Suche
Mein Konto
Alkoholforbruk: Slik reduserer du risikoen for demens i alderdommen!
Å drikke alkohol kan øke risikoen for demens. Eksperter anbefaler avholdenhet fra fylte 70. Les mer om forebygging.
Alkoholforbruk: Slik reduserer du risikoen for demens i alderdommen!
Inntak av alkohol kan øke risikoen for demens betydelig. I tillegg til overdreven alkoholforbruk inkluderer de vanligste risikofaktorene høyt kolesterolnivå, svært overvekt, røyking, dårlig utdanning og sosial isolasjon. Disse funnene ble publisert i en artikkel av Fulda avis publisert og understreker at det haster med å redusere alkoholforbruket, spesielt i høy alder.
Ifølge nevroforsker Dr. Ifølge Richard Restak er det tilrådelig å slutte å drikke alkohol senest etter fylte 70 år. Risikofylt forbruk starter med så lite som 24 gram ren alkohol per dag, som tilsvarer rundt en halv liter øl. Langvarig alkoholforbruk kan gi varig hjerneskade. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å unngå alkohol helt siden det ikke er noen mengder som er trygge for helsen. For å rette oppmerksomheten mot helserisikoen ved alkohol, lanserte WHO en bevisstgjøringskampanje i 2024.
Alkoholdemens og dens effekter
En spesiell form for demens som oppstår ved kontinuerlig alkoholmisbruk er alkoholdemens. Denne sykdommen påvirker ikke bare de kognitive evnene betydelig, men også hverdagen til de berørte. I en rapport fra Seniormagasin Symptomer som hukommelsestap, konsentrasjonsproblemer og vansker med logisk tenkning beskrives. I tillegg kan atferdsendringer som aggressivitet og tilbaketrekning forekomme.
Diagnostisering av alkoholdemens stilles ofte gjennom sykehistorie, fysiske undersøkelser og nevropsykologisk testing. I de tidlige stadiene kan sykdommen vise subtile symptomer, mens avanserte stadier kan føre til alvorlig svekkelse. Det finnes ingen spesifikk medikamentell behandling, men symptombehandling og terapeutiske intervensjoner som kognitiv atferdsterapi kan være nyttig. I tillegg spiller forebygging og en helsebevisst livsstil en avgjørende rolle for å minimere risikoen for alkoholdemens.
Tidlig intervensjon kan forbedre livskvaliteten til de berørte betraktelig. Pårørende bør vise forståelse og tålmodighet og informere seg om sykdommen for å sikre best mulig behandling.