Sinuskopfschmerzen

Überblick

Sinuskopfschmerzen sind Kopfschmerzen, die sich wie eine Infektion in den Nebenhöhlen (Sinusitis) anfühlen können. Sie können Druck um die Augen, Wangen und Stirn spüren. Vielleicht pocht dein Kopf.

Aber dieser Schmerz könnte tatsächlich durch eine Migräne verursacht werden.

Symptome

Anzeichen und Symptome von Sinuskopfschmerzen können sein:

Schmerzen, Druck und Völlegefühl in den Wangen, Stirn oder Stirn
Verschlechterung der Schmerzen, wenn Sie sich nach vorne beugen oder hinlegen
Verstopfte Nase
Ermüdung
Schmerzendes Gefühl in den oberen Zähnen

Sinusitis oder Migräne?

Migräne und Kopfschmerzen durch Sinusitis sind leicht zu verwechseln, da sich die Anzeichen und Symptome der beiden Arten von Kopfschmerzen überschneiden können.

Sowohl Migräne- als auch Sinusitis-Kopfschmerzen werden oft schlimmer, wenn Sie sich nach vorne beugen. Migräne kann auch von verschiedenen nasalen Anzeichen und Symptomen begleitet sein – einschließlich verstopfter Nase, Druck im Gesicht und einem klaren, wässrigen Nasenausfluss. Diese sind auf die Beteiligung des vegetativen Nervensystems bei einer Migräneattacke zurückzuführen. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass die meisten Menschen, die einen Gesundheitsdienstleister wegen Sinuskopfschmerzen aufsuchen, stattdessen Migräne haben.

Sinusitis ist jedoch normalerweise nicht mit Übelkeit oder Erbrechen verbunden oder wird durch Lärm oder helles Licht verschlimmert – alles gemeinsame Merkmale von Migräne.

Sinusitis normalerweise:

Tritt nach einer viralen Infektion der oberen Atemwege oder einer Erkältung auf
Enthält dicken, verfärbten Nasenschleim
Ist mit einem verminderten Geruchssinn verbunden
Verursacht Schmerzen in einer Wange oder den oberen Zähnen

Kopfschmerzen aufgrund einer Erkrankung der Nasennebenhöhlen dauern oft Tage oder länger an, und Migräne dauert am häufigsten Stunden bis zu einem oder zwei Tagen.

Wann zum arzt

Wenden Sie sich an Ihren Anbieter, wenn:

Ihre Kopfschmerzsymptome treten an mehr als 15 Tagen im Monat auf oder erfordern häufige Schmerzmittel, die ohne Rezept erhältlich sind
Sie haben starke Kopfschmerzen und rezeptfreie Schmerzmittel helfen nicht
Sie versäumen die Schule oder die Arbeit wegen häufiger Kopfschmerzen oder die Kopfschmerzen beeinträchtigen Ihr tägliches Leben

Ursachen

Nebenhöhlenkopfschmerzen sind normalerweise mit Migräne oder anderen Formen von Kopfschmerzen verbunden.

Nebenhöhlenkopfschmerzen sind mit Schmerzen und Druck im Gesicht und in den Nebenhöhlen verbunden und können nasale Symptome verursachen. Die meisten dieser Kopfschmerzen werden nicht durch Nebenhöhlenentzündungen verursacht und sollten im Allgemeinen nicht mit Antibiotika behandelt werden.

Risikofaktoren

Sinuskopfschmerzen können jeden treffen, sind aber wahrscheinlicher, wenn Sie Folgendes haben:

Eine Vorgeschichte von Migräne oder Kopfschmerzen
Eine Familiengeschichte von Migräne oder Kopfschmerzen
Hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Kopfschmerzen

Verhütung

Unabhängig davon, ob Sie vorbeugende Medikamente einnehmen oder nicht, können Sie von Änderungen des Lebensstils profitieren, die dazu beitragen können, die Anzahl und Schwere von Kopfschmerzen zu verringern. Einer oder mehrere dieser Vorschläge könnten für Sie hilfreich sein:

Trigger vermeiden. Wenn bestimmte Lebensmittel oder Gerüche in der Vergangenheit Ihre Kopfschmerzen ausgelöst haben, vermeiden Sie sie. Ihr Anbieter kann Ihnen empfehlen, Ihren Koffein- und Alkoholkonsum zu reduzieren und Tabak zu vermeiden.
Etablieren Sie im Allgemeinen einen Tagesablauf mit regelmäßigen Schlafmustern und regelmäßigen Mahlzeiten. Versuchen Sie außerdem, Stress zu kontrollieren.
Regelmäßig Sport treiben. Regelmäßige Aerobic-Übungen reduzieren Anspannung und können helfen, Kopfschmerzen vorzubeugen. Wenn Ihr Anbieter zustimmt, wählen Sie eine Aerobic-Übung, die Ihnen Spaß macht, einschließlich Gehen, Schwimmen und Radfahren.
Wärmen Sie sich jedoch langsam auf, da plötzliches, intensives Training Kopfschmerzen verursachen kann.
Es wird auch angenommen, dass Fettleibigkeit ein Faktor für Kopfschmerzen ist, und regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten oder Gewicht zu verlieren.
Reduzieren Sie die Wirkung von Östrogen. Wenn Östrogen Ihre Kopfschmerzen auszulösen oder zu verschlimmern scheint, sollten Sie die Medikamente, die Sie einnehmen, die Östrogen enthalten, vermeiden oder reduzieren.
Zu diesen Medikamenten gehören Antibabypillen und Hormonersatztherapien. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über die für Sie geeigneten Alternativen oder Dosierungen.

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