Depresie cauzată de diabet - reacție după diagnostic

Depresie cauzată de diabet - reacție după diagnostic

După un test, intri în cabinetul medicului. Medicul vă anunță că sunteți diabetic. Acesta este un șoc pentru tine. Următoarele tale întrebări sunt sigur că nu poate fi. Dar și un al doilea test confirmă acest lucru.

Ce mai faci? Există atât de multe informații despre diabet, încât majoritatea, dacă nu mulți, îl consideră o „condamnare la moarte”. Gândurile imediate se referă la persoanele care au suferit tot felul de tratamente pentru diabet, medicamente, restricții, complicații precum nevindecarea rănilor comune și, de asemenea, modul în care acest lucru împiedică alte tratamente și așa mai departe.

Da, este dificil să faci față unui diagnostic de diabet. Majoritatea refuză să creadă că ar putea fi purtători de diabet. Cheltuiesc bani pentru a-l verifica din nou și din nou în disperare. Când este suficient de confirmat, ei cad în final în disperare. Iar disperarea duce la depresie. Viziunile de afectare, incapacitatea de a face anumite lucruri și alte gânduri similare înghesuie mintea și duc la depresie. Asociația Americană de Diabet a efectuat studii pentru a demonstra că diabetul prezintă un risc mai mare de depresie - ea însăși o altă boală.

Pierderea poftei de mâncare, dificultăți de concentrare, lipsa de interes pentru activitățile de zi cu zi, dificultăți de somn sau de somn, inclusiv somnul excesiv, sunt câteva dintre simptomele care indică depresia. Ceea ce nu este recunoscut este că depresia combinată cu diabetul este o boală periculoasă.

Dacă sunteți o astfel de persoană și aveți semne de depresie, ar trebui să vă consultați medicul pentru a vă ajuta sau să vă trimiteți la un terapeut care cunoaște boala și ar putea să vă ajute. A căuta ajutor nu înseamnă că ești neajutorat. Pe de altă parte, căutarea ajutorului înseamnă că doriți sprijin de la experți care vă pot ajuta în stadiul în care vă aflați. Amintiți-vă că sunteți una dintre multele mii care suferă de această boală și au depășit cu succes faza actuală în care vă aflați și acum duc o viață sănătoasă.

Există grupuri de sprijin formate din oameni ca tine care suferă de diabet și mulți dintre ei au trecut prin trauma prin care treci în prezent. A vorbi cu ei despre asta va acționa ca un balsam pentru sindromul tău „de ce eu”.

Diabetul nu mai este o boală care pune viața în pericol. Poate fi controlat cu condiția să fiți dispus să faceți unele schimbări în stilul dvs. de viață. Stilul tău de viață va suferi doar modificări minore și nicio schimbare majoră. Cu cât înveți mai multe despre el, cu atât vei descoperi că este mai ușor de gestionat fără a-ți schimba semnificativ stilul de viață. Da, există restricții și pastile de luat. Dar nu este sfârșitul lumii pentru tine. Învață din diferite surse. Contactați Fundația Americană pentru Diabet sau vizitați site-ul lor. Aflați despre ce este vorba și ce medicamente sunt disponibile. Vei fi plăcut surprins să afli că aproape 95 la sută dintre diabetici duc o viață normală. Cu cât înveți mai multe despre boală, cu atât te vei simți mai bine.

Controlul diabetului a avansat până la punctul în care indivizii nu trebuie să renunțe la alimentele lor preferate sau la activitățile recreative. Desigur, există medicamente noi, teste mai frecvente și vizite multiple la medic înainte de a obține combinația ideală de medicamente. Asta în sine este stresant. Dar ia-o cu pasul tău. Nu te simți neajutorat pentru că nu este necesar. Sunt destui diabetici. Tot ce trebuie să faci este să iei legătura cu ei. Asociația Americană de Diabet este o astfel de organizație care este bucuroasă să ajute.

Inspirat de Abhishek Agarwal