Suche
Mein Konto
Šiluma ir sveikata: patarimai ir pavojai sergantiems širdies ligomis
Karščio periodai ir sveikata: pritaikykite gėrimo elgesį, jei turite širdies problemų – AOK ekspertų patarimai. Sužinokite dabar, ką nukentėjusieji turėtų apsvarstyti!
Šiluma ir sveikata: patarimai ir pavojai sergantiems širdies ligomis
Atkreipkite dėmesį į savo širdį: patarimai karštoms dienoms
Kylanti temperatūra yra ne tik puiki galimybė saulės garbintojams, bet ir gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Žmonės, turintys problemų su širdimi, turėtų būti ypač atsargūs, nes karštis gali labiau apkrauti širdį nei sveikų žmonių.
Atkreipkite dėmesį į patarimą, kad karštu oru daug gerti ne visada yra geriausias pasirinkimas. Žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu, per didelis skysčių gėrimas gali būti žalingas. Dėl karščio širdis gali veikti ne taip efektyviai, o tai gali sukelti nuovargį, galvos svaigimą, žemą kraujospūdį ir nereguliarų širdies ritmą. Todėl svarbu individualiai reguliuoti išgeriamą kiekį ir aptarti tai su gydytoju.
Be to, kad reguliuosite išgeriamo kiekį, taip pat turite peržiūrėti vaistus. Esant dideliam karščiui, gali prireikti koreguoti širdies vaistų dozę, kad būtų išvengta neigiamo poveikio širdžiai. Visada pasitarkite su gydytoju, ar reikia koreguoti.
Vaistų saugojimui ir veiksmingumui įtakos gali turėti ir užsitęsęs karštis. Skysti arba minkšti vaistai yra ypač jautrūs aukštai temperatūrai. Būtinai laikykite vaistus vėsioje vietoje ir laikykitės tinkamos laikymo temperatūros pagal pakuotės lapelį, kad nesumažėtų jų veiksmingumas.
Svarbu suvokti, kad karštis yra ne tik nemalonus oro reiškinys, bet ir gali turėti rimtų pasekmių sveikatai, ypač turintiems širdies problemų. Apsaugokite save ir savo širdį klausydamiesi savo kūno, koreguodami išgeriamo gėrimo kiekį ir reguliariai konsultuodamiesi su gydytoju.