Alkoholforbrug: Sådan mindsker du din risiko for demens i alderdommen!

Indtagelse af alkohol kan øge risikoen for demens markant. Ud over overdrevent alkoholforbrug omfatter de mest almindelige risikofaktorer højt kolesteroltal, meget overvægt, rygning, dårlig uddannelse og social isolation. Disse resultater blev offentliggjort i en artikel af Fulda avis offentliggjort og understreger, at det haster med at reducere alkoholforbruget, især i alderdommen.

Ifølge neuroforsker Dr. Ifølge Richard Restak er det tilrådeligt at stoppe med at indtage alkohol senest efter det fyldte 70. år. Risikofyldt forbrug starter med så lidt som 24 gram ren alkohol om dagen, hvilket svarer til omkring en halv liter øl. Langsigtet alkoholforbrug kan forårsage permanent hjerneskade. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler at undgå alkohol helt, da der ikke er nogen mængde, der er sikker for helbredet. For at gøre opmærksom på sundhedsrisici ved alkohol lancerede WHO i 2024 en oplysningskampagne.

Alkoholdemens og dens virkninger

En særlig form for demens, der opstår ved vedvarende alkoholmisbrug, er alkoholdemens. Denne sygdom påvirker ikke kun de kognitive evner markant, men også hverdagen for de ramte. I en rapport fra Seniorblad Symptomer som hukommelsestab, koncentrationsbesvær og vanskeligheder med logisk tænkning beskrives. Derudover kan adfærdsændringer såsom aggressivitet og tilbagetrækning forekomme.

Diagnose af alkoholdemens stilles ofte gennem sygehistorie, fysiske undersøgelser og neuropsykologiske tests. I de tidlige stadier kan sygdommen vise subtile symptomer, mens fremskredne stadier kan føre til alvorlig svækkelse. Der er ingen specifik medikamentel terapi, men symptomatisk behandling og terapeutiske interventioner såsom kognitiv adfærdsterapi kan være nyttige. Derudover spiller forebyggelse og en sundhedsbevidst livsstil en afgørende rolle for at minimere risikoen for alkoholdemens.

Tidlig indsats kan forbedre livskvaliteten for de ramte markant. Pårørende bør udvise forståelse og tålmodighed og orientere sig om sygdommen for at sikre den bedst mulige behandling.