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Un popolare trattamento del servizio sanitario nazionale per il disturbo del sonno più comune in Gran Bretagna non aiuta i pazienti più anziani, ha scoperto un nuovo studio.
I pazienti di età superiore a 80 anni affetti da apnea notturna, che induce le persone a respirare ripetutamente durante la notte, non hanno riscontrato alcun miglioramento dopo essere stati sottoposti a pressione positiva continua delle vie aeree, nota anche come CPAP.
La tecnica utilizza un flusso d'aria erogato attraverso una maschera per mantenere aperte le vie aeree di una persona, consentendogli di respirare continuamente per tutta la notte.
CPAP, un trattamento popolare del servizio sanitario nazionale per l’apnea notturna, il disturbo del sonno più comune in Gran Bretagna, non aiuta i pazienti più anziani, ha scoperto un nuovo studio
Studi precedenti hanno dimostrato che la CPAP può ridurre significativamente la sonnolenza, la depressione e l’ipertensione, tutte cause dell’apnea notturna.
È comunemente prescritto dal servizio sanitario nazionale per oltre 1,5 milioni di cittadini britannici che soffrono di questa condizione.
Tuttavia, i ricercatori dell’Università del Missouri negli Stati Uniti hanno scoperto che la CPAP non ha migliorato nessuna delle condizioni di cui sopra nei pazienti di età superiore agli 80 anni.
Gli autori dello studio, che hanno seguito più di 350 partecipanti di età superiore ai 70 anni, hanno affermato che ciò è molto probabile perché gli anziani hanno una combinazione di disturbi che influenzano il sonno che la CPAP non può trattare.
Hanno anche scoperto che gli over 80 avevano meno probabilità di proseguire la terapia a lungo termine.
Cinque prugne al giorno battono le ossa fragili
Mangiare prugne potrebbe aiutare a prevenire la fragilità delle ossa nelle donne anziane, suggerisce una nuova ricerca
Mangiare prugne potrebbe aiutare a prevenire la fragilità delle ossa nelle donne anziane, suggerisce una nuova ricerca.
L’osteoporosi, come è noto, si verifica quando le persone perdono densità ossea, aumentando il rischio di fratture ossee.
È più comune nelle donne in postmenopausa rispetto a qualsiasi altro gruppo. Studi precedenti suggeriscono che bassi livelli di estrogeni possono portare a infiammazioni nelle ossa.
Ma gli scienziati della Penn State University negli Stati Uniti hanno scoperto che mangiare circa cinque prugne al giorno riduce significativamente il rischio di osteoporosi nelle donne sopra i 50 anni.
Anche se i ricercatori non sono ancora sicuri del perché ciò accada, un argomento è che le prugne influenzano i batteri nell’intestino, il che a sua volta riduce i livelli di infiammazione nel corpo.
Guardare la TV prima di andare a letto può favorire un sonno migliore.
Studi precedenti hanno dimostrato che attività come scorrere il telefono prima di andare a letto possono disturbare il sonno.
Ma uno studio condotto da ricercatori dell’Università del Delaware negli Stati Uniti e pubblicato sul Journal Of Sleep Research ha scoperto che le persone che guardavano uno schermo meno di un’ora prima di andare a letto avevano maggiori probabilità di andare a letto prima rispetto a quelle che non lo facevano, e dormivano anche più a lungo.
Un semplice esame della vista potrebbe diagnosticare l'Alzheimer anni prima che si sviluppi.
Gli scienziati dell'Università di Otago in Nuova Zelanda hanno identificato le aree dell'occhio in cui i primi segni di danno indicano l'insorgenza della malattia degenerativa del cervello.
Lo studio, che ha analizzato gli occhi di 865 partecipanti di 45 anni, ha scoperto che quelli con fibre nervose retiniche e strati di cellule gangliari danneggiati avevano maggiori probabilità di sperimentare un declino della capacità di elaborare le informazioni dall'infanzia all'età adulta, un segno precoce dell'Alzheimer.