Alkohola lietošana: kā samazināt demences risku vecumdienās!

Alkohola lietošana var ievērojami palielināt demences risku. Papildus pārmērīgai alkohola lietošanai visbiežāk sastopamie riska faktori ir augsts holesterīna līmenis, liels liekais svars, smēķēšana, slikta izglītība un sociālā izolācija. Šie atklājumi tika publicēti rakstā, ko publicēja Fuldas avīze publicēts un uzsvērts, ka steidzami jāsamazina alkohola patēriņš, īpaši vecumdienās.

Pēc neirozinātnieka Dr.Pēc Ričarda Restaka domām, alkohola lietošanu vēlams pārtraukt vēlākais pēc 70 gadu vecuma sasniegšanas. Riskants patēriņš sākas ar 24 gramiem tīra alkohola dienā, kas atbilst apmēram puslitram alus. Ilgstoša alkohola lietošana var izraisīt neatgriezenisku smadzeņu bojājumu. Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka pilnībā izvairīties no alkohola, jo nav veselībai droša daudzuma. Lai pievērstu uzmanību alkohola radītajiem veselības riskiem, PVO 2024. gadā uzsāka izpratnes veidošanas kampaņu.

Alkohola demence un tās sekas

Īpaša demences forma, kas rodas no nepārtrauktas alkohola lietošanas, ir alkohola demence. Šī slimība ne tikai būtiski ietekmē kognitīvās spējas, bet arī skarto ikdienu. Ziņojumā, ko sagatavojis Senioru žurnāls Ir aprakstīti tādi simptomi kā atmiņas zudums, koncentrēšanās problēmas un loģiskās domāšanas grūtības. Turklāt var rasties uzvedības izmaiņas, piemēram, agresivitāte un izstāšanos.

Alkohola demences diagnozi bieži veic, izmantojot medicīnisko vēsturi, fizisko izmeklēšanu un neiropsiholoģiskās pārbaudes. Agrīnās stadijās slimība var izpausties ar smalkiem simptomiem, savukārt progresējošās stadijas var izraisīt nopietnus traucējumus. Nav specifiskas zāļu terapijas, taču var būt noderīga simptomātiska ārstēšana un terapeitiska iejaukšanās, piemēram, kognitīvā uzvedības terapija. Turklāt profilaksei un veselībai draudzīgam dzīvesveidam ir izšķiroša nozīme alkohola demences riska samazināšanā.

Agrīna iejaukšanās var būtiski uzlabot skarto dzīves kvalitāti. Tuviniekiem vajadzētu izrādīt sapratni un pacietību un informēt sevi par slimību, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo ārstēšanu.