Sveika gyvensena, susijusi su mažesniu vėžiu išgyvenusių žmonių mirtingumu

Sveika gyvensena, susijusi su mažesniu vėžiu išgyvenusių žmonių mirtingumu

2022 m. Amerikos vėžio draugija (ACS) atnaujino savo mitybos ir veiklos gaires vėžį išgyvenusiems žmonėms, rekomendavo vengti nutukimo, išlikti fiziškai aktyviems, valgyti sveiką maistą ir riboti alkoholio vartojimą. Nauji ACS mokslininkų tyrimai rodo, kad gyvenimo būdas, atitinkantis šias gaires, yra susijęs su mažesne mirtingumo rizika tarp nerūkančiųjų, išgyvenusių su nutukimu susijusią vėžį Jungtinėse Valstijose. Išgyvenę asmenys, kurie išlaikė sveiką gyvenimo būdą tiek prieš diagnozę, tiek po jo, arba tie, kurie pagerino savo įpročius po diagnozės nustatymo, taip pat turėjo mažą mirtingumo riziką. Tyrimas vyksta šiandienNacionalinio vėžio instituto žurnalas(JNCI).

Vėžio diagnozė dažnai skatina žmones galvoti apie tai, kaip jie galėtų gyventi sveikiau. Daugelis išgyvenusiųjų nori žinoti, kokius gyvenimo būdo pokyčius jie gali padaryti, kad pagerintų savo gyvenimą. Šios išvados parodo, kaip teisingas gyvenimo būdo pasirinkimas iš tikrųjų daro įtaką vėžio išgyvenimui. “

Dr. Ying Wang, Amerikos vėžio draugijos epidemiologijos tyrimų vyresnysis mokslininkas ir pagrindinis tyrimo autorius

Mokslininkai išanalizavo nerūkančių dalyvių gyvenimo būdo įpročius iš Vėžio prevencijos mitybos iki 2020 m. vėžio prevencijos kohortos. Pagal diagnozės atitikimą ACS gairėms buvo priskirtas kūno masės indeksas (KMI), fizinis aktyvumas, diagnozė ir būklė be alkoholio, nuo 0 iki 8 (HRS) ir 95% pasikliautinieji intervalai (CIS).

Tyrimo rezultatai parodė, kad tarp 3742 vėžį išgyvenusių asmenų (vidutinis amžius 67,6 metų) mirė 2430 žmonių, kurių stebėjimo mediana buvo 15,6 metų. Išgyvenusieji, surinkę 6–8 balus, turėjo 24 % mažesnę mirtingumo dėl visų priežasčių riziką (HR = 0,76; 95 % PI = 0,68–0,85), 33 % mažesnę mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką (HR = 0,67; 95 % PI = 0,54–0,54 iki 0,06) ir nuo 0,06 iki 0,8 3%. nuo 0,6 iki 0,64. palyginti su tais, kurių balas yra 0–3. Didesnis KMI ir fizinio aktyvumo lygis buvo susijęs su mažesniu mirtingumu dėl visų priežasčių. Palyginti su išgyvenusiais asmenimis, kurių ACS orientacinis balas buvo nuolat žemas (mažiau nei 5) tiek prieš diagnozę, tiek po diagnozės, tų, kurių balas buvo nuolat aukštas (5 ar daugiau), bendras mirtingumas ir mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų buvo mažesnis. Be to, išgyvenusių asmenų, kurie pagerino savo balus nuo žemo iki aukšto, mirtingumas dėl visų priežasčių buvo mažesnis.

Kiti ACS mokslininkai, prisidėję prie šio tyrimo, yra Christina Newton, Ph.D. Marjorie McCullough, dr. Lauren Teras, dr. Clara Bodelon, dr. Erika Rees-Punia, dr. Caroline UM, dr. Laura Makaroff ir vyresnioji autorė dr. Alpa Patel.

Šaltiniai: