Det viser hovedstudien

Det viser hovedstudien

En tiår lang studie av over 48 000 arbeidere viser at å følge optimale livsstilsvaner dramatisk reduserer risikoen for flere store kreftformer - spesielt for de med kronisk betennelse.

Lifes Wesents Wesenting 8 (LE8) er et omfattende livsstilsvurderingsverktøy utviklet av American Heart Association for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å forbedre livsstilsvanene.

Et team av forskere fra Kina vurderte nylig virkningen av LE8-scorebaner over tid på kreftrisiko hos personer som jobber i et kinesisk kullgruveselskap. De fant lovende resultater hos deltakere med stabilt forhøyede LE8-nivåer. Studien er publisert i tidsskriftetVitenskapelige rapporter.

bakgrunn

Deltakere med høyere LE8-verdier hadde mindre sannsynlighet for å ha diabetes, høyt blodtrykk eller fettleversykdom ved starten av studien.

"Essential 8" (LIFE OF THE NEXT 8" (LE8) inkluderer åtte viktige livsstilsfaktorer: kostholdskvalitet, fysisk aktivitet, nikotineksponering, søvnhelse, kroppsvekt, blodsukker, kolesterolnivåer og blodtrykk. Vurdering og optimalisering av disse faktorene på LE8 har vist seg å redusere risikoen for kroniske ikke- og karsykdommer som hjerte- og karsykdommer som hjerte- og karsykdommer betydelig.

Fordi livsstilsvaner og risikofaktorer svinger over tid på grunn av livsoverganger, helsetilstander eller aldring, anses en dynamisk vurdering av livsstilsfaktorer over lang tid som et mer nøyaktig alternativ til individuelle vurderinger som kun samler inn data på et bestemt tidspunkt.

LE8 Trajectory Modeling – en statistisk metode som bruker latente blandede modeller for å identifisere mønstre for endring over tid – er et dynamisk verktøy som overvåker et individs livsstils- og helsemålinger over tid for å overvinne begrensningene ved klinisk beslutningstaking eller utvikling av livsstilsanbefalinger basert på statiske data.

En voksende mengde bevis viser at hver LE8-komponent kan ha stor innvirkning på risikofaktorene forbundet med kreftutvikling og progresjon. Gitt disse assosiasjonene, antok forskere at langsiktig overholdelse av LE8-retningslinjer kan være mer fordelaktig for kreftforebygging enn kortere etterlevelsesperioder eller suboptimal overholdelse.

Med denne hypotesen designet de denne studien for å undersøke den direkte sammenhengen mellom Le8-scorebaner over tid og risikoen for krefttilfelle i en stor, prospektiv kohortstudie.

Studiedesign

De sterkeste kreftreseptene ble sett hos personer med høye LE8-nivåer og forhøyede nivåer av betennelse, noe som tyder på at livsstilsvalg kan oppveie biologisk risiko.

Studien inkluderte 48 330 deltakere i Kailuan-studien som gjennomgikk tre helsevurderinger mellom 2006 og 2010 for å bestemme deres LE8-score. Kailuan-studien er en prospektiv kohortstudie i Tangshan, Kina. Fra juni 2006 dekker studien 101 510 aktive ansatte og pensjonister i Kailuan Group Co., Ltd., som produserer kull og kjemiske industriprodukter.

Deltakernes LE8-score ble beregnet ved hjelp av algoritmen foreslått av American Heart Association for alle åtte LE8-verdiene. Basert på deres sammensatte poengsum ble deltakerne delt inn i tre nivåer: høy, moderat og lav.
Krefttilfeller ble identifisert ved hjelp av flere metoder, inkludert toårige selvrapporter, medisinske rapporter og sykehusoppsummeringer. Livsstilsdata ble imidlertid først og fremst selvrapportert, noe som kan introdusere tilbakekallingsskjevhet.

Studieresultater

Studien identifiserte tre forskjellige LE8-scorebaner mellom 2006 og 2010, inkludert lav stabil, moderat og forhøyet stabil. Den lave stabile banen inkluderte 21 % av deltakerne med vedvarende lave LE8-skårer; Den moderate stabile banen inkluderte 49 % av deltakerne med vedvarende moderate LE8-skårer; og økt stabilitet inkluderte 29 % av deltakerne med vedvarende høye LE8-skårer.

Studien identifiserte 2306 nye krefttilfeller i løpet av en oppfølgingsperiode på 10,39 år (gjennomsnitt). Analysen, som kontrollerte for potensielle forstyrrende faktorer som alder, kjønn og livsstil, fant at deltakere med høyere LE8-nivåer hadde betydelig lavere total kreftrisiko.

Selv om LE8 inkluderer kosthold, manglet studien detaljerte kostholdsdata, så forskerne brukte salt- og teforbruk som grove indikatorer på kostholdsvaner.

Spesifikt viste deltakere fra den moderate og høye stabile banen henholdsvis 15 % og 21 % lavere risiko for generell kreft sammenlignet med de fra den lave stabile banen.

Når det gjelder spesifikke krefttyper, fant studien at deltakere med vedvarende moderate LE8-nivåer hadde 49 % og 34 % redusert risiko for å utvikle henholdsvis bryst- og leverkreft sammenlignet med de med vedvarende lave LE8-nivåer.

Tilsvarende viste deltakere med vedvarende høye LE8-score 27 %, 51 %, 31 % og 39 % redusert risiko for lunge-, bryst-, tykktarms- og leverkreft. I sensitivitetsanalyser var imidlertid den reduserte risikoen for leverkreft i den økte stabile gruppen ikke lenger statistisk signifikant etter at deltakerne ble diagnostisert med medisiner (f.eks. antihypertensiva) eller de det første året.

Spesielt fant studien at den reduserte risikoen for brystkreft på grunn av vedvarende forhøyede LE8-nivåer var mer uttalt hos deltakere med forhøyede serum C-reaktive proteinnivåer (en systemisk inflammatorisk markør). Dette funnet viser at betennelse potensielt kan påvirke sammenhengen mellom Le8-scorebaner og kreftrisiko.

Undersøk betydning

Eksponering for luftforurensning – en kjent risikofaktor i industrielle miljøer som kullgruvedrift – ble analysert som en potensiell konfounder, men svekket ikke koblingen mellom LE8 og redusert lungekreftrisiko.

Studien finner at opprettholdelse av vedvarende forhøyede LE8-nivåer over fire år kan redusere den totale kreftrisikoen så vel som den spesifikke risikoen mot lunge-, bryst-, tykktarms- og leverkreft betydelig.

Tilsvarende ble det funnet å opprettholde vedvarende moderate LE8-nivåer i samme periode å redusere den totale kreftrisikoen så vel som spesifikk risiko for bryst- og leverkreft betydelig.

Moderat til høye LE8-verdier indikerer en sunn livsstil preget av næringsrike matvaner, regelmessig fysisk aktivitet og tilstrekkelig søvn av høy kvalitet. Alle disse faktorene er avgjørende for å opprettholde sunn kroppsvekt, blodsukker og kolesterolnivåer, og generell metabolsk homeostase. Slike metabolske forbedringer kan forklare den omvendte assosiasjonen mellom LE8-nivåer og kreftrisiko.

Røykeslutt er en annen kritisk komponent i LE8 som potensielt kan redusere risikoen for eksponering for kreftfremkallende stoffer og derfor redusere risikoen for kreftutvikling.

Studien har imidlertid begrensninger: kohorten var geografisk begrenset til et enkelt industrisamfunn i Kina, noe som kan påvirke generaliserbarheten. Kostholdsdata ble ikke uttømmende vurdert (f.eks. spesifikt næringsinntak); Livsstilsberegninger baserte seg på selvrapporter, som er gjenstand for tilbakekallingsskjevhet. og kritiske kreftspesifikke faktorer (f.eks. reproduksjonshistorie ved brystkreft) ble ikke analysert. Videre forble Le8-baner relativt stabile over tid, noe som kanskje gjenspeiler den helsebevisste naturen til kohorten.

Samlet sett fremhever studieresultatene viktigheten av å integrere LE8 i folkehelse og kliniske strategier for kreftforebygging.

Kilder: