők hosszú időn át tartó dinamikus értékelése pontosabb alternatívának tekinthető az egyéni felmérésekhez képest, amelyek csak egy adott időpontban gyűjtenek adatokat.

A LE8 Trajektóriamodellezés – egy látens vegyes modelleket használó statisztikai módszer az időbeli változások mintázatainak azonosítására – egy dinamikus eszköz, amely nyomon követi az egyén életmód- és egészségi mutatóit az idő múlásával, hogy leküzdje a klinikai döntéshozatal korlátait vagy statikus adatokon alapuló életmód-ajánlásokat dolgozzon ki.

Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy minden LE8 komponens mélyrehatóan befolyásolhatja a rák kialakulásához és progressziójához kapcsolódó kockázati tényezőket. Tekintettel ezekre az összefüggésekre, a kutatók azt feltételezték, hogy az LE8 irányelvek hosszú távú betartása előnyösebb lehet a rák megelőzésében, mint a rövidebb betartási időszak vagy a szuboptimális adherencia.

Ezzel a hipotézissel úgy tervezték meg ezt a tanulmányt, hogy egy nagy, prospektív kohorsz vizsgálatban megvizsgálják az Le8 pontszámok időbeli pályái és a rák előfordulásának kockázata közötti közvetlen kapcsolatot.

Tanulmánytervezés

A legerősebb rákfelírást a magas LE8-szintű és magas gyulladásos betegeknél észlelték, ami arra utal, hogy az életmódbeli döntések ellensúlyozhatják a biológiai kockázatokat.

A tanulmányban 48 330 Kailuan Study résztvevője vett részt, akik 2006 és 2010 között három állapotfelmérést végeztek, hogy meghatározzák LE8-as pontszámukat. A Kailuan-tanulmány egy prospektív kohorsz-tanulmány a kínai Tangshanban. 2006 júniusában a tanulmány a szén- és vegyipari termékeket gyártó Kailuan Group Co., Ltd. 101 510 aktív alkalmazottjára és nyugdíjasára terjed ki.

A résztvevők LE8 pontszámát az American Heart Association által mind a nyolc LE8 mérőszámra javasolt algoritmussal számították ki. Összetett pontszámaik alapján a résztvevőket három szintre osztották: magas, közepes és alacsony.
A rákos eseteket többféle módszerrel azonosították, beleértve a kétévenkénti önjelentéseket, az orvosi jelentéseket és a kórházi összefoglalókat. Az életmóddal kapcsolatos adatok azonban elsősorban saját maguktól származtak, ami visszaemlékezési torzítást okozhat.

Tanulmányi eredmények

A tanulmány három különböző LE8 pontszám pályát azonosított 2006 és 2010 között, beleértve az alacsony stabilitást, a közepes és az emelkedett stabilitást. Az alacsony stabil pálya a tartósan alacsony LE8 pontszámmal rendelkező résztvevők 21%-át foglalta magában; A mérsékelten stabil pálya a résztvevők 49%-át foglalta magában, akik tartósan mérsékelt LE8 pontszámmal rendelkeztek; és a megnövekedett stabilitás a tartósan magas LE8 pontszámmal rendelkező résztvevők 29%-át foglalta magában.

A tanulmány 2306 új rákos esetet azonosított egy 10,39 éves (átlagos) követési időszak alatt. Az elemzés, amely az olyan lehetséges zavaró tényezőket vizsgálta, mint az életkor, a nem és az életmód, azt találta, hogy a magasabb LE8 szinttel rendelkező résztvevőknél szignifikánsan alacsonyabb volt a rák kockázata.

Bár az LE8 magában foglalja a diétát, a tanulmányból hiányoztak a részletes étrendi adatok, így a kutatók a só- és teafogyasztást a táplálkozási szokások durva mutatójaként használták.

Pontosabban, a közepesen és a magas stabil pályán lévő résztvevők 15%-kal, illetve 21%-kal alacsonyabb kockázatot mutattak az általános rák kialakulására, összehasonlítva az alacsony stabil pályán lévőkkel.

Az egyes ráktípusokat illetően a tanulmány megállapította, hogy a tartósan mérsékelt LE8 szinttel rendelkező résztvevőknél 49%-kal, illetve 34%-kal csökkent a mellrák és a májrák kialakulásának kockázata a tartósan alacsony LE8 szinttel rendelkezőkhöz képest.

Hasonlóképpen, a tartósan magas LE8 pontszámmal rendelkező résztvevők 27%-kal, 51%-kal, 31%-kal és 39%-kal csökkentették a tüdő-, emlő-, vastagbél- és májrák kockázatát. Az érzékenységi elemzések során azonban a májrák kockázatának csökkenése a megnövekedett stabil csoportban már nem volt statisztikailag szignifikáns, miután a résztvevőknél gyógyszereket (például vérnyomáscsökkentőket) diagnosztizáltak, vagy az első évben.

Nevezetesen, a tanulmány azt találta, hogy a tartósan emelkedett LE8-szint miatt a mellrák kockázatának csökkenése hangsúlyosabb volt azoknál a résztvevőknél, akiknél emelkedett a szérum C-reaktív fehérje szintje (egy szisztémás gyulladásos marker). Ez a megállapítás azt mutatja, hogy a gyulladás potenciálisan befolyásolhatja az Le8 pontszám pályája és a rák kockázata közötti összefüggést.

Vizsgálja meg a jelentőségét

A levegőszennyezésnek való kitettséget – az ipari környezetben, például a szénbányászatban ismert kockázati tényezőt – potenciális zavaró tényezőként elemezték, de ez nem gyengítette az LE8 és a csökkent tüdőrák kockázata közötti kapcsolatot.

A tanulmány megállapítja, hogy a tartósan emelkedett LE8 szint fenntartása négy éven keresztül jelentősen csökkentheti a rák általános kockázatát, valamint a tüdő-, emlő-, vastagbél- és májrák specifikus kockázatát.

Hasonlóképpen, a mérsékelt LE8 szint fenntartása ugyanebben az időszakban jelentősen csökkenti az általános rákkockázatot, valamint az emlő- és májrák kockázatát.

A közepestől a magasig terjedő LE8 értékek egészséges életmódot jeleznek, amelyet tápláló étkezési szokások, rendszeres fizikai aktivitás és megfelelő, jó minőségű alvás jellemez. Mindezek a tényezők kritikusak az egészséges testsúly, a vércukor- és koleszterinszint, valamint az általános metabolikus homeosztázis fenntartásához. Az ilyen anyagcsere-javulás magyarázatot adhat az LE8 szint és a rák kockázata közötti fordított összefüggésre.

A dohányzás abbahagyása az LE8 másik kritikus összetevője, amely potenciálisan csökkentheti a rákkeltő anyagoknak való kitettség kockázatát, és ezáltal csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát.

A tanulmánynak azonban vannak korlátai: a kohorsz földrajzilag egyetlen kínai ipari közösségre korlátozódott, ami befolyásolhatja az általánosíthatóságot. Az étrendi adatokat nem értékelték átfogóan (pl. specifikus tápanyagbevitel); Az életstílus-mérőszámok önbevallásokon alapultak, amelyek visszahívási torzításnak vannak kitéve. és a kritikus rákspecifikus tényezőket (pl. emlőrák reproduktív anamnézise) nem elemezték. Ezenkívül az Le8 pályái viszonylag stabilak maradtak az idő múlásával, ami talán tükrözi a kohorsz egészségtudatos természetét.

Összességében a vizsgálati eredmények rávilágítanak az LE8 integrálásának fontosságára a rákmegelőzés közegészségügyi és klinikai stratégiáiba.

Források: