Quasi il 50% delle donne salta i controlli: ecco i controlli a cui dovresti dare la priorità

Quasi il 50% delle donne salta i controlli: ecco i controlli a cui dovresti dare la priorità

Quasi la metà delle donne negli Stati Uniti non ha potuto usufruire delle cure sanitarie preventive negli ultimi 12 mesi. I motivi più comuni per cui mancavano questi appuntamenti erano i costi elevati, la difficoltà di programmare gli appuntamenti, la vita troppo lontana da un fornitore e la mancanza di consapevolezza. Gli esperti concordano sull’importanza di questi controlli di routine e incoraggiano le persone a creare un piano personalizzato in base alle loro esigenze.

Secondo un recente sondaggio Ipsos, negli ultimi 12 mesi quasi la metà delle donne negli Stati Uniti non ha seguito un programma di assistenza sanitaria preventiva come una visita annuale di un pozzo, una vaccinazione di routine o un test o un trattamento raccomandato.

I motivi più comuni per cui mancavano questi appuntamenti di routine erano i costi elevati e le difficoltà legate alla prenotazione degli appuntamenti. Tra i motivi sono stati citati anche l'eccessiva lontananza dal medico di famiglia e la mancata consapevolezza della regolarità di determinati esami.

Sebbene la confusione, la rabbia o una generale mancanza di pianificazione possano interrompere il ritmo delle visite mediche di una persona, una comunicazione regolare con gli operatori sanitari è un passo cruciale nelle cure preventive. Durante le visite di routine, i medici possono spesso identificare nuovi segni di malattia che potrebbero richiedere cure aggiuntive. La diagnosi precoce e il trattamento di una malattia possono arrestare o rallentare la sua progressione e migliorare significativamente la qualità della vita delle persone.

"Il motivo per cui eseguiamo questi test è per cogliere le cose in anticipo", dice Amy G. Huebschmann, MD, MSc, FACP, medico di famiglia e ricercatrice presso il Ludeman Family Center for Women's Health Research presso l'Anschutz Medical Campus dell'Università del ColoradoSalute. "Ci sono sempre cose che possiamo fare."

Getty Images/JGI/Tom Grill

Esami del sangue di routine

Gli esami del sangue di routine consentono ai medici di misurare i lipidi, i livelli di colesterolo, i livelli di zucchero nel sangue e un emocromo completo. Questi numeri possono indicare condizioni mediche come anemia o problemi del sistema immunitario, o malattie croniche come malattie cardiache, cancro e diabete.

L'American Association of Clinical Endocrinology raccomanda che le donne a rischio normale vengano sottoposte a screening per disturbi lipidici ogni uno o due anni a partire dall'età di 55 anni. Le donne con diabete dovrebbero essere esaminate ogni anno. Le donne con una storia familiare di colesterolo elevato, infarto o morte improvvisa dovrebbero parlare con il proprio medico dello screening.

La maggior parte delle donne dovrebbe pianificare di controllare i livelli di zucchero nel sangue intorno ai 35 anni. Tuttavia, le donne con una storia familiare di diabete o una storia personale di diabete gestazionale dovrebbero controllare i livelli di zucchero nel sangue prima, dottor Handsome man. Non esiste un programma prestabilito per gli esami emocromocitometrici completi, poiché alle donne viene consigliato principalmente di programmare esami del sangue se presentano sintomi anormali.

In generale, le persone dovrebbero pianificare di eseguire gli esami del sangue circa ogni tre anni. Tuttavia, molte persone hanno bisogno di farlo ogni anno – o forse ogni tre o sei mesi – se hanno risultati anomali dei test o una condizione di salute di base come l’ipertensione o il diabete, ha detto il dott. Huebschmann.

Screening della pressione arteriosa

La pressione sanguigna viene solitamente misurata all'inizio di ogni visita dal medico. Livelli elevati di pressione sanguigna possono essere un indicatore di malattie cardiache, ictus e insufficienza renale, che possono essere trattati con farmaci e cambiamenti nello stile di vita come dieta o perdita di peso, ha spiegato Mary Franklin, DNP, CNM, NCMP, FACNM, direttrice del Women's Health Nurse Practitioner Program presso la Case Western Reserve University. "È davvero importante riconoscerlo presto", ha detto.

Screening della salute mentale

Gli screening sulla salute mentale generalmente comportano un breve questionario e possono essere condotti da medici di base, centri comunitari o cliniche. Tutte le donne di età pari o superiore a 18 anni dovrebbero essere sottoposte a screening per la depressione almeno una volta all’anno. La frequenza di questi screening dipende dai fattori di rischio, dalle comorbidità e dagli eventi della vita di ciascuna persona.

Esistono prove che 1 donna su 10 negli Stati Uniti ha manifestato sintomi legati alla depressione e fino a 1 donna su 8 sviluppa depressione dopo il parto. Gli screening sulla salute mentale sono particolarmente importanti nel periodo postpartum, ha osservato Franklin.

Pap test

I Pap test, più comunemente noti come Pap test, aiutano i medici a rilevare il cancro cervicale.

"È estremamente efficace", ha affermato il dottor Huebschmann. Durante un Pap test, le cellule vengono raschiate dalla cervice e inviate a un laboratorio dove viene esaminato il campione. I tecnici di laboratorio cercano due cose: tracce di papillomavirus umano (HPV) o cambiamenti anomali nelle cellule uterine che indicano il cancro cervicale, dottor Huebschmann. Se preso precocemente, il cancro cervicale è curabile, ha aggiunto Franklin, motivo per cui è meglio evitare di saltare i Pap test di routine.

Gli esami Pap regolari iniziano all'età di 21 anni e vengono eseguiti ogni tre anni. All'età di 30 anni, le donne possono sottoporsi al test per l'HPV oltre al Pap test: se questi risultati sono normali, possono attendere altri cinque anni fino al successivo Pap test. Questo esame di routine continua fino all’età di 65 anni.

Mammografie

Le mammografie, o radiografie del seno, cercano i primi segni di cancro al seno. Fino a 1 donna su 8 svilupperà il cancro al seno nel corso della loro vita, "per quanto comune sia, è un test davvero importante per le donne", afferma il dottor Huebschmann.

La maggior parte delle donne dovrebbe iniziare a sottoporsi alla mammografia intorno ai 40 anni e ripetere la procedura ogni uno o due anni. Tuttavia, secondo Franklin, si basa fortemente sul rischio.

Le donne che hanno un marcatore genetico ad alto rischio – come il gene BRCA o un parente di primo grado con cancro al seno – dovrebbero iniziare la mammografia più giovane, forse tra i 20 o i 30 anni. Le persone a rischio potrebbero dover sottoporsi anche ad altri tipi di screening, come scansioni MRI o ecografie, per escludere il cancro. È necessario adattare le mammografie di routine alla propria storia medica, ha osservato il dottor Huebschmann.

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Prevenzione del cancro al colon

Come il cancro cervicale, il cancro del colon-retto è curabile se rilevato precocemente. "È completamente curabile se preso in tempo. Più tardi viene catturato, più dobbiamo fare per ripararlo", ha spiegato Franklin.

Le colonscopie sono considerate il “gold standard” per individuare il cancro al colon, ma le persone senza fattori di rischio che desiderano intraprendere un percorso meno invasivo possono sottoporsi a un esame delle feci. Le colonscopie di routine iniziano all'età di 45 anni; Se i risultati sono normali, il test è programmato ogni 10 anni.

Se durante la colonscopia vengono rilevati polipi del colon, si consigliano colonscopie più frequenti. Esistono diversi tipi di esami delle feci: alcuni devono essere eseguiti una volta all'anno, mentre altri, secondo il dottor Huebschmann, possono essere eseguiti ogni tre anni.

Test della densità ossea

Il Dr. Hübschmann ha osservato che “le donne hanno un rischio di osteoporosi molto più elevato rispetto agli uomini”.

Si consiglia alle donne di sottoporsi al primo test della densità ossea all’età di 65 anni. Questi test, che essenzialmente eseguono una scansione dell’anca e della colonna vertebrale per misurare lo spessore delle ossa, aiutano le donne a valutare il rischio di fratture future. Le donne a rischio - quelle che fumano, pesano meno di 126 libbre, hanno perso almeno due pollici di altezza o sono entrate in menopausa - potrebbero qualificarsi per un test di densità ossea prima, dice Franklin.

Non esiste un programma prestabilito per i test di routine della densità ossea, ma molte persone possono pianificare di sottoporsi nuovamente al test ogni due o tre anni. Il piano di follow-up sarà personalizzato in base ai risultati del test, secondo Franklin.

Screening per le infezioni sessualmente trasmissibili (IST).

Sebbene esistano numerose malattie sessualmente trasmissibili per le quali le donne possono sottoporsi al test, ce ne sono tre per cui tutte le donne dovrebbero essere sottoposte a screening: clamidia, gonorrea e HIV. La clamidia causa raramente sintomi nelle donne ma è fortemente associata all’infertilità, ha osservato Franklin. La gonorrea, invece, è più facile da riconoscere perché provoca sintomi evidenti. Se non trattata, può portare ad altri problemi di salute come la malattia infiammatoria pelvica, danni al fegato e l’artrite, ha aggiunto.

Le donne sotto i 25 anni dovrebbero essere sottoposte a screening per clamidia e gonorrea almeno una volta. Le donne sopra i 25 anni che hanno nuovi o più partner sessuali dovrebbero pianificare di sottoporsi a test per la clamidia e la gonorrea più frequentemente, idealmente una volta all'anno o ogni tre-sei mesi se necessario. Si consiglia a tutti di sottoporsi al test per l'HIV almeno una volta: i soggetti a rischio dovrebbero sottoporsi al test almeno una volta all'anno.

Esame del cancro al polmone

Il cancro al polmone è la principale causa di morte per cancro, principalmente perché raramente viene rilevato precocemente. Il cancro del polmone in stadio iniziale ha una prognosi migliore, rendendo lo screening di routine potenzialmente salvavita. La diagnosi precoce del cancro ai polmoni può migliorare significativamente la longevità e la qualità della vita, ha confermato Franklin.

Le persone di età compresa tra 50 e 80 anni che fumano o hanno fumato molto in precedenza dovrebbero sottoporsi a un controllo dei polmoni per il cancro ai polmoni. I polmoni vengono esaminati mediante una TAC, che viene ripetuta ogni anno fino a quando il paziente non fuma da 15 anni.

Pulizia dei denti e visite odontoiatriche

Tutti dovrebbero mirare a farsi una pulizia dei denti ogni sei mesi, ha detto Franklin. Le persone che sviluppano carie o malattie gengivali nonostante la regolare pulizia dentale possono prendere in considerazione la possibilità di farsi pulire i denti ogni tre mesi, afferma fermamente il Dr. Hübschmann.

Una pulizia dentale regolare non solo previene le malattie gengivali e la carie, ma aiuta anche a ridurre il rischio di infezioni e molti altri problemi di salute come gli attacchi di cuore. "Una buona salute orale ti prepara davvero per una buona salute generale", ha detto Franklin.

Creazione di un programma di routine

Una volta incontrato un medico e analizzata la tua storia medica, la storia familiare e i fattori di rischio, la frequenza con cui è necessario sottoporsi a questi esami sanitari di routine cambia. Molte di queste condizioni sono curabili e, se diagnosticate precocemente, possono migliorare e in alcuni casi essere curate.

Franklin ha riconosciuto: "Ci sono così tanti vantaggi nel sedersi con qualcuno e ottenere un piano su misura - come e quando faremo gli screening - solo per mantenere le persone il più sane possibile".

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