Депресия, причинена от диабет - реакция след диагноза

Депресия, причинена от диабет - реакция след диагноза

След тест влизате в кабинета на Вашия лекар. Лекарят ви информира, че сте диабетик. Това е шок за вас. Следващите ви въпроси са сигурни, че не може да бъде. Но втори тест също потвърждава това.

как си Има толкова много информация за диабета, че повечето, ако не и много, го смятат за „смъртна присъда“. Непосредствените мисли са свързани с хора, които са били подложени на всякакви лечения за диабет, лекарства, ограничения, усложнения като незаздравяване на обикновени рани и също как това възпрепятства други лечения и т.н.

Да, трудно е да се справим с диагнозата диабет. Повечето отказват да повярват, че могат да бъдат носители на диабет. Те харчат пари, за да го проверяват отново и отново в отчаяние. Когато е достатъчно потвърдено, те накрая изпадат в отчаяние. А отчаянието води до депресия. Видения за увреждане, неспособност да се правят определени неща и други подобни мисли препълват ума и водят до депресия. Американската диабетна асоциация е провела проучвания, за да докаже, че диабетът представлява по-висок риск от депресия - сама по себе си друга болест.

Загуба на апетит, затруднена концентрация, липса на интерес към ежедневните дейности, затруднено заспиване или сън, включително прекомерен сън, са някои от симптомите, които показват депресия. Това, което не се признава, е, че депресията, съчетана с диабет, е опасно заболяване.

Ако сте такъв човек и изпитвате признаци на депресия, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да ви помогне или да ви насочи към терапевт, който познава заболяването и може да е в състояние да ви помогне. Търсенето на помощ не означава, че сте безпомощни. От друга страна, търсенето на помощ означава, че искате подкрепа от експерти, които могат да ви помогнат на етапа, на който се намирате. Не забравяйте, че вие ​​сте един от многото хиляди, които страдат от това заболяване и сте преодоляли успешно настоящата фаза, в която се намирате, и сега живеете здравословен живот.

Има групи за подкрепа, съставени от хора като вас, които страдат от диабет, и много от тях са преминали през травмата, през която вие преминавате в момента. Разговорът с тях за това ще подейства като балсам за вашия синдром „защо аз“.

Диабетът вече не е животозастрашаващо заболяване. Може да се контролира, при условие че сте готови да направите някои промени в начина си на живот. Вашият начин на живот ще претърпи само малки и никакви големи промени. Колкото повече научавате за него, толкова повече ще откриете, че е управляем, без да променяте значително начина си на живот. Да, има ограничения и хапчета за прием. Но това не е краят на света за вас. Учете от различни източници. Свържете се с Американската фондация за диабет или посетете техния уебсайт. Разберете за какво става дума и какви лекарства има. Ще бъдете приятно изненадани да разберете, че почти 95 процента от диабетиците водят нормален живот. Колкото повече научавате за болестта, толкова по-добре ще се чувствате.

Контролът на диабета е напреднал до степен, в която хората не трябва да се отказват от любимите си храни или развлекателни дейности. Разбира се, има нови лекарства, по-чести тестове и многократни посещения при лекар, преди да се постигне идеалната комбинация от лекарства. Това само по себе си е стресиращо. Но вземете го спокойно. Не се чувствайте безпомощни, защото това не е необходимо. Има достатъчно диабетици. Всичко, което трябва да направите, е да се свържете с тях. Американската диабетна асоциация е една такава организация, която се радва да помогне.

Вдъхновен от Абишек Агарвал