Tervislik eluviis, mis on seotud vähi ellujäänute madalama suremusega

Tervislik eluviis, mis on seotud vähi ellujäänute madalama suremusega

2022. aastal uuendas Ameerika Vähiliit (ACS) oma toitumis- ja aktiivsusjuhiseid vähi üleelajatele, soovitades neil vältida ülekaalulisust, jääda füüsiliselt aktiivseks, süüa tervislikku toitu ja piirata alkoholitarbimist. ACS-i teadlaste uued uuringud näitavad, et nende juhistega kooskõlas olevad elustiilid on seotud Ameerika Ühendriikides rasvumisega seotud vähktõve mittesuitsetajate ellujäänute väiksema suremuse riskiga. Ellujäänutel, kes säilitasid tervisliku eluviisi nii enne kui ka pärast diagnoosimist, või neil, kes parandasid oma harjumusi pärast diagnoosimist, oli samuti madal suremuse risk. Uuring on tänaRiikliku Vähiinstituudi ajakiri(JNCI).

Vähidiagnoos motiveerib inimesi sageli mõtlema, kuidas nad saaksid elada tervislikumat elu. Paljud ellujäänud tahavad teada, milliseid elustiili muutusi nad saavad oma elu parandamiseks teha. Need leiud rõhutavad, kuidas õige elustiili valik mõjutab vähktõve ellujäämist. “

Dr Ying Wang, Ameerika Vähiliidu epidemioloogiauuringute vanemteadur ja uuringu juhtiv autor

Teadlased analüüsisid mittesuitsetajate elustiili harjumusi vähiennetuse vähiennetuse toitumiskohordist kuni 2020. aastani. Vastavalt diagnoosi järgimisele ACS-i juhistele määrati kehamassiindeks (KMI), kehaline aktiivsus, diagnoos ja alkoholivaba staatus, 0 kuni 8 (HRS) ja 95% usaldusvahemikud (CIS).

Uuringutulemused näitasid, et 3742 vähi ellujäänu hulgas (keskmine vanus 67,6 aastat) juhtus 2430 surmajuhtumit, jälgimisperioodi mediaan oli 15,6 aastat. Ellujäänutel, kelle skoor oli 6–8, oli 24% madalam risk igasuguse suremuse tekkeks (HR = 0,76; 95% CI = 0,68 kuni 0,85), 33% madalam kardiovaskulaarsete haiguste suremuse risk (HR = 0,67; 95% CI = 0,54 kuni 0,06) ja madalam risk 2,06 kuni 0,81%. 0,6 kuni 0,64. võrreldes nendega, kelle skoor on 0-3. Kõrgemat KMI-d ja kehalise aktiivsuse taset seostati madalama kõigi põhjuste suremusega. Võrreldes ellujäänutega, kellel oli nii enne kui ka pärast diagnoosimist püsivalt madal ACS-i juhtskoor (alla 5), ​​oli püsivalt kõrge skooriga (viis või enam) madalam üldine ja südame-veresoonkonna haiguste suremus. Lisaks oli ellujäänutel, kes parandasid oma skoori madalalt kõrgele, madalam kõigist põhjustest tingitud suremus.

Teised ACS-i teadlased, kes sellesse uuringusse panustavad, on Christina Newton, Ph.D. Marjorie McCullough, dr Lauren Teras, dr Clara Bodelon, dr Erika Rees-Punia, dr Caroline UM, dr Laura Makaroff ja vanemautor dr Alpa Patel.

Allikad: