Il dolore lombare è dovuto allo scivolamento delle articolazioni, non all'ernia del disco

Il dolore lombare è dovuto allo scivolamento delle articolazioni, non all'ernia del disco

A molte persone con mal di schiena viene detto che deriva da un disco danneggiato e richiede farmaci, iniezioni o interventi chirurgici. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che le persone con mal di schiena hanno effettivamente problemi all’articolazione spinale. Questo articolo spiega quali sono le cause della maggior parte del dolore lombare e cosa si può fare al riguardo.

Per prima cosa, andiamo a letto e cancelliamo l'idea che il mal di schiena sia causato da un disco danneggiato. Un recente studio condotto presso la Mayo Clinic e pubblicato sull'American Journal of Neuroradiology conferma che le scansioni MRI che mostrano problemi al disco non sono la causa del mal di schiena. I ricercatori hanno scoperto che le scansioni MRI che mostrano problemi al disco sono estremamente comuni nelle persone senza dolore. In altre parole, le persone che non soffrono di lombalgia possono sottoporsi a una risonanza magnetica che mostra rigonfiamento, protrusione e degenerazione del disco e tuttavia non avvertono dolore.

I ricercatori hanno affermato che il loro studio suggerisce che i risultati del restringimento dello spazio di stoccaggio, della degenerazione del disco, della perdita di altezza del disco e di altre anomalie del disco fanno parte del normale processo di invecchiamento piuttosto che di processi patologici che richiedono un intervento. Sono andati oltre e hanno affermato che la maggior parte dei cambiamenti degenerativi del disco non sono più significativi dei capelli grigi o delle zampe di gallina intorno agli occhi.

Chiariamo anche il termine “ernia del disco”. Da un punto di vista medico, un disco non scivola avanti e indietro. Può rigonfiarsi, sporgere, erniare o degenerare. Non scivola avanti e indietro né scivola sul posto. Il disco scivolato è un termine profano simile a ginocchio truccato, orecchio a cavolfiore o doppia articolazione.

Se i dischi non sono la fonte del mal di schiena, cosa può esserlo? Ancora una volta, molte ricerche scientifiche suggeriscono che ciò sia dovuto al disallineamento e al movimento improprio delle articolazioni spinali. Ci sono 24 ossa spinali chiamate vertebre che compongono la nostra colonna vertebrale. Tra ciascuna vertebra ci sono articolazioni chiamate faccette articolari. A causa dello stress che sottoponiamo alla nostra schiena durante le nostre attività quotidiane, le faccette articolari sono sottoposte a uno stress significativo. L’accumulo di questo stress può causare un disallineamento di queste articolazioni e un movimento non corretto. Il termine medico per questo è “disfunzione articolare”. Quando ciò accade, provoca la maggior parte dei dolori lombari che sperimentiamo quotidianamente. In un certo senso, potremmo creare un termine per i non addetti ai lavori e chiamare questa condizione “giunti scorrevoli”.

La maggior parte delle persone che soffrono di mal di schiena a causa di disfunzioni articolari possono essere aiutate dai chiropratici. La cura chiropratica dovrebbe essere la prima linea di trattamento. Ha successo nella maggioranza significativa dei casi in cui le persone soffrono di mal di schiena.

La prossima volta che una persona dice: "Ho un'ernia del disco e ho bisogno di un intervento chirurgico", dovrebbe sentirsi dire: "Hai un'ernia del disco e hai bisogno di cure chiropratiche".

Ispirato da James Schofield