Essstörungen: Ein Schritt vorwärts und zwei Schritte zurück mit Magersucht und Bulimie meines Kindes
Ihre Tochter macht also einen Schritt vorwärts in der Genesung und dann zwei Schritte zurück. Warum ist das so? Wenn sie mehr isst, als sie will oder nicht übermäßig trainiert oder reinigt, kann sie Panik und Angst verspüren. Dies kann aus mehreren Gründen auftreten.
Es wird sich für sie so anfühlen, als hätte sie Angst, weil sie an Gewicht zunehmen wird. Das Zurücklaufen ist die Versuchung, das zu kompensieren, was sie gegessen hat, oder nicht zu rennen oder zu spülen. Sie wird das Gefühl haben, dass sie das, was sie getan hat, „rückgängig machen“ muss, bis sie sich wieder ruhig fühlen kann.
Eine andere Möglichkeit für ihre Angst ist, dass sie gegen die Regeln der Essstörung verstoßen hat. Was passiert im Allgemeinen, wenn wir gegen Regeln verstoßen? Es bringt normalerweise Schuld.
Wenn wir eine „moralische“ Regel gebrochen haben, wie eine Lüge über jemanden zu erzählen, dann ist Schuld angemessen. Essen an und für sich ist kein moralisches Problem. Es geht darum, den Körper zu stärken und zu überleben. Rational gibt es keinen Grund zur Schuld, wenn sie isst.
Das Problem ist, dass sie Essen und Trinken zu einem moralischen Problem gemacht hat und die Regeln, die sie sich selbst gesetzt hat, nicht auf unbestimmte Zeit eingehalten werden können. Sie wird nur in der Lage sein, sich so lange zu verhungern, zu viel zu trainieren oder zu baden und zu reinigen, bevor ihr Körper sie verrät. Ihr Körper kann nur so viel aufnehmen und dann wird sie die Regeln brechen.
Letztendlich wird sie sich von Schuld und Scham überwältigt fühlen, weil sie sich im Stich gelassen hat. Sie war nicht in der Lage, den Bedürfnissen ihres Körpers zu trotzen und sein Herr zu werden. Das Überlebensbedürfnis ihres Körpers gewinnt und sie fühlt sich wie ein Versager. Sie glaubt, dass sie nicht einmal eine gute Magersüchtige oder Bulimistin sein kann. Wie wird sie jemals etwas anderes richtig machen?
Sehen Sie, warum sie Angst haben könnte, all das zu fühlen? Wie ist es einfacher, nicht zu essen oder ihr Ausgleichsverhalten auszuführen, denn wer kann mit so vielen destruktiven Emotionen gleichzeitig fertig werden? Nennen wir die wenigen, über die wir gesprochen haben. Schuld, Scham, Versagen, Schwäche, Überfordertheit und Enttäuschung. Sie hat gelernt, diese Gefühle zu vermeiden, indem sie die Regeln für Essstörungen so vollständig wie möglich einhält.
Die offensichtliche Frage wird, wie sie mit der Angst und anderen destruktiven Emotionen umgehen kann, die mit einem Schritt nach vorne einhergehen. Eine hilft ihr zu erkennen, dass dies ein normaler Teil des Genesungsprozesses ist. Jeder, der sich erholt, geht einen Schritt vorwärts und zwei Schritte zurück.
Der wichtige Teil für Sie als Eltern ist, nicht in Panik zu geraten und sie nicht für Rückschritte zu kritisieren. Sprechen Sie offen mit ihr über die Gefühle, die sie möglicherweise hat, wenn sie Fortschritte macht, und planen Sie dies tatsächlich.
Brainstorming mit ihr über Dinge, die Sie beide oder die Familie tun können, wenn dies geschieht. Nicht wenn es passiert, sondern wann. Normalisiere es und ermutige sie, so gut du kannst.
Inspiriert von Lynn A Moore
