Vad är Traptox? Vad du bör veta om den senaste Botox-trenden på TikTok

Vad är Traptox? Vad du bör veta om den senaste Botox-trenden på TikTok

Fler och fler människor deltar i "Traptox", där de får Botox injicerade i sina trapeziusmuskler. Även om proceduren kan användas för smärtlindring, tar många till det för kosmetiska ändamål. Experter varnar för möjliga negativa konsekvenser för människor som använder procedurer för att ändra sitt yttre utseende.

En procedur som kallas "Traptox" blir allt mer populär online och på läkarmottagningar.

Tekniken innebär administrering av ett nervgift som Botox (BotulinumToxin) injiceras i trapeziusmuskeln. Denna muskel löper från bakhuvudet till strax ovanför nedre delen av ryggen och sträcker sig mot axlarna.

Injektionerna ges i trapeziusmuskeln av en mängd olika anledningar, Dr. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning på dermatologiska avdelningen vid Mount Sinai HospitalHälsa.

Först har några vänt sig till proceduren för smärtlindring.

"Att koppla av denna stora, ytliga muskel i ryggen har länge använts för att lindra obehag i samband med strama muskler och kan till och med hjälpa till att minska uppkomsten av huvudvärk," sa han.

Andra försöker ändra sitt utseende. Enligt Dr. Enligt Zeichner, "kan det kosmetiskt slanka axlarnas utseende och ge nacken ett långsträckt utseende."

Experter säger att upprinnelsen till trenden är Kim Kardashians påstått redigerade foto, som får hennes magmuskler att verka mindre. Kardashian har sedan dess avslöjat att hon fått Botox-injektioner i den delen av kroppen.

"Det här blev populärt eftersom Kim Kardashian gjorde det", säger Aly Christoffersen, CPT, en Chicago-baserad träningstränareHälsa. "Det finns två huvudorsaker [folk får dessa injektioner], men det mer populära alternativet är att ändra storlek, se smalare ut och ha en längre hals."

Videor som innehåller #traptox får tusentals visningar enbart på TikTok.

Dr Zeichner sa att om en persons sjukförsäkring inte täcker proceduren kan kostnaden variera från $500 till $1 000, beroende på hur många enheter patienten behöver och var de bor.

Även om "Traptox" blir allt vanligare, säger vissa experter att det kan vara skadligt för personer som genomgår proceduren för kroppsmodifiering.

"Det kan vara mycket användbart i kliniska fall när någon har kramper i det området, men av kosmetiska skäl påverkar det din långsiktiga styrka", säger Alicia Jamison, CPT, en New York-baserad träningstränareHälsa.

Nedan diskuterar experter de potentiella för- och nackdelarna med "Traptox" som du bör känna till innan du provar det.

Getty Images/Tom Merton

12 anledningar till varför du har ont i axeln - och vad du kan göra åt det

Hur "Traptox"-injektioner fungerar

Detta är inte första gången Botox har använts för att behandla en sjukdom: injektionerna har fått FDA-godkännande för att behandla en mängd olika tillstånd, inklusive kronisk migrän; urininkontinens; och hyperhidros (överdriven svettning).

"Behandlingen innebär flera stygn med en nål genom huden och ytligt in i muskeln", säger Dr. Draftsman. Det är inte en särskilt smärtsam procedur, tillade han: "Obehaget är minimalt, liknar akupunktur."

Resultaten av proceduren varar mellan tre och fem månader, vilket innebär att du kommer att behöva få ytterligare injektioner vid den tidpunkten för att behålla fördelarna, Dr. Draftsman.

Medan de flesta människor säkert kan få Botox-injektioner, bör personer med en historia av neuromuskulära sjukdomar som myasthenia gravis undvika dem, sa han.

Två möjliga nackdelar bör övervägas innan du provar "Traptox". En av dem har att göra med hur din nacke och axlar kan se ut efter användning. "De två sidorna kan hamna asymmetriska och kräva omarbetning", säger Dr. Draftsman.

Den andra risken gäller din långsiktiga styrka. Eftersom Botox-injektionerna försvagar din trapeziusmuskel, säger Jamison att det kan vara svårt att träna denna muskel i framtiden. "Om du inte använder dina muskler, tappar du dina muskler," sa hon.

Jamison klargjorde att det inte nödvändigtvis är skadligt att prova proceduren en gång, men regelbundna injektioner kommer sannolikt att ha en bestående effekt.

Christoffersen upprepade detta. "När de minskar storleken på muskeln, minskar de i huvudsak också funktionen hos den muskeln," sa hon.

Det finns också forskning som stöder påståendet att Botox-injektioner orsakar långvariga skador i vissa fall, sa hon. En recension publicerad i tidningenfarmakologi2015 visade sig Botox-injektioner vara kopplade till allmän muskelsvaghet, en bakterieinfektion som kallas nekrotiserande fasciit, anafylaktisk chock och mer.

"Att injicera något i kroppen är som att ta vilken medicin som helst", sa Christoffersen. "Jag tänker alltid på "Vad är mitt alternativ?" Först."

Vad är hårbotox och bör du prova det?

Hur man får fördelarna med "Traptox" utan injektioner

Det finns många sätt att lindra spänningar i övre gluteus maximus området och korrigera rundade axlar utan Botox-injektioner.

För att rikta smärtpunkter rekommenderade Christoffersen att använda en massagepistol. "De har miniversioner som är lättare att använda på trapeziusmusklerna" eftersom du använder enheten på ett område som du inte lätt kan nå, sa hon.

För att släppa uppbyggda spänningar och sträcka ut nacken, fokusera på din hållning, sa Jamison. "Kort sagt, du vill stärka din rygg och lossa din framsida."

För att lossa muskler som vanligtvis är spända efter en lång dag i en skrivbordsstol föreslog Jamison att man skulle behandla bröstmusklerna med en foam roller.

Hon rekommenderade också en specifik sträcka för detta område: Stå i en öppen dörröppning och lyft din armbåge till en 90-graders vinkel så att den är i linje med din axel. Placera din armbåge mot dörrkarmen och luta resten av kroppen genom ramen så att din armbåge sträcks bakåt.

För att stärka dina ryggmuskler – vilket kan förbättra din hållning och sträcka ut nacken – rekommenderade Jamison en övning som heter Prone W.

För att prova det, lägg dig med framsidan ned på din säng eller golv och sträck ut armarna i en vinkel så att de bildar en "Y"-form. Lyft sedan bröstet från golvet som du skulle göra i en Superman-övning och dra ner armbågarna mot dina höfter så att de bildar en "W"-form. Håll denna ställning i fem sekunder, släpp sedan och upprepa.

Om du upplever trapeziusmuskelsmärta och för närvarande arbetar med en tränare eller tränare, berätta för dem var obehaget uppstår så att de kan rikta in sig på det området av kroppen.

Även om övningar hemma inte kommer att förändra din kropp över en natt, kan de hjälpa dig att göra hälsosamma förändringar över tiden, och de utgör ingen risk. "En allmän tumregel med hälso- och välmåendetrender," sa Jamison, "är att om det ger omedelbara resultat är det förmodligen inte bra i längden."