Rooibos
Rooibos
Klinischer Überblick
Verwenden
Dosierung
Es fehlen Daten aus klinischen Studien, die spezifische Dosierungsempfehlungen stützen könnten.
Kontraindikationen
Kontraindikationen wurden nicht identifiziert.
Schwangerschaft/Stillzeit
Vermeiden Sie die Verwendung. Es fehlen Informationen zur Sicherheit und Wirksamkeit in Schwangerschaft und Stillzeit.
Interaktionen
Keiner ist gut dokumentiert.
Nebenwirkungen
Es fehlen Informationen zu möglichen Nebenwirkungen. In einer Studie mit freiwilligen Probanden, die 6 Wochen lang täglich 6 Tassen Rooibos-Tee tranken, wurde ein Anstieg des Kreatininspiegels im Serum sowie der ALT- und AST-Enzyme festgestellt.
Toxikologie
Langfristige Anwendung in hohen Dosen kann die Nieren- und Leberfunktion beeinträchtigen, es liegen jedoch nur wenige Fallberichte vor.
Wissenschaftliche Familie
- Fabaceae (Bohne)
Botanik
Rooibos („Rotbusch“) wächst als niedriger Strauch und erreicht eine Höhe von 1,2 bis 1,5 m. Es hat lange, nadelartige Blätter und kleine gelbe Blüten. Die Pflanze stammt aus Südafrika und wird wegen ihres kommerziellen Werts als Ersatz für gewöhnlichen Tee in großem Umfang angebaut. Die Blätter und Zweige werden gesammelt, gewaschen, gequetscht, fermentiert, getrocknet, geschnitten und zur Verwendung als Tee verpackt. Während dieses Prozesses verändern sich die Blätter von grün zu ziegelrot, da ein roter Farbstoff freigesetzt wird, der sich in den Blättern und Stängeln befindet. (Watt 1962) Synonyme sind Borbonia pinifolia Marloth oder Aspalathus contaminata (Thunb.) Druce.
Geschichte
„Bush-Tees“ sind in ganz Afrika verbreitet und werden häufig als Ersatz für gewöhnlichen Tee verwendet. Rotbusch-Tee erfreut sich in Südafrika seit Jahrzehnten großer Beliebtheit, auch in Europa und den Vereinigten Staaten gibt es manchmal kommerzielle Zubereitungen. 1994 registrierte ein amerikanisches Unternehmen den Namen „Rooibos“ beim US-amerikanischen Patent- und Markenamt. Allerdings haben die American Herbal Products Association sowie ein südafrikanischer Exporteur des Krauts und das Unternehmen The Republic of Tea im Jahr 2005 erfolgreich einen Antrag auf Löschung der Marke gestellt und den Namen wieder gemeinfrei gemacht. (AHPA 2005) Im Jahr 2013 wurde die Das südafrikanische Ministerium für Handel und Industrie hat in diesem Land geografische Handelsbeschränkungen für den Namen „Rooibos“ erlassen. (DTIRSA 2013)
Der Mangel an Koffein und Tannin macht den Tee zu einem beliebten duftenden und bittersüßen, nicht anregenden Getränk. Traditionell wird es auch zur Behandlung von Asthma, Koliken, Ekzemen, Kopfschmerzen, Übelkeit und leichten Depressionen eingesetzt. (DTIRSA 2013, Gouws 2014, Joubert 2013, Watt 1962)
Chemie
Die für Rotbuschtee aufgeführten chemischen Bestandteile bestehen hauptsächlich aus Flavonoiden (z. B. Catechin, Quercetin, Rutin, Vitexin, Dihydrochalcone, Aspalathin, Nothofagin) und Phenolsäuren (z. B. Kaffeesäure, p-Cumarsäure, Ferulasäure, Vanillinsäure). (de Beer 2015, Duke 2002, Gouws 2014, Krafczyk 2008, Ku 2015) Aspalathin, ein Dihydrochalcon-C-glucosid, wurde 1965 identifiziert (Joubert 2005), wobei grüner (unfermentierter) Rooibos möglicherweise mehr Aspalathin enthält als der kommerzielle fermentierte Rooibos-Tee. (Han 2014) An Enolisches Phenylbrenztraubensäureglucosid wurde ebenfalls identifiziert. (Kamakura 2014)
Der Phenolgehalt der Extrakte variiert je nach Jahreszeit und Produktionsmethode. (Muller 2013)
Rotbusch-Tee enthält kein Koffein oder Pyrrolizidinalkaloide und geringe Mengen an Tanninen (weniger als 5 %), wie sowohl durch Spektrophotometrie als auch durch Gaschromatographie bestimmt wurde. (Joubert 2012) Der Tee enthält einen relativ hohen Gehalt an Vitamin C sowie etwas Natrium , Kalium, Magnesium, Kalzium und Zink. (Duke 2002, Gouws 2014)
Verwendung und Pharmakologie
Entzündungshemmende Wirkung
Tier- und In-vitro-Daten
Die entzündungshemmende Wirkung von Rooibos und den Bestandteilen Aspalathin und Nothofagin wurde in Modellen für Kolitis und Gefäßentzündungen untersucht. Auch eine Unterdrückung des Tumornekrosefaktors Alpha und Interleukin wurde nachgewiesen. (Ajuwon 2013, Kwak 2015, Muller 2012)
Blut von 9 atopischen Erwachsenen wurde verwendet, um die Wirkung von fermentierten und nicht fermentierten Rooibos-Extrakten zu testen. Beide Extrakte reduzierten die Basophilenaktivierung als Reaktion auf die Allergenexposition, wobei der fermentierte Extrakt eine etwas stärkere Hemmwirkung hatte. (Pedretti 2020)
Bei Mäusen wurden bronchodilatatorische und krampflösende Wirkungen nachgewiesen, möglicherweise über die Modulation des Kaliumkanals. (Lee 2015)
Antioxidative Wirkung
Tier- und In-vitro-Daten
Antioxidative Aktivität wurde in Laborexperimenten und in zellulären Systemen nachgewiesen und in vivo an Nagetieren und Wachteln untersucht. Fukasawa 2009, Hong 2014, Joubert 2012, Jurani 2008, McGaw 2007, Pantsi 2011, Simpson 2013) Die gemeldete Gesamtantioxidationsaktivität variiert je nach Testmethode und Fermentations- und Verarbeitungsmethoden. (Ulicná 2008) Bei Wistar-Ratten, die Nikotin und Rooibos ausgesetzt waren nachweislich reduzierten oxidativen Stress und Gefäßverletzungen. (Smit-Van Schalkwyk 2020)
Die einzigartige Zusammensetzung von Phytochemikalien und die Kombination von Stoffwechselaktivatoren, Adaptogenen und Antioxidantien machen Rooibos zu einer attraktiven, aber unterschätzten Intervention bei FB1-Toxikosen. (Sheik Abdul 2020) Trotz Studien, die eine Hepatoprotektion durch antioxidative Aktivität von Rooibos-Tee behaupteten, zeigte eine Studie jedoch, dass Aspalathin- Reichhaltiger Rooibos-Extrakt modulierte die durch Atorvastatin induzierten hepatotoxischen Wirkungen in einem Zellmodell nicht. (Millar 2020)
Klinische Daten
In einer kleinen, akuten Interventions-Crossover-Studie an gesunden Freiwilligen (N=15) stieg die antioxidative Kapazität des Plasmas sowohl bei unfermentiertem als auch bei fermentiertem Rooibos-Tee deutlich an führte gemäß dem Sauerstoffradikal-Absorptionskapazitätstest zu keiner Veränderung der gesamten antioxidativen Kapazität (McKay 2007), während in einer anderen Studie geringfügige Anstiege festgestellt wurden. (Breiter 2011) Der tägliche Konsum von 6 Tassen (ca. 1.400 ml) Rooibos-Tee über 6 Wochen verbesserte sich sowohl Antioxidantienstatus als auch Lipidprofile bei Erwachsenen mit Risikomarkern für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (N=40). (Marnewick 2011)
Antivirale Aktivität
COVID 19
Die klinischen Merkmale und die Pathologie der durch SARS-CoV-2 verursachten akuten Atemwegserkrankung legen nahe, dass übermäßige Entzündungen, oxidativer Stress und eine Fehlregulation des Renin-Angiotensin-Systems wahrscheinlich zur COVID-19-Erkrankung beitragen. Rooibos kann möglicherweise eine unterstützende Rolle spielen, indem er das Risiko einiger mit COVID-19 verbundener Komorbiditäten moduliert, um die allgemeine Gesundheit während Infektionen zu fördern. (Sheik Abdul 2021)
Grippe
In-vitro-Daten
Es wurde festgestellt, dass ein wässriger Rooibos-Extrakt sowohl gegen Influenza A als auch gegen Influenza B wirksam ist und die Fähigkeit des Virus, an Wirtszellen zu adsorbieren, verringert. (Idriss 2021)
Knocheneffekte
In-vitro-Daten
Polyphenole in rotem und grünem Rooibos erhöhten in In-vitro-Studien die Osteoblastenaktivität und die Knochenmineralisierung. (McAlpine 2021) Darüber hinaus wurde in murinen Makrophagen die Osteoklastenaktivität durch Hemmung der Aktivität des Kernfaktors Kappa B verringert, wobei fermentierter Rooibos eine etwas größere Wirkung hatte als unfermentierter .(Moosa 2018)
Krebs
Tier- und In-vitro-Daten
Eine Unterdrückung der mutagenen Aktivität wurde bei Nagetieren nachgewiesen, einschließlich Studien zur Tumorentstehung in Leber und Haut (Marnewick 2005, Marnewick 2011, Marnewick 2009, Ulicná 2008, van der Merwe 2006), wobei Rooibos-Tee die Aktivität stärker senkte als grüner Tee bei Mindestens 1 Studie. (Marnewick 2011) Bei Prostatakrebszellen, die gegen Enzalutamid resistent waren, reduzierte die Behandlung mit grünem Rooibos-Extrakt die Proliferation und das Überleben über mehrere Mechanismen. (Wang 2022) Es wurde festgestellt, dass eine Störung der Akt-Signalübertragung ein Wirkmechanismus für einen grünen Rooibos-Extrakt ist reich an Aspalathin, das die Proliferation kastrationsresistenter Prostatakrebszellen hemmt. (Huang 2019)
Kardiovaskuläre Auswirkungen
Tierisch und in Daten
Bei hyperlipidämischen Mäusen reduzierte wässriger Rooibos-Extrakt die Serumcholesterin-, Triglycerid- und freien Fettsäurekonzentrationen und verringerte die Größe und Anzahl der Adipozyten. (Snijman 2007) Eine In-vitro-Studie zeigte eine Hemmung der Adipogenese nach Behandlung mit heißwasserlöslichen Feststoffen aus fermentiertem Rooibos.( Beltran-Debon 2011) Für Aspalathin und Nothofagin wurde eine gerinnungshemmende Wirkung in menschlichen Nabelendothelzellen und bei Mäusen beschrieben. (Sanderson 2014) Diese beiden chemischen Bestandteile haben auch eine Aktivität bei der Hemmung verschiedener Mechanismen gezeigt, die an Gefäßentzündungen beteiligt sind. (Duke 2002, Ku 2015). , Kwak 2015) Bei Mäusen wurden blutdrucksenkende Wirkungen nachgewiesen, möglicherweise über die Modulation des Kaliumkanals. (Lee 2015) Bei Ratten, denen eine kalorienreiche Diät verabreicht wurde, senkte grüner Rooibos-Extrakt die Herzfrequenz und schützte das Herzgewebe vor ischämischen und Reperfusionsschäden. Verbesserungen wurden auch bei der Insulinabhängigkeit beobachtet. (Smit 2022) In isoliertem perfundiertem Rattenherz zeigten wässrige Rooibos-Extrakte kardioprotektive Eigenschaften durch Hemmung der Apoptose. (Pantsi 2011) In einer Studie mit menschlichem Serum fungierte Rooibos als Angiotensin-Converting-Enzym (ACE). )-Inhibitor auf ähnliche Weise wie Enalaprilat. (Khan 2006)
Klinische Daten
Nach dem täglichen Verzehr von 6 Tassen (ca. 1.400 ml) Rooibos-Tee über 6 Wochen wurde bei Erwachsenen mit Risikomarkern für Herz-Kreislauf-Erkrankungen über einen verbesserten Antioxidantienstatus und ein verbessertes Lipidprofil (vermindertes Lipoprotein niedriger Dichte und Triacylglycerin, erhöhtes Lipoprotein hoher Dichte) berichtet ( N=40).(Marnewick 2011)
ZNS-Effekte
Tierdaten
Die langfristige Einnahme von fermentiertem Rooibos-Kräutertee beeinflusst das Erkundungs- und Angstverhalten von Ratten und führt zu biochemischen Ergebnissen im Gehirn, die die neuroprotektive Wirkung von Rooibos-Tee unterstützen. (Pyrzanowska 2021b)
Diabetes
Tier- und In-vitro/in-vivo-Daten
Experimente an Nagetieren mit Aspalathin-angereichertem grünem Rooibos-Extrakt (Mazibuko 2013, Persson 2012), Aspalathin (Han 2014) und enolischem Phenylbrenztraubensäureglucosid (Kamakura 2014) legen nahe, dass Rooibos antidiabetische Wirkungen haben könnte, wobei ein unterdrückter Anstieg des Nüchternblutzuckerspiegels nachgewiesen wurde . Eine erhöhte Glukoseaufnahme und Insulinsekretion sowie eine verminderte Insulinresistenz sind mögliche Wirkmechanismen. Die Ergebnisse wurden durch eine systematische Überprüfung und Metaanalyse der Beweise gestützt, in der man zu dem Schluss kam, dass der Blutzuckerspiegel in diabetischen Nagetiermodellen, die mit einer phenolischen Verbindung, die reich an Rooibos-Extrakten ist, behandelt wurden, deutlich niedriger war. (Sasaki 2018)
Eine andere Überprüfung kam zu dem Schluss, dass Rooibos-Tee starke antidiabetische Eigenschaften hat, basierend auf In-vitro-, In-vivo- und verschiedenen epidemiologischen Studien, die darauf hindeuten, dass der Konsum von Rooibos-Tee das Risiko für Typ-2-Diabetes mellitus und seine Komplikationen verringert. Die molekularen Mechanismen, wie sich dieser Kräutertee und seine bioaktiven Bestandteile auf die wichtigsten Endpunkte von Typ-2-Diabetes mellitus auswirken, sind jedoch nicht schlüssig. (Ajuwon 2018) Die Biotransformation im Darm ist höchstwahrscheinlich für die Verstärkung der therapeutischen Wirkungen verantwortlich, die beim C-Glykosyl-Elternteil beobachtet werden Verbindungen, einschließlich Aspalathin; Diese Verbindungen und ihre Derivate haben das Potenzial, mehrere Faktoren zu regulieren, die mit der Entwicklung und dem Fortschreiten von Typ-2-Diabetes verbunden sind. (Muller 2022)
Klinische Daten
Einer Übersicht zufolge deuten verschiedene Humanstudien darauf hin, dass der Konsum von Rooibos-Tee das Risiko für Typ-2-Diabetes mellitus und damit verbundene Komplikationen verringert. (Ajuwon 2018) In einer kleinen, placebokontrollierten Crossover-Studie wurden die Auswirkungen mehrerer Pflanzenextrakte auf den postprandialen Glukosespiegel in untersucht Bei prädiabetischen Patienten (N=19) waren die klinisch signifikanten Wirkungen von Rooibos auf die „weniger gesunde“ Untergruppe der Patienten beschränkt. Diejenigen, deren Glukose- und Insulinparameter näher am „Normal“ lagen, erlebten minimale Effekte, die sich statistisch gesehen nicht von Placebo unterschieden. (Lim 2021)
Hepatoprotektive Wirkung
Tierdaten
In einem Rattenmodell einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung wiesen die Lebern von Ratten, denen Rooibos-Tee zusätzlich zu einer fettreichen Ernährung verabreicht wurde, am Ende der Studie deutlich weniger Läsionen auf. (Azubuike 2020)
Metabolisches Syndrom
Laut einer systematischen Überprüfung präklinischer Studien hat sich Rooibos als vielversprechend für die Verbesserung der Stoffwechselfunktion erwiesen, unter anderem durch die Reduzierung von Markern für oxidativen Stress und Entzündungen. Wirkungen wurden Rutin zugeschrieben, einem Flavonol-Derivat von Quercetin, das in mehreren Heilpflanzen und Nahrungsquellen vorkommt und therapeutische Vorteile gegen verschiedene Stoffwechselerkrankungen gezeigt hat. (Muvhulawa 2022) Eine weitere Übersichtsarbeit hob das Potenzial von Rooibos-Extrakt und Aspalathin, einem C-Glucosid-Dihydrochalcon, hervor. sowie die phenolische Vorstufe Z-2-(beta-D-glucopyranosyloxy)-3-phenylpropensäure zur Vorbeugung des metabolischen Syndroms. (Muller 2018)
In-vitro-Daten
Die Auswirkungen von Rooibos, Aspalathin und Nothofagin auf die Steroidhormon-Biosynthese wurden in H295R-Zellen untersucht. (Baba 2009, Schloms 2012)
Aspalathin hemmte die Xanthinoxidase-Aktivität in vitro und reduzierte den Plasma-Harnsäurespiegel bei hyperurikämischen Mäusen. (Kondo 2013)
Klinische Daten
Bei einer Analyse der Plasma-Steroidspiegel im menschlichen Plasma nach dem Verzehr von Rooibos wurden erhöhte Cortison-Plasmaspiegel bei Männern und verringerte Cortisol-zu-Cortison-Verhältnisse sowohl bei Männern als auch bei Frauen beobachtet. (Schloms 2014)
Dosierung
Es fehlen Daten aus klinischen Studien, die spezifische Dosierungsempfehlungen stützen könnten. In einer kleinen Studie wurde über die Verwendung von 6 Tassen (ca. 1.400 ml) Rooibos-Tee pro Tag über 6 Wochen berichtet, um die Auswirkungen auf oxidativen Stress und biochemische Parameter bei Erwachsenen mit einem Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bewerten. (Marnewick 2011, Schloms 2014)
Schwangerschaft / Stillzeit
Vermeiden Sie die Verwendung. Es fehlen Informationen zur Sicherheit und Wirksamkeit in Schwangerschaft und Stillzeit. Es wurden phytoöstrogene Wirkungen vermutet. (Juráni 2008, Opuwari 2015, Shimamura 2006, Stalmach 2009) Es wurde gezeigt, dass Rooibos-Tee die Steroidogenese in vivo stört (Juráni 2008), möglicherweise aufgrund antioxidativer Eigenschaften, und die Spermienmotilität bei Ratten verbessert.( Es wurde eine Störung der Akrosomreaktion vermutet, die für das Eindringen von Spermien zur Befruchtung einer Eizelle erforderlich ist. (Opuwari 2014) Eine begrenzte Anzahl von In-vitro-Studien deutet auf einen Einfluss von Rooibos auf grundlegende Funktionen der Eierstockzellen hin sowie seine potenzielle Anwendbarkeit bei weiblichen Fortpflanzungsprozessen und zur Verhinderung der Auswirkungen von Umweltschadstoffen auf die Eierstockfunktionen. (Sirotkin 2021)
Interaktionen
Es wurde keine Auswirkung auf die Eisenabsorption berichtet. (Ulicná 2008)
Eine Studie zur Wechselwirkung von Rooibos mit Cimetidin war nicht schlüssig. (Opuwari 2014) Aufgrund der Auswirkungen auf CYP-450 besteht möglicherweise das Risiko, dass Wechselwirkungen zwischen Kräutern und Arzneimitteln die Bioverfügbarkeit einiger gleichzeitig verabreichter Medikamente beeinträchtigen. Vorsicht ist geboten. (Pyrzanowska 2021a)
In einer Studie an Mäusen führte die gleichzeitige Anwendung von Rooibos und Atorvastatin zu einem 5,8- bzw. 5,9-fachen Anstieg der Cmax und AUC von Atorvastatin. Es wurde auch eine veränderte Expression von Genen festgestellt, die mit dem Metabolismus von Cholesterin und Fettsäuren zusammenhängen. (Patel 2019)
Nebenwirkungen
Informationen zu unerwünschten Wirkungen liegen nicht vor. (Ulicná 2008) Der Verzehr von Rooibos scheint im Hinblick auf die Hepatotoxizität sicher zu sein. Es kann jedoch eine bestimmte Verbrauchergruppe geben, bei der das Risiko einer Leberreizung höher ist. Die Kontamination von Pflanzenmaterial kann zu einer durch Kräuter verursachten Leberschädigung beitragen. (Pyrzanowska 2021a)
Obwohl mikrobielle Verunreinigungen (einschließlich Salmonellen) aufgrund des Fermentationsprozesses zur Gewinnung des Teeprodukts vorhanden sein können, gibt es nur wenige Berichte über eine Kontamination. (Joubert 2013, Tarirai 2012)
Tierversuche haben einen erhöhten Kreatininspiegel, aber keine Veränderungen in der Histologie des Nierengewebes gezeigt. (Shimamura 2006) Eine Studie mit menschlichen Freiwilligen, die 6 Wochen lang täglich 6 Tassen (ca. 1.400 ml) Tee erhielten, zeigte einen Anstieg des Kreatininspiegels im Serum in ALT- und AST-Enzymen. (Marnewick 2011) Ein Fall von Hepatotoxizität wurde bei einem 37-jährigen Mann gemeldet, der mehr als ein Jahr lang täglich 10 Tassen (2.400 ml) Rotbuschtee konsumierte. Bei ihm war eine Notfall-Appendektomie geplant, bei der die präoperative Untersuchung erhöhte Leberenzyme und eine Thrombozytopenie ergab. Alle anderen Ursachen für die Hepatotoxizität wurden ausgeschlossen und der Tee als verantwortlicher Erreger angesehen. (Reddy 2016)
Eine Risikobewertung der Schwermetalle in in Südafrika konsumiertem Rooibos-Tee kam zu dem Schluss, dass der angestrebte Risikoquotient und die Gefahrenindexwerte in allen analysierten Teeproben deutlich unter 1 lagen, was bedeutet, dass die Einnahme von Rooibos-Tee, der die analysierten Schwermetalle enthält, keine Auswirkungen haben sollte Gefahr für die menschliche Gesundheit. Andererseits kann die kontinuierliche Aufnahme aufgrund hoher Konzentrationen an Spurenmetallen wie Chrom ein ernstes chronisches Gesundheitsrisiko darstellen, da es sich im Laufe der Zeit im Körpergewebe ansammelt. (Areo 2021)
Toxikologie
Langfristiger, hochdosierter Gebrauch kann die Leber- und Nierenfunktion beeinträchtigen, es liegen jedoch nur wenige Fallberichte vor. (Joubert 2012, Shimamura 2006, Swanepoel 1987, Villaño 2010)
Indexbegriffe
- Aspalathus contaminata (Thunb.) Druce
- Borbonia pinifolia Marloth
Verweise
Haftungsausschluss
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