什么是特拉普毒素”？ 关于 TikTok 上最新的 Botox 趋势，你应该了解什么

什么是特拉普毒素”？ 关于 TikTok 上最新的 Botox 趋势，你应该了解什么

越来越多的人参加“Traptox”，他们将肉毒杆菌注射到斜方肌中。虽然该手术可用于缓解疼痛，但许多人将其用于美容目的。专家警告说，使用手术改变外表的人可能会产生负面后果。

一种名为“Traptox”的手术在网上和医生办公室越来越受欢迎。

该技术涉及使用神经毒素，例如肉毒杆菌（Botox）（肉毒杆菌毒素）注入斜方肌。 这块肌肉从后脑勺延伸到下背部上方，并向肩膀延伸。

西奈山医院皮肤科美容和临床研究主任 Joshua Zeichner 博士表示，由于多种原因，需要对斜方肌进行注射。健康。

首先，一些人转向了缓解疼痛的手术。

“放松背部的大块浅表肌肉长期以来一直被用来缓解与紧张肌肉相关的不适，甚至可能有助于减少头痛的发作，”他说。

其他人则试图改变自己的外表。 根据 Zeichner 博士的说法，“它可以在美容上使肩膀看起来更苗条，并使颈部看起来更长。”

专家表示，这一趋势的根源是金·卡戴珊据称经过编辑的照片，这使得她的腹部肌肉显得更小。 卡戴珊后来透露，她在身体的那个部位注射了肉毒杆菌。

芝加哥运动教练 Aly Christoffersen 表示：“这件事之所以流行，是因为 Kim Kardashian 做到了。”健康。 “[人们接受这些注射]有两个主要原因，但更受欢迎的选择是改变尺寸，看起来更苗条，脖子更长。”

仅在 TikTok 上，包含 #traptox 的视频就有数千次观看。

Zeichner 博士说，如果一个人的健康保险不涵盖该手术，费用可能从 500 美元到 1,000 美元不等，具体取决于患者需要多少单位以及他们居住的地方。

尽管“Traptox”越来越常见，但一些专家表示，它可能对接受身体改造手术的人有害。

纽约运动训练师艾丽西亚·贾米森 (Alicia Jamison) 表示：“在临床病例中，当某个部位出现抽筋时，它会非常有用，但出于美观原因，它会影响你的长期力量。”健康。

下面，专家讨论了“Traptox”的潜在优点和缺点，您在尝试之前应该了解这些优点和缺点。

盖蒂图片社/汤姆默顿

肩膀疼痛的 12 个原因 - 以及您可以采取的措施

“Traptox”注射剂的工作原理

这并不是 Botox 第一次用于治疗疾病：该注射剂已获得 FDA 批准用于治疗多种疾病，包括慢性偏头痛； 尿失禁； 和多汗症（出汗过多）。

“治疗需要用针穿过皮肤并表面刺入肌肉进行多针缝合，”Draftsman 博士说。 他补充说，这并不是一个特别痛苦的过程：“不适感很小，类似于针灸。”

Dr. Draftsman 表示，该手术的效果可持续三到五个月，这意味着您需要在此时接受额外的注射才能维持效果。

他说，虽然大多数人可以安全地接受肉毒杆菌注射，但有重症肌无力等神经肌肉疾病史的人应该避免注射。

在尝试“Traptox”之前应考虑两个可能的缺点。其中之一与使用后颈部和肩部的外观有关。 “两侧最终可能会不对称，需要返工，”Draftsman 博士说。

另一个风险涉及您的长期实力。 由于肉毒杆菌注射会削弱你的斜方肌，贾米森说将来可能很难训练这块肌肉。 “如果你不使用你的肌肉，你就会失去肌肉，”她说。

贾米森澄清说，尝试一次注射不一定有害，但定期注射可能会产生持久的效果。

克里斯托弗森重复了这一点。 “当它们减少肌肉的大小时，它们基本上也会减少该肌肉的功能，”她说。

她说，还有研究支持肉毒杆菌注射在某些情况下会造成长期损害的说法。 杂志上发表的评论药理2015 年，人们发现注射肉毒杆菌与全身肌肉无力、一种称为坏死性筋膜炎的细菌感染、过敏性休克等有关。

“向体内注射某种东西就像服用任何药物一样，”克里斯托弗森说。 “我总是先思考，‘我的选择是什么？’”

什么是头发肉毒杆菌以及您应该尝试吗？

如何在不注射的情况下获得“Traptox”的好处

有很多方法可以缓解臀大肌上部区域的紧张并矫正圆肩，而无需注射肉毒杆菌。

为了针对痛点，克里斯托弗森建议使用按摩枪。 她说，“他们有迷你版本，更容易在斜方肌上使用”，因为你在一个不容易到达的区域使用该设备。

贾米森说，要释放积聚的紧张并伸展颈部，请注意自己的姿势。 “简而言之，你想要加强你的背部，放松你的前部。”

为了放松在办公椅上度过一整天后通常紧绷的肌肉，贾米森建议用泡沫轴治疗胸肌。

她还建议针对该区域进行特定的伸展运动：站在敞开的门口，将肘部抬起至 90 度角，使其与肩膀成一条直线。 将肘部靠在门框上，然后将身体的其余部分靠在门框上，使肘部向后伸展。

为了增强背部肌肉——这可以改善你的姿势并伸展你的脖子——贾米森推荐了一种名为“Prone W”的练习。

尝试时，脸朝下躺在床上或地板上，并以一定角度伸展双臂，形成“Y”形。 然后像超人练习一样将胸部抬离地板，并将肘部向下拉向臀部，使其形成“W”形状。 保持这个姿势五秒钟，然后松开并重复。

如果您正在经历斜方肌疼痛并且目前正在接受培训师或教练的指导，请告诉他们不适发生在哪里，以便他们可以针对身体的该部位进行治疗。

虽然在家锻炼不会在一夜之间改变你的身体，但随着时间的推移，它们可以帮助你做出健康的改变，而且不会带来任何风险。贾米森说：“健康和保健趋势的一般经验法则是，如果它能立即产生结果，那么从长远来看可能并不好。”