Geisteskrankheit
Überblick
Psychische Erkrankungen, auch psychische Gesundheitsstörungen genannt, beziehen sich auf eine Vielzahl von psychischen Gesundheitszuständen – Störungen, die Ihre Stimmung, Ihr Denken und Ihr Verhalten beeinflussen. Beispiele für psychische Erkrankungen sind Depressionen, Angststörungen, Schizophrenie, Essstörungen und Suchtverhalten.
Viele Menschen haben hin und wieder psychische Probleme. Aber ein psychisches Gesundheitsproblem wird zu einer psychischen Krankheit, wenn anhaltende Anzeichen und Symptome häufigen Stress verursachen und Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.
Eine psychische Erkrankung kann Sie unglücklich machen und Probleme in Ihrem täglichen Leben verursachen, beispielsweise in der Schule, bei der Arbeit oder in Beziehungen. In den meisten Fällen können die Symptome mit einer Kombination aus Medikamenten und Gesprächstherapie (Psychotherapie) behandelt werden.
Symptome
Anzeichen und Symptome einer psychischen Erkrankung können je nach Störung, Umständen und anderen Faktoren variieren. Psychische Krankheitssymptome können Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen beeinflussen.
Beispiele für Anzeichen und Symptome sind:
- Sich traurig oder niedergeschlagen fühlen
- Verwirrtes Denken oder verminderte Konzentrationsfähigkeit
- Übermäßige Ängste oder Sorgen oder extreme Schuldgefühle
- Extreme Stimmungsschwankungen von Höhen und Tiefen
- Rückzug von Freunden und Aktivitäten
- Erhebliche Müdigkeit, Energiemangel oder Schlafstörungen
- Loslösung von der Realität (Wahnvorstellungen), Paranoia oder Halluzinationen
- Unfähigkeit, mit täglichen Problemen oder Stress fertig zu werden
- Schwierigkeiten, Situationen und Menschen zu verstehen und sich darauf zu beziehen
- Probleme mit Alkohol- oder Drogenkonsum
- Große Veränderungen in den Essgewohnheiten
- Der Sexualtrieb ändert sich
- Übermäßige Wut, Feindseligkeit oder Gewalt
- Selbstmordgedanken
Manchmal treten Symptome einer psychischen Störung als körperliche Probleme auf, wie Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder andere unerklärliche Schmerzen.
Wann zum arzt
Wenn Sie irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer psychischen Erkrankung haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder einen Psychiater. Die meisten psychischen Erkrankungen bessern sich nicht von selbst, und wenn sie nicht behandelt werden, kann sich eine psychische Erkrankung mit der Zeit verschlimmern und ernsthafte Probleme verursachen.
Wenn Sie Selbstmordgedanken haben
Suizidgedanken und -verhalten sind bei einigen psychischen Erkrankungen üblich. Wenn Sie glauben, dass Sie sich verletzen oder einen Selbstmordversuch unternehmen könnten, holen Sie sich sofort Hilfe:
- Rufen Sie sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
- Rufen Sie Ihren Facharzt für psychische Gesundheit an.
- Rufen Sie eine Suizid-Hotline an. Rufen Sie in den USA die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) an oder nutzen Sie deren Webchat untersuicidepreventionlifeline.org/chat.
- Suchen Sie Hilfe bei Ihrem Hausarzt.
- Wenden Sie sich an einen engen Freund oder geliebten Menschen.
- Wenden Sie sich an einen Geistlichen, geistlichen Führer oder jemand anderen in Ihrer Glaubensgemeinschaft.
Suizidgedanken bessern sich nicht von selbst – also holen Sie sich Hilfe.
Einem geliebten Menschen helfen
Wenn Ihr Angehöriger Anzeichen einer psychischen Erkrankung zeigt, sprechen Sie offen und ehrlich mit ihm oder ihr über Ihre Bedenken. Sie können jemanden vielleicht nicht dazu zwingen, professionelle Pflege in Anspruch zu nehmen, aber Sie können Ermutigung und Unterstützung anbieten. Sie können Ihrem Angehörigen auch helfen, einen qualifizierten Psychologen zu finden und einen Termin zu vereinbaren. Vielleicht kannst du sogar zum Termin mitkommen.
Wenn sich Ihr Angehöriger selbst verletzt hat oder dies in Betracht zieht, bringen Sie die Person ins Krankenhaus oder rufen Sie den Notdienst an.
Ursachen
Es wird allgemein angenommen, dass psychische Erkrankungen durch eine Vielzahl von genetischen und umweltbedingten Faktoren verursacht werden:
- Vererbte Eigenschaften. Psychische Erkrankungen treten häufiger bei Menschen auf, deren Blutsverwandte ebenfalls psychisch erkrankt sind. Bestimmte Gene können Ihr Risiko erhöhen, an einer psychischen Erkrankung zu erkranken, und Ihre Lebenssituation kann sie auslösen.
- Umweltbelastungen vor der Geburt. Die Exposition gegenüber Umweltstressoren, entzündlichen Erkrankungen, Toxinen, Alkohol oder Drogen im Mutterleib kann manchmal mit psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.
- Gehirnchemie. Neurotransmitter sind natürlich vorkommende Gehirnchemikalien, die Signale an andere Teile Ihres Gehirns und Körpers weiterleiten. Wenn die neuronalen Netzwerke, an denen diese Chemikalien beteiligt sind, beeinträchtigt werden, ändert sich die Funktion von Nervenrezeptoren und Nervensystemen, was zu Depressionen und anderen emotionalen Störungen führt.
Risikofaktoren
Bestimmte Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer psychischen Erkrankung erhöhen, darunter:
- Eine Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen bei einem Blutsverwandten, wie einem Elternteil oder Geschwister
- Belastende Lebenssituationen wie finanzielle Probleme, der Tod eines geliebten Menschen oder eine Scheidung
- Eine anhaltende (chronische) Erkrankung, wie z. B. Diabetes
- Hirnschädigung als Folge einer schweren Verletzung (Hirntrauma), wie z. B. einem heftigen Schlag auf den Kopf
- Traumatische Erfahrungen, wie z. B. militärischer Kampf oder Überfall
- Konsum von Alkohol oder Freizeitdrogen
- Eine Kindheitsgeschichte von Missbrauch oder Vernachlässigung
- Wenig Freunde oder wenige gesunde Beziehungen
- Eine frühere psychische Erkrankung
Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet. Etwa 1 von 5 Erwachsenen leidet jedes Jahr an einer psychischen Erkrankung. Psychische Erkrankungen können in jedem Alter beginnen, von der Kindheit bis zum späteren Erwachsenenalter, aber die meisten Fälle beginnen früher im Leben.
Die Auswirkungen einer psychischen Erkrankung können vorübergehend oder langanhaltend sein. Sie können auch an mehr als einer psychischen Störung gleichzeitig leiden. Zum Beispiel können Sie Depressionen und eine Substanzgebrauchsstörung haben.
Komplikationen
Psychische Erkrankungen sind eine der Hauptursachen für Behinderungen. Unbehandelte psychische Erkrankungen können schwere emotionale, Verhaltens- und körperliche Gesundheitsprobleme verursachen. Zu den Komplikationen, die manchmal mit psychischen Erkrankungen verbunden sind, gehören:
- Unzufriedenheit und verminderte Lebensfreude
- Familiäre Konflikte
- Beziehungsschwierigkeiten
- Soziale Isolation
- Probleme mit Tabak, Alkohol und anderen Drogen
- Versäumte Arbeit oder Schule oder andere Probleme im Zusammenhang mit Arbeit oder Schule
- Rechtliche und finanzielle Probleme
- Armut und Obdachlosigkeit
- Selbstverletzung und Schädigung anderer, einschließlich Selbstmord oder Totschlag
- Geschwächtes Immunsystem, sodass es Ihrem Körper schwer fällt, Infektionen zu widerstehen
- Herzerkrankungen und andere Erkrankungen
Verhütung
Es gibt keinen sicheren Weg, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Wenn Sie jedoch an einer psychischen Erkrankung leiden, können Maßnahmen zur Stresskontrolle, zur Steigerung Ihrer Belastbarkeit und zur Stärkung Ihres geringen Selbstwertgefühls dazu beitragen, Ihre Symptome unter Kontrolle zu halten. Folge diesen Schritten:
- Achten Sie auf Warnschilder. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zusammen, um herauszufinden, was Ihre Symptome auslösen könnte. Erstellen Sie einen Plan, damit Sie wissen, was zu tun ist, wenn die Symptome wieder auftreten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Sie Veränderungen der Symptome oder Ihres Befindens bemerken. Erwägen Sie, Familienmitglieder oder Freunde einzubeziehen, um auf Warnzeichen zu achten.
- Holen Sie sich routinemäßige medizinische Versorgung. Vernachlässigen Sie nicht die Vorsorgeuntersuchungen oder lassen Sie Besuche bei Ihrem Hausarzt aus, besonders wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Möglicherweise haben Sie ein neues Gesundheitsproblem, das behandelt werden muss, oder Sie haben möglicherweise Nebenwirkungen von Medikamenten.
- Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Psychische Erkrankungen können schwieriger zu behandeln sein, wenn Sie warten, bis die Symptome schlimmer werden. Eine langfristige Erhaltungstherapie kann auch dazu beitragen, einen Rückfall der Symptome zu verhindern.
- Pass gut auf dich auf. Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind wichtig. Versuchen Sie, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, wenn Sie Schlafstörungen haben oder Fragen zu Ernährung und körperlicher Aktivität haben.
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