Alkoholkonsumtion: Så minskar du risken för demens i hög ålder!

Att dricka alkohol kan avsevärt öka risken för demens. Förutom överdriven alkoholkonsumtion är de vanligaste riskfaktorerna höga kolesterolvärden, mycket övervikt, rökning, dålig utbildning och social isolering. Dessa fynd publicerades i en artikel av Fulda tidning publicerat och understryker vikten av att minska alkoholkonsumtionen, särskilt i hög ålder.

Enligt neuroforskaren Dr. Enligt Richard Restak är det tillrådligt att sluta konsumera alkohol senast efter 70 års ålder. Riskkonsumtion börjar med så lite som 24 gram ren alkohol per dag, vilket motsvarar runt en halv liter öl. Långvarig alkoholkonsumtion kan orsaka bestående hjärnskador. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att man undviker alkohol helt eftersom det inte finns någon mängd som är säker för hälsan. För att uppmärksamma alkoholens hälsorisker lanserade WHO en upplysningskampanj 2024.

Alkoholdemens och dess effekter

En speciell form av demens som uppstår vid ett kontinuerligt alkoholmissbruk är alkoholdemens. Denna sjukdom påverkar inte bara avsevärt de kognitiva förmågorna, utan också vardagen för de drabbade. I en rapport av Seniortidning Symtom som minnesförlust, koncentrationsproblem och svårigheter med logiskt tänkande beskrivs. Dessutom kan beteendeförändringar som aggressivitet och tillbakadragande inträffa.

Diagnos av alkoholdemens görs ofta genom medicinsk historia, fysiska undersökningar och neuropsykologiska tester. I de tidiga stadierna kan sjukdomen visa subtila symtom, medan avancerade stadier kan leda till allvarlig funktionsnedsättning. Det finns ingen specifik läkemedelsbehandling, men symtomatiska behandlingar och terapeutiska insatser som kognitiv beteendeterapi kan vara till hjälp. Dessutom spelar förebyggande och en hälsomedveten livsstil en avgörande roll för att minimera risken för alkoholdemens.

Tidiga insatser kan avsevärt förbättra livskvaliteten för de drabbade. Anhöriga bör visa förståelse och tålamod och informera sig om sjukdomen för att säkerställa bästa möjliga behandling.