Depresión causada por la diabetes: reacción después del diagnóstico

Depresión causada por la diabetes: reacción después del diagnóstico

Después de una prueba, ingresa a la consulta de su médico. El médico le informa que es diabético. Esto es un shock para ti. Tus próximas preguntas seguro que no puede ser. Pero una segunda prueba también lo confirma.

¿Cómo estás? Hay tanta información sobre la diabetes que la mayoría, si no muchos, la consideran una “sentencia de muerte”. Los pensamientos inmediatos se refieren a personas que se han sometido a todo tipo de tratamientos para la diabetes, medicamentos, restricciones, complicaciones como la no cicatrización de heridas comunes y también cómo esto dificulta otros tratamientos, etc.

Sí, es difícil afrontar un diagnóstico de diabetes. La mayoría se niega a creer que puedan ser portadores de diabetes. Gastan dinero para que lo revisen una y otra vez con desesperación. Cuando esto se confirma suficientemente, finalmente caen en la desesperación. Y la desesperación conduce a la depresión. Visiones de deterioro, incapacidad para hacer ciertas cosas y otros pensamientos similares abarrotan la mente y conducen a la depresión. La Asociación Estadounidense de Diabetes ha realizado estudios para demostrar que la diabetes presenta un mayor riesgo de depresión, que en sí misma es otra enfermedad.

Pérdida de apetito, dificultad para concentrarse, falta de interés en las actividades cotidianas, dificultad para dormir o conciliar el sueño, incluido el sueño excesivo, son algunos de los síntomas que indican depresión. Lo que no se reconoce es que la depresión combinada con la diabetes es una enfermedad peligrosa.

Si usted es una de esas personas y experimenta signos de depresión, debe consultar a su médico para que lo ayude o derivarlo a un terapeuta que conozca la enfermedad y pueda ayudarlo. Buscar ayuda no significa que estés indefenso. Por otro lado, buscar ayuda significa que deseas el apoyo de expertos que puedan ayudarte en la etapa en la que te encuentras. Recuerda que eres uno de los muchos miles que padecen esta enfermedad y has superado con éxito la fase actual en la que te encuentras y ahora estás viviendo una vida saludable.

Hay grupos de apoyo formados por personas como usted que padecen diabetes y muchos de ellos han pasado por el trauma que usted está atravesando actualmente. Hablar con ellos al respecto actuará como un bálsamo para tu síndrome del “por qué yo”.

La diabetes ya no es una enfermedad potencialmente mortal. Se puede controlar siempre que esté dispuesto a realizar algunos cambios en su estilo de vida. Su estilo de vida sufrirá sólo cambios menores y ningún cambio importante. Cuanto más aprenda al respecto, más descubrirá que es manejable sin cambiar significativamente su estilo de vida. Sí, hay restricciones y pastillas que tomar. Pero no es el fin del mundo para ti. Aprenda de diferentes fuentes. Comuníquese con la Fundación Estadounidense de Diabetes o visite su sitio web. Descubra de qué se trata y qué medicamentos están disponibles. Le sorprenderá gratamente saber que casi el 95 por ciento de los diabéticos llevan una vida normal. Cuanto más aprenda sobre la enfermedad, mejor se sentirá.

El control de la diabetes ha avanzado hasta el punto en que las personas no tienen que renunciar a sus comidas favoritas ni a sus actividades recreativas. Por supuesto, existen nuevos medicamentos, pruebas más frecuentes y múltiples visitas al médico antes de lograr la combinación ideal de medicamentos. Eso en sí mismo es estresante. Pero tómatelo con calma. No te sientas impotente porque eso no es necesario. Hay suficientes diabéticos. Lo único que tienes que hacer es ponerte en contacto con ellos. La Asociación Estadounidense de Diabetes es una de esas organizaciones que estará encantada de ayudar.

Inspirado por Abhishek Agarwal