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Secondo le nuove linee guida cliniche, il servizio sanitario nazionale esorta i pazienti affetti da artrite a perdere peso e a fare esercizio fisico poiché questi sono i trattamenti principali per la loro condizione.
L'attività fisica è un'opzione migliore per alleviare il dolore causato dall'artrosi rispetto agli antidolorifici come il paracetamolo, afferma l'organismo di vigilanza sulla salute.
Passare milioni di pazienti affetti da questa condizione a un programma di esercizi potrebbe far risparmiare miliardi di sterline in contanti al Servizio Sanitario Nazionale riducendo il numero di prescrizioni di antidolorifici più forti, rileva il National Institute for Health and Care Excellence (Nice).
L’avvio di programmi di esercizi può temporaneamente peggiorare il dolore, ma questo dovrebbe calmarsi.
Più di 10 milioni di persone nel Regno Unito soffrono di artrite. L’artrosi, che provoca rigidità e dolore alle articolazioni, è la forma più comune della malattia e colpisce 8,5 milioni di persone.
L’artrite costa al servizio sanitario nazionale 10 miliardi di sterline all’anno e all’80% dei pazienti vengono prescritti antidolorifici.
L’attività fisica può essere un’opzione migliore per alleviare il dolore rispetto agli antidolorifici come il paracetamolo, afferma l’organismo di vigilanza sulla salute
Le linee guida forniscono raccomandazioni sull’uso dei medicinali, ad es. B. offrire farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), ma non paracetamolo o oppioidi forti.
Il dottor Paul Chrisp, di Nizza, ha dichiarato: "Questo perché nuove prove hanno dimostrato che c'è stato un miglioramento minimo o nullo nella qualità della vita, nel dolore o nel disagio psicologico delle persone e, in particolare nel caso degli oppioidi forti, è stato dimostrato che possono causare danni a lungo termine, inclusa la possibile dipendenza".
Le linee guida dicono ai medici di autodiagnosticare l’artrosi nelle persone di età pari o superiore a 45 anni con dolori articolari legati all’attività senza ulteriori test.
I pazienti inoltre non devono presentare rigidità articolare mattutina o rigidità mattutina che non duri più di 30 minuti per essere diagnosticati in questo modo.
La bozza delle linee guida afferma che alle persone possono essere offerti programmi di esercizi su misura, spiegando che "l'esercizio fisico regolare e costante, sebbene possa inizialmente causare disagio, è benefico per le loro articolazioni".
Più di 10 milioni di persone nel Regno Unito soffrono di artrite. L’artrosi è la forma più comune della malattia
La formazione a lungo termine aumenta anche i benefici, aggiunge la linea guida.
Quando si parla di perdita di peso, alle persone viene detto che "qualsiasi perdita di peso è probabilmente vantaggiosa, ma perdere il 10% del peso corporeo è probabilmente meglio del 5%".
I pazienti possono anche essere indirizzati alla sostituzione dell'anca o del ginocchio se la loro condizione non può essere trattata con altri mezzi e le visite non devono essere rinviate in base all'età, al sesso o all'obesità.
Il dottor Chrisp ha aggiunto: “L’osteoartrosi può causare disagio alle persone e impedire loro di svolgere alcune delle normali attività quotidiane.
“Tuttavia, ci sono prove che il rafforzamento muscolare e l’esercizio aerobico non solo hanno un impatto sulla gestione della condizione, ma possono anche offrire alle persone una migliore qualità della vita.
“Iniziare questo viaggio può essere scomodo all’inizio per alcune persone e dovrebbero essere supportate e fornite di informazioni sufficienti per aiutarle a gestire la loro condizione per un lungo periodo di tempo.
"Sebbene i FANS topici e talvolta orali rimangano un'importante opzione terapeutica per l'osteoartrosi, abbiamo deciso di non raccomandare alcuni farmaci antidolorifici come il paracetamolo e alcuni oppioidi per l'osteoartrosi".
Tracey Loftis, responsabile delle politiche e degli affari pubblici presso l’organizzazione benefica Versus Arthritis, ha dichiarato: “Abbiamo visto in prima persona i benefici che le persone affette da osteoartrite possono avere quando hanno accesso ad un’attività fisica adeguata, in particolare in un contesto di gruppo.
“Qualcosa come l’esercizio fisico può migliorare la mobilità di una persona, aiutare a gestire il dolore e ridurre il senso di isolamento.
“Ma la nostra ricerca sul sostegno alle persone affette da osteoartrosi ha dimostrato che troppe persone non vengono regolarmente controllate da un operatore sanitario e ancora meno hanno avuto l’opportunità di accedere al supporto con l’attività fisica.
“La mancanza di alternative significa che in molti casi le persone dipendono da antidolorifici che non le aiutano a vivere una vita senza dolore.
“Sebbene accogliamo con favore la bozza delle linee guida di Nizza, gli operatori sanitari necessitano di ulteriori risorse e sostegno per comprendere meglio il loro ruolo nel promuovere trattamenti come l’attività fisica per le persone affette da osteoartrosi.
“C’è chiaramente la necessità di dare più voce alle persone affette da artrite in modo che i loro bisogni di salute non vengano ignorati”.
CHE COS'È L'ARTRITE REUMATOIDE? L'ORRIBILE MALATTIA A LUNGO TERMINE CHE È INCURABILE
L’artrite reumatoide (RA) colpisce circa 400.000 persone nel Regno Unito
L’artrite reumatoide (AR) colpisce circa 400.000 persone nel Regno Unito e quasi 1,3 milioni di adulti negli Stati Uniti.
Le donne hanno fino a tre volte più probabilità di ammalarsi rispetto agli uomini. Anche le persone con una storia familiare di artrite reumatoide sono più sensibili.
Si tratta di una malattia a lungo termine in cui il sistema immunitario induce il corpo ad attaccare se stesso, provocando articolazioni dolorose, gonfie e rigide.
L'artrite reumatoide, la seconda forma più comune di artrite che spesso inizia tra i 40 ei 50 anni, tende a colpire le mani, i polsi e le ginocchia.
Gli scienziati attualmente non sono sicuri della causa esatta dell’artrite reumatoide, ma fumare, mangiare molta carne rossa e bere caffè mettono a rischio maggiore.
Una cura deve ancora essere trovata, ma i trattamenti sono disponibili e hanno dimostrato di aiutare a rallentare la progressione della condizione.
L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune complessa diagnosticata e trattata da un reumatologo consulente in cure secondarie e il paziente viene regolarmente seguito da un team multidisciplinare guidato da specialisti in ospedale.