Il test della tiroide del povero

Il test della tiroide del povero

Per coloro che si chiedono perché hanno tutti i sintomi dell'ipotiroidismo (bassi livelli di ormone tiroideo) ma eseguono sempre i test nell'intervallo "normale", fatti coraggio: non sei pazzo e in realtà potrebbe esserci qualcosa che non va con la tua tiroide. In primo luogo, i test della tiroide utilizzati dai laboratori sono notoriamente imprecisi e “fuori di tre deviazioni standard” (abbastanza inutili tranne in alcuni casi).

Ad aumentare la confusione c'è la differenza tra T3 e rT3 (triiodotironina e triiodotironina inversa). La T3 è la forma attiva dell'ormone tiroideo nel sangue e viene convertita dalla T4, che viene prodotta in quantità molto maggiori della T3. Il T4 sintetico è quello che si trova nei farmaci. Funziona bene finché tutto il resto funziona.

La parte difficile arriva quando il T3 non viene più convertito da T4 ma viene convertito in rT3 (triiodotironina inversa). Pensatela in questo modo: le forme inverse delle sostanze naturali di cui abbiamo bisogno sono immagini speculari chimiche. Sono esattamente l’opposto e non funzionano allo stesso modo. Poiché la "serratura" chimica è orientata a destra o a sinistra e la forma invertita è orientata nella direzione opposta, la "chiave" invertita semplicemente non si adatta.

Ad esempio, il nostro corpo utilizza il D-glucosio (destrosio) con una molecola che ruota verso destra. L’L-glucosio – una molecola che ruota a sinistra – non può essere metabolizzato. Può avere lo stesso sapore, avere lo stesso aspetto, spesso avere le stesse proprietà (sciogliere lo stesso in acqua, bruciare lo stesso, ecc.), ma non è ancora D-glucosio. Poiché i tessuti del corpo richiedono T3 e rT3 non entra nella serratura, si verificano i sintomi dell'ipotiroidismo.

I sintomi dell’ipotiroidismo sono stati trattati da molti medici come prova di ipotiroidismo, nonostante i test di laboratorio “normali”. Questi sintomi includono quanto segue:

Fatica

Pelle/capelli/occhi secchi

stipsi

Aumento di peso

Perdita dei capelli (testa e parte esterna delle sopracciglia)

Intolleranza al freddo

Problemi ormonali (uomini e donne)

Nella maggior parte dei casi, i medici prescrivono semplicemente un test del TSH (ormone stimolante la tiroide), che rileva cambiamenti evidenti come il vero stato di ipotiroidismo, dove non viene prodotto abbastanza (portando ad un aumento dei livelli di TSH), o lo stato di ipertiroidismo, che è estremamente basso (producendo troppo, portando ad un calo dei livelli di TSH). Al resto - più dell'80% - di noi che produciamo rT3 viene detto che non c'è niente di sbagliato in noi, è tutto nella nostra testa e i test di laboratorio sono normali. Per ulteriori informazioni, vedere gli altri articoli di questa serie.

È facile fare il test della tiroide dei poveri. Innanzitutto, procurati un termometro facile da leggere, non un termometro. Vuoi un “termometro basale” o un “termometro per la gravidanza” perché devi essere in grado di leggere effettivamente i piccoli incrementi di temperatura. Lo standard è il termometro a mercurio. Tuttavia, se necessario, è possibile utilizzare anche un termometro digitale. Tuttavia, questo non è raccomandato in quanto possono essere molto imprecisi.

Scuoti il ​​termometro in modo che il mercurio sia completamente basso e posizionalo in modo sicuro sul comodino per usarlo al mattino. La temperatura dell'ascella è solitamente il luogo preferito per misurare la temperatura. Assicurati solo che la punta del termometro sia esattamente al centro dell'ascella e tieni il braccio stretto al corpo per 10 minuti. La maggior parte dei medici ti dirà di misurare la temperatura circa tre ore dopo il risveglio, e poi altre due volte a intervalli di tre ore. Il trucco sta nell’assicurarsi che la temperatura venga controllata alla stessa ora e durante la stessa attività ogni giorno per una settimana. Alcuni di noi desiderano che venga registrata la temperatura mattutina e venga calcolata anche la media.

Effettuare almeno tre letture della temperatura al giorno e calcolarne la media insieme, registrando questa media per una settimana. Le temperature normali sono basse al mattino e massime nel tardo pomeriggio. Ci sono molte prove del metodo Broda Barnes per il test della tiroide, che si ritiene sia 97,8 gradi Fahrenheit al di sotto del normale. Il dottor Denis Wilson (Sindrome della temperatura di Wilson) suggerisce che 97,8 gradi sono troppo bassi per una corretta funzione metabolica e che 98,6 o superiore è preferibile (come è stato il caso dei miei pazienti).

Se le persone avessero temperature più elevate durante l’adolescenza, ciò potrebbe indicare che sarebbe desiderabile una temperatura più alta del “normale”. Se qualcuno corresse 99,6 durante l'adolescenza e la giovinezza sana e poi scendesse a 97,8 nella mezza età, ciò potrebbe indicare che potrebbe essere meglio per quella persona riportare la temperatura nell'intervallo tra 98,9 e 99,6.

Naturalmente ogni persona è diversa e deve fare attenzione alle palpitazioni cardiache e all'ansia (buoni indicatori di un eccesso di tiroide).

Una volta eseguita la valutazione della temperatura di una settimana e accertata che è inferiore alla norma, è possibile consultare un medico naturopata o olistico per determinare il passaggio successivo. Oppure potresti provare un integratore di iodio, che potrebbe risolvere il problema da solo. Assicurati di evitare cose che inquinano il sistema con bromuro, fluoro e cloruro. Poiché troppe persone sono timide riguardo a qualsiasi cosa che si avvicini alla dose richiesta di iodio nella dieta, l'aggiunta di un integratore tramite crostacei, alghe e altre verdure marine può fare una grande differenza. Per coloro che odiano il pensiero di provare lo iodio – che è certamente piuttosto malvagio – ci sono pillole che possono aiutare.

© 2010 Dott.ssa Valerie Olmsted Tutti i diritti riservati

Ispirato da Valerie Olmsted