Depresja spowodowana cukrzycą – reakcja po diagnozie

Depresja spowodowana cukrzycą – reakcja po diagnozie

Po badaniu wchodzisz do gabinetu swojego lekarza. Lekarz poinformuje Cię, że masz cukrzycę. To dla ciebie szok. Twoje następne pytania są pewne, że tak nie może być. Ale drugi test również to potwierdza.

Jak się masz? Jest tak wiele informacji na temat cukrzycy, że większość, jeśli nie wielu, uważa ją za „wyrok śmierci”. Natychmiastowe myśli odnoszą się do osób, które przeszły wszelkiego rodzaju leczenie cukrzycy, leków, ograniczeń, powikłań, takich jak trudno gojące się zwykłe rany, a także tego, jak utrudnia to inne metody leczenia i tak dalej.

Tak, ciężko jest pogodzić się z diagnozą cukrzycy. Większość nie chce uwierzyć, że może być nosicielem cukrzycy. W desperacji wydają pieniądze na ciągłe sprawdzanie. Kiedy zostanie to dostatecznie potwierdzone, w końcu popadają w rozpacz. A rozpacz prowadzi do depresji. Wizje upośledzenia, niemożności zrobienia pewnych rzeczy i inne podobne myśli tłoczą się w umyśle i prowadzą do depresji. American Diabetes Association przeprowadziło badania, które wykazały, że cukrzyca stwarza większe ryzyko depresji, która sama w sobie jest kolejną chorobą.

Utrata apetytu, trudności z koncentracją, brak zainteresowania codziennymi czynnościami, trudności ze snem lub zasypianiem, w tym nadmierny sen, to tylko niektóre z objawów wskazujących na depresję. Nie wiadomo, że depresja w połączeniu z cukrzycą jest niebezpieczną chorobą.

Jeśli jesteś taką osobą i doświadczasz objawów depresji, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby Ci pomógł lub skierować Cię do terapeuty, który zna Twoją chorobę i może Ci pomóc. Szukanie pomocy nie oznacza, że ​​jesteś bezradny. Z drugiej strony szukanie pomocy oznacza, że ​​potrzebujesz wsparcia ekspertów, którzy mogą Ci pomóc na etapie, na którym się znajdujesz. Pamiętaj, że jesteś jedną z wielu tysięcy osób cierpiących na tę chorobę, które pomyślnie pokonały obecny etap, w którym się znajdują i prowadzą teraz zdrowe życie.

Istnieją grupy wsparcia składające się z osób cierpiących na cukrzycę, takich jak Ty, a wiele z nich przeszło traumę, przez którą Ty obecnie przechodzisz. Rozmowa z nimi na ten temat zadziała jak balsam na syndrom „dlaczego ja”.

Cukrzyca nie jest już chorobą zagrażającą życiu. Można to kontrolować, jeśli chcesz wprowadzić pewne zmiany w swoim stylu życia. Twój styl życia ulegnie jedynie niewielkim i żadnym większym zmianom. Im więcej się o tym dowiesz, tym bardziej przekonasz się, że można sobie z tym poradzić bez znaczącej zmiany stylu życia. Tak, istnieją ograniczenia i pigułki do zażywania. Ale to nie koniec świata dla ciebie. Ucz się z różnych źródeł. Skontaktuj się z American Diabetes Foundation lub odwiedź jej stronę internetową. Dowiedz się na czym polega i jakie leki są dostępne. Będziesz mile zaskoczony, gdy dowiesz się, że prawie 95 procent diabetyków prowadzi normalne życie. Im więcej dowiesz się o chorobie, tym lepiej się poczujesz.

Kontrola cukrzycy osiągnęła taki poziom, że ludzie nie muszą rezygnować z ulubionych potraw ani zajęć rekreacyjnych. Oczywiście istnieją nowe leki, częstsze badania i wielokrotne wizyty u lekarza, zanim zostanie osiągnięta idealna kombinacja leków. To samo w sobie jest stresujące. Ale podejdź do tego spokojnie. Nie czuj się bezradny, bo to nie jest konieczne. Diabetyków jest wystarczająco dużo. Wszystko, co musisz zrobić, to skontaktować się z nimi. Jedną z takich organizacji, która chętnie pomaga, jest American Diabetes Association.

Zainspirowany Abhishekiem Agarwalem