Depresija zaradi sladkorne bolezni - reakcija po diagnozi

Depresija zaradi sladkorne bolezni - reakcija po diagnozi

Po opravljenem testu vstopite v ambulanto svojega zdravnika. Zdravnik vas obvesti, da ste sladkorni bolnik. To je šok za vas. Vaša naslednja vprašanja so prepričana, da ne more biti. A to potrjuje tudi drugi test.

kako si Informacij o sladkorni bolezni je toliko, da jih večina, če ne veliko, meni za »smrtno obsodbo«. Takojšnje misli se nanašajo na ljudi, ki so bili podvrženi vsem vrstam zdravljenja sladkorne bolezni, zdravil, omejitev, zapletov, kot je neceljenje pogostih ran in tudi, kako to ovira druga zdravljenja itd.

Da, težko se je soočiti z diagnozo sladkorne bolezni. Večina noče verjeti, da bi lahko bili prenašalci sladkorne bolezni. V obupu porabijo denar, da ga znova in znova preverijo. Ko je dovolj potrjeno, na koncu padejo v obup. In obup vodi v depresijo. Vizije prizadetosti, nezmožnosti opravljanja določenih stvari in druge podobne misli gnečejo um in vodijo v depresijo. Ameriško združenje za sladkorno bolezen je izvedlo študije, da bi dokazalo, da sladkorna bolezen predstavlja večje tveganje za depresijo, ki je sama po sebi druga bolezen.

Izguba apetita, težave s koncentracijo, pomanjkanje zanimanja za vsakodnevne dejavnosti, težave s spanjem ali spanje, vključno s čezmernim spanjem, so nekateri od simptomov, ki kažejo na depresijo. Ne priznava se, da je depresija v kombinaciji s sladkorno boleznijo nevarna bolezen.

Če ste takšna oseba in doživljate znake depresije, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam pomaga, ali pa vas napoti k terapevtu, ki pozna bolezen in vam bo morda lahko pomagal. Iskanje pomoči ne pomeni, da ste nemočni. Po drugi strani pa iskanje pomoči pomeni, da želite podporo strokovnjakov, ki vam lahko pomagajo na stopnji, na kateri ste. Ne pozabite, da ste eden od tisočih, ki trpijo za to boleznijo in ste uspešno premagali trenutno fazo, v kateri ste, in zdaj živite zdravo.

Obstajajo podporne skupine, ki jih sestavljajo ljudje, kot ste vi, ki trpijo za sladkorno boleznijo, in mnogi od njih so preživeli travmo, ki jo trenutno doživljate vi. Pogovor z njimi o tem bo deloval kot balzam za vaš sindrom »zakaj jaz«.

Sladkorna bolezen ni več življenjsko nevarna bolezen. To je mogoče nadzorovati, če ste pripravljeni nekaj spremeniti v svojem življenjskem slogu. Vaš življenjski slog bo deležen le manjših in ne večjih sprememb. Bolj kot se o tem naučite, bolj boste ugotovili, da je obvladljiv, ne da bi bistveno spremenili svoj življenjski slog. Da, obstajajo omejitve in tablete za jemanje. Ampak zate ni konec sveta. Učite se iz različnih virov. Obrnite se na American Diabetes Foundation ali obiščite njihovo spletno stran. Ugotovite, za kaj gre in katera zdravila so na voljo. Prijetno boste presenečeni, ko boste vedeli, da skoraj 95 odstotkov diabetikov živi normalno življenje. Več kot boste izvedeli o bolezni, bolje se boste počutili.

Nadzor sladkorne bolezni je napredoval do te mere, da se posameznikom ni treba odpovedati svoji najljubši hrani ali rekreacijskim dejavnostim. Seveda obstajajo nova zdravila, pogostejša testiranja in večkratni obiski pri zdravniku, preden dosežete idealno kombinacijo zdravil. To je samo po sebi stresno. Toda vzemite to mirno. Ne počutite se nemočne, ker to ni potrebno. Diabetikov je dovolj. Vse kar morate storiti je, da stopite v stik z njimi. Ameriško združenje za sladkorno bolezen je ena takih organizacij, ki z veseljem pomaga.

Navdih Abhishek Agarwal