Diabeto sukelta depresija – reakcija po diagnozės

Diabeto sukelta depresija – reakcija po diagnozės

Po tyrimo pateksite į savo gydytojo patalpas. Gydytojas informuoja, kad sergate diabetu. Tai tau šokas. Kiti jūsų klausimai yra tikri, kad to negali būti. Tačiau tai patvirtina ir antrasis testas.

kaip sekasi? Yra tiek daug informacijos apie diabetą, kad dauguma, jei ne daugelis, mano, kad tai „mirties nuosprendis“. Neatidėliotinos mintys yra susijusios su žmonėmis, kuriems buvo atliktas visų rūšių diabeto gydymas, vaistai, apribojimai, komplikacijos, pvz., negyja įprastos žaizdos, taip pat kaip tai trukdo kitokiam gydymui ir pan.

Taip, sunku susidoroti su diabeto diagnoze. Dauguma atsisako patikėti, kad jie gali būti diabeto nešiotojai. Jie išleidžia pinigus, kad vėl ir vėl būtų tikrinami iš nevilties. Kai tai pakankamai patvirtinama, jie galiausiai puola į neviltį. O neviltis veda į depresiją. Vizijos apie sutrikimą, nesugebėjimas atlikti tam tikrų dalykų ir kitos panašios mintys perpildo protą ir sukelia depresiją. Amerikos diabeto asociacija atliko tyrimus, siekdama įrodyti, kad diabetas kelia didesnę depresijos riziką – tai dar viena liga.

Apetito praradimas, sunku susikaupti, nesidomėjimas kasdiene veikla, miego ar miego sutrikimai, įskaitant pernelyg didelį miegą, yra kai kurie simptomai, rodantys depresiją. Nepripažįstama, kad depresija kartu su diabetu yra pavojinga liga.

Jei esate toks asmuo ir jaučiate depresijos požymius, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jums padėtų, arba nukreipti jus į terapeutą, kuris žino apie ligą ir gali jums padėti. Jei ieškote pagalbos, tai nereiškia, kad esate bejėgis. Kita vertus, pagalbos ieškojimas reiškia, kad norite pagalbos iš ekspertų, kurie galėtų jums padėti toje stadijoje, kurioje esate. Prisiminkite, kad esate vienas iš daugelio tūkstančių, kurie kenčia nuo šios ligos ir sėkmingai įveikėte dabartinę fazę, kurioje esate, ir dabar gyvenate sveikai.

Yra paramos grupių, sudarytų iš tokių žmonių kaip jūs, kurie serga diabetu, ir daugelis iš jų patyrė traumą, kurią šiuo metu išgyvenate. Kalbėjimasis su jais bus kaip balzamas jūsų sindromui „kodėl aš“.

Cukrinis diabetas nebėra gyvybei pavojinga liga. Jį galima kontroliuoti, jei norite šiek tiek pakeisti savo gyvenimo būdą. Jūsų gyvenimo būdas pasikeis tik nedideliais ir be didelių pokyčių. Kuo daugiau apie tai sužinosite, tuo labiau pastebėsite, kad tai įmanoma iš esmės nepakeitus savo gyvenimo būdo. Taip, yra apribojimų ir tablečių, kurias reikia vartoti. Bet tau tai ne pasaulio pabaiga. Mokykitės iš įvairių šaltinių. Susisiekite su Amerikos diabeto fondu arba apsilankykite jų svetainėje. Sužinokite, kas tai yra ir kokie vaistai yra prieinami. Būsite maloniai nustebinti sužinoję, kad beveik 95 procentai sergančiųjų diabetu gyvena normalų gyvenimą. Kuo daugiau sužinosite apie ligą, tuo geriau jausitės.

Cukrinio diabeto kontrolė pažengė taip, kad žmonės neprivalo atsisakyti mėgstamo maisto ar pramoginės veiklos. Žinoma, yra naujų vaistų, dažnesni tyrimai ir keli vizitai pas gydytoją, kol pasiekiamas idealus vaistų derinys. Tai savaime kelia stresą. Bet imkitės to savo žingsniu. Nesijausk bejėgis, nes tai nėra būtina. Yra pakankamai diabetikų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai susisiekti su jais. Amerikos diabeto asociacija yra viena iš tokių organizacijų, kuri mielai padeda.

Įkvėptas Abhishek Agarwal