Diabēta izraisīta depresija - reakcija pēc diagnozes

Diabēta izraisīta depresija - reakcija pēc diagnozes

Pēc pārbaudes jūs ieejat ārsta kamerās. Ārsts informē, ka Jums ir cukura diabēts. Tas jums ir šoks. Jūsu nākamie jautājumi ir pārliecināti, ka tā nevar būt. Bet arī otrs tests to apstiprina.

kā tev iet? Ir tik daudz informācijas par diabētu, ka lielākā daļa, ja ne daudzi, to uzskata par "nāvessodu". Tūlītējas domas ir saistītas ar cilvēkiem, kuri ir saņēmuši visa veida cukura diabēta ārstēšanu, medikamentus, ierobežojumus, komplikācijas, piemēram, bieži sastopamu brūču nedzīšanu, kā arī to, kā tas kavē citu ārstēšanu utt.

Jā, ir grūti tikt galā ar diabēta diagnozi. Lielākā daļa atsakās ticēt, ka viņi varētu būt diabēta nesēji. Viņi tērē naudu, lai to atkal un atkal pārbaudītu izmisumā. Kad tas tiek pietiekami apstiprināts, viņi galu galā krīt izmisumā. Un izmisums noved pie depresijas. Redzes par traucējumiem, nespēju darīt noteiktas lietas un citas līdzīgas domas pārņem prātu un noved pie depresijas. Amerikas Diabēta asociācija ir veikusi pētījumus, lai pierādītu, ka diabēts rada lielāku depresijas risku - pati par sevi ir cita slimība.

Apetītes zudums, koncentrēšanās grūtības, intereses trūkums par ikdienas aktivitātēm, miega vai miega traucējumi, tostarp pārmērīgs miegs, ir daži no simptomiem, kas liecina par depresiju. Nav zināms, ka depresija kopā ar diabētu ir bīstama slimība.

Ja esat šāda persona un novērojat depresijas pazīmes, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai palīdzētu, vai jānosūta pie terapeita, kurš zina slimību un var jums palīdzēt. Ja meklējat palīdzību, tas nenozīmē, ka esat bezpalīdzīgs. No otras puses, meklēt palīdzību nozīmē, ka vēlaties saņemt atbalstu no ekspertiem, kuri var jums palīdzēt tajā posmā, kurā atrodaties. Atcerieties, ka jūs esat viens no daudziem tūkstošiem, kas cieš no šīs slimības un ir veiksmīgi pārvarējuši pašreizējo fāzi, kurā atrodaties, un tagad dzīvojat veselīgi.

Ir atbalsta grupas, kas sastāv no tādiem cilvēkiem kā jūs, kuri cieš no diabēta, un daudzi no viņiem ir piedzīvojuši traumu, ko jūs pašlaik piedzīvojat. Runāšana ar viņiem par to darbosies kā balzams jūsu sindromam “kāpēc es”.

Diabēts vairs nav dzīvībai bīstama slimība. To var kontrolēt, ja esat gatavs veikt dažas izmaiņas savā dzīvesveidā. Jūsu dzīvesveids piedzīvos tikai nelielas izmaiņas un bez būtiskām izmaiņām. Jo vairāk jūs par to uzzināsit, jo vairāk jūs atklāsit, ka tas ir vadāms, būtiski nemainot savu dzīvesveidu. Jā, ir ierobežojumi un tabletes, kas jālieto. Bet tas jums nav pasaules gals. Mācieties no dažādiem avotiem. Sazinieties ar Amerikas Diabēta fondu vai apmeklējiet viņu vietni. Uzziniet, par ko ir runa un kādi medikamenti ir pieejami. Jūs būsiet patīkami pārsteigti, uzzinot, ka gandrīz 95 ​​procenti diabēta slimnieku dzīvo normālu dzīvi. Jo vairāk jūs uzzināsit par slimību, jo labāk jūs jutīsities.

Cukura diabēta kontrole ir attīstījusies tiktāl, ka cilvēkiem nav jāatsakās no iecienītākajiem ēdieniem vai atpūtas aktivitātēm. Protams, ir jaunas zāles, biežākas pārbaudes un vairākas ārsta vizītes, pirms tiek sasniegta ideālā zāļu kombinācija. Tas pats par sevi rada stresu. Bet ņemiet to savā solī. Nejūtieties bezpalīdzīgs, jo tas nav nepieciešams. Ir pietiekami daudz diabēta slimnieku. Viss, kas jums jādara, ir sazināties ar viņiem. Amerikas Diabēta asociācija ir viena no šādām organizācijām, kas labprāt palīdz.

Iedvesmojoties no Abhišeka Agarvala