Suche
Mein Konto
Varme og helse: tips og farer for hjertepasienter
Varmeperioder og helse: Tilpass drikkeatferd hvis du har hjerteproblemer – tips fra AOK-eksperter. Finn ut nå hva de berørte bør vurdere!
Varme og helse: tips og farer for hjertepasienter
Vær oppmerksom på hjertet ditt: tips for varme dager
De stigende temperaturene er ikke bare en flott mulighet for soltilbedere, men kan også utgjøre en alvorlig helserisiko. Personer med hjerteproblemer bør være spesielt forsiktige, siden varme kan belaste hjertet deres mer enn friske mennesker.
Følg rådet om at å drikke mye i varmt vær ikke alltid er det beste valget. For personer med hjertesvikt kan det faktisk være skadelig å drikke for mye væske. Varme kan føre til at hjertet fungerer mindre effektivt, noe som kan føre til tretthet, svimmelhet, lavt blodtrykk og uregelmessig hjerterytme. Det er derfor viktig å justere mengden du drikker individuelt og diskutere det med legen din.
I tillegg til å justere mengden du drikker, må du også ta en titt på medisinene dine. Ved ekstrem varme kan det hende at dosen av hjertemedisiner må justeres for å unngå negative effekter på hjertet. Snakk alltid med legen din om en justering er nødvendig.
Lagring og effektivitet av medisiner kan også påvirkes av langvarig varme. Flytende eller myke medisiner er spesielt utsatt for høye temperaturer. Sørg for å oppbevare medisiner på et kjølig sted og opprettholde riktig oppbevaringstemperatur i henhold til pakningsvedlegget for ikke å sette deres effektivitet i fare.
Det er viktig å innse at varme ikke bare er et ubehagelig værfenomen, men også kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser, spesielt for mennesker med hjerteproblemer. Beskytt deg selv og hjertet ditt ved å lytte til kroppen din, justere mengden du drikker og konsultere legen din regelmessig.