Zdrav način življenja, povezan z nižjo umrljivostjo pri preživelih z rakom

Zdrav način življenja, povezan z nižjo umrljivostjo pri preživelih z rakom

Leta 2022 je Ameriško združenje za boj proti raku (ACS) posodobilo svoje smernice za prehrano in aktivnost za osebe, ki so preživele raka, in jim priporočilo, naj se izogibajo debelosti, ostanejo fizično aktivni, jedo zdravo hrano in omejijo uživanje alkohola. Nova raziskava znanstvenikov ACS kaže, da je življenjski slog, ki je skladen s temi smernicami, povezan z manjšim tveganjem umrljivosti med nekadilci, ki so preživeli raka, povezanega z debelostjo, v Združenih državah. Preživeli, ki so ohranili zdrav življenjski slog pred in po diagnozi - ali tisti, ki so izboljšali svoje navade po diagnozi - so imeli tudi nizko tveganje umrljivosti. Študija je danesRevija Nacionalnega inštituta za raka(JNCI).

Diagnoza rak pogosto motivira ljudi, da razmišljajo o tem, kako bi lahko živeli bolj zdravo. Mnogi preživeli želijo vedeti, kakšne spremembe v življenjskem slogu lahko naredijo, da bi izboljšali svoje življenje. Te ugotovitve poudarjajo, kako pravilna izbira življenjskega sloga resnično vpliva na preživetje raka. “

Dr. Ying Wang, višja glavna znanstvenica, epidemiološka raziskava pri Ameriškem združenju za boj proti raku in glavni avtor študije

Raziskovalci so analizirali življenjske navade udeležencev nekadilcev iz prehranjevalne kohorte za preprečevanje raka do leta 2020. Glede na upoštevanje diagnoze smernic ACS, indeks telesne mase (ITM), fizično aktivnost, diagnozo in status brez alkohola, so bili dodeljeni 0 do 8 (HRS) in 95-odstotni intervali zaupanja (CIS).

Rezultati študije so pokazali, da je med 3.742 osebami, ki so preživele raka (povprečna starost 67,6 let), umrlo 2430 ljudi z mediano spremljanja 15,6 let. Preživeli z rezultatom 6-8 so imeli 24 % manjše tveganje za umrljivost zaradi vseh vzrokov (HR = 0,76; 95 % CI = 0,68 do 0,85), 33 % manjše tveganje za umrljivost zaradi srčno-žilnih bolezni (HR = 0,67; 95 % CI = 0,54 do 0,83) in 21 % manjše tveganje od 0,6 do 0,6 0,6 do 0,64. v primerjavi s tistimi z rezultatom 0-3. Višji BMI in ravni telesne dejavnosti so bili povezani z nižjo umrljivostjo zaradi vseh vzrokov. V primerjavi s preživelimi z dosledno nizko oceno smernice ACS (manj kot 5) tako pred diagnozo kot po njej so imeli tisti z dosledno visoko oceno (pet ali več) nižjo splošno smrtnost in smrtnost zaradi srčno-žilnih bolezni. Poleg tega so imeli preživeli, ki so izboljšali svoje rezultate z nizkih na visoke, nižjo umrljivost zaradi vseh vzrokov.

Drugi raziskovalci ACS, ki so prispevali k tej študiji, so Christina Newton, dr. Marjorie McCullough, dr. Lauren Teras, dr. Clara Bodelon, dr. Erika Rees-Punia, dr. Caroline UM, dr. Laura Makaroff in višja avtorica dr. Alpa Patel.

Viri: