Alkoholin kulutus: Kuinka pienennät vanhuuden dementiariskiäsi!

Alkoholin nauttiminen lisää merkittävästi dementian riskiä. Liiallisen alkoholinkäytön lisäksi yleisimpiä riskitekijöitä ovat korkea kolesterolitaso, erittäin ylipaino, tupakointi, huono koulutus ja sosiaalinen eristäytyminen. Nämä havainnot julkaistiin artikkelissa Fulda sanomalehti julkaistiin ja korostetaan, että alkoholin kulutusta on vähennettävä kiireellisesti, erityisesti vanhuudella.

Neurotieteilijä tohtori Richard Restakin mukaan alkoholin nauttiminen on suositeltavaa lopettaa viimeistään 70 vuoden iän jälkeen. Riskikäyttö alkaa jo 24 grammalla puhdasta alkoholia päivässä, mikä vastaa noin puolta litraa olutta. Pitkäaikainen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa pysyviä aivovaurioita. Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee alkoholin kokonaan välttämistä, sillä mikään ei ole terveydelle turvallista määrää. Kiinnittääkseen huomiota alkoholin terveysriskeihin WHO käynnisti tiedotuskampanjan vuonna 2024.

Alkoholi dementia ja sen vaikutukset

Eräs jatkuvasta alkoholin väärinkäytöstä syntyvä dementian muoto on alkoholidementia. Tämä sairaus ei vaikuta merkittävästi vain kognitiivisiin kykyihin, vaan myös sairastuneiden jokapäiväiseen elämään. Raportissa, jonka on laatinut Seniorilehti Kuvataan oireita, kuten muistin menetystä, keskittymisongelmia ja loogisen ajattelun vaikeuksia. Lisäksi saattaa ilmetä käyttäytymismuutoksia, kuten aggressiivisuutta ja vetäytymistä.

Alkoholidementian diagnoosi tehdään usein sairaushistorian, fyysisten tarkastusten ja neuropsykologisten testien avulla. Taudin alkuvaiheessa voi esiintyä hienovaraisia ​​oireita, kun taas pitkälle edenneet voivat johtaa vakaviin vammoihin. Spesifistä lääkehoitoa ei ole, mutta oireenmukaiset hoidot ja terapeuttiset interventiot, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, voivat olla hyödyllisiä. Lisäksi ennaltaehkäisy ja terveystietoiset elämäntavat ovat ratkaisevassa roolissa alkoholidementian riskin minimoinnissa.

Varhainen puuttuminen voi parantaa merkittävästi sairastuneiden elämänlaatua. Omaisten tulee osoittaa ymmärrystä ja kärsivällisyyttä ja ottaa selvää sairaudesta parhaan mahdollisen hoidon varmistamiseksi.