Depression orsakad av diabetes - reaktion efter diagnos

Depression orsakad av diabetes - reaktion efter diagnos

Efter ett test går du in i din läkares kammare. Läkaren informerar dig om att du är diabetiker. Det här är en chock för dig. Dina nästa frågor är säker på att det inte kan vara så. Men ett andra test bekräftar också detta.

Hur mår du? Det finns så mycket information om diabetes att de flesta, om inte många, anser att det är en "dödsdom". Omedelbara tankar handlar om personer som genomgått alla typer av behandlingar för diabetes, mediciner, restriktioner, komplikationer som att vanliga sår inte läker och även hur detta hindrar andra behandlingar och så vidare.

Ja, det är svårt att klara av en diabetesdiagnos. De flesta vägrar att tro att de kan vara bärare av diabetes. De spenderar pengar för att få det kontrollerat om och om igen i desperation. När det är tillräckligt bekräftat faller de till slut i förtvivlan. Och förtvivlan leder till depression. Syner om funktionsnedsättning, oförmåga att göra vissa saker och andra liknande tankar tränger in i sinnet och leder till depression. American Diabetes Association har genomfört studier för att bevisa att diabetes utgör en högre risk för depression - i sig en annan sjukdom.

Aptitlöshet, koncentrationssvårigheter, bristande intresse för vardagliga aktiviteter, sömnsvårigheter eller sömnsvårigheter, inklusive överdriven sömn, är några av de symtom som tyder på depression. Vad man inte erkänner är att depression i kombination med diabetes är en farlig sjukdom.

Om du är en sådan person och upplever tecken på depression bör du rådfråga din läkare för att hjälpa dig eller hänvisa dig till en terapeut som känner till sjukdomen och kanske kan hjälpa dig. Att söka hjälp betyder inte att du är hjälplös. Att söka hjälp innebär å andra sidan att du vill ha stöd från experter som kan hjälpa dig i det skede du befinner dig i. Kom ihåg att du är en av de många tusen som lider av denna sjukdom och framgångsrikt har övervunnit den nuvarande fas du befinner dig i och nu lever ett hälsosamt liv.

Det finns stödgrupper som består av människor som du som lider av diabetes, och många av dem har gått igenom det trauma som du just nu går igenom. Att prata med dem om det kommer att fungera som en balsam för ditt "varför jag"-syndrom.

Diabetes är inte längre en livshotande sjukdom. Det kan kontrolleras förutsatt att du är villig att göra några förändringar i din livsstil. Din livsstil kommer endast att genomgå mindre och inga större förändringar. Ju mer du lär dig om det, desto mer kommer du att upptäcka att det är hanterbart utan att väsentligt ändra din livsstil. Ja, det finns restriktioner och piller att ta. Men det är inte slutet på världen för dig. Lär dig från olika källor. Kontakta American Diabetes Foundation eller besök deras hemsida. Ta reda på vad det handlar om och vilka mediciner som finns tillgängliga. Du kommer att bli positivt överraskad att veta att nästan 95 procent av diabetiker lever ett normalt liv. Ju mer du lär dig om sjukdomen, desto bättre kommer du att må.

Kontrollen av diabetes har avancerat till en punkt där individer inte behöver ge upp sin favoritmat eller fritidsaktiviteter. Naturligtvis finns det nya mediciner, tätare tester och flera läkarbesök innan din ideala läkemedelskombination uppnås. Det är i sig stressigt. Men ta det med ro. Känn dig inte hjälplös för det är inte nödvändigt. Det finns tillräckligt med diabetiker. Allt du behöver göra är att ta kontakt med dem. American Diabetes Association är en sådan organisation som gärna hjälper till.

Inspirerad av Abhishek Agarwal