Suche
Mein Konto
Värme och hälsa: tips och faror för hjärtpatienter
Värmeperioder och hälsa: Anpassa drickbeteendet om du har hjärtproblem – tips från AOK-experter. Ta reda på nu vad de drabbade bör tänka på!
Värme och hälsa: tips och faror för hjärtpatienter
Var uppmärksam på ditt hjärta: tips för varma dagar
De stigande temperaturerna är inte bara en stor möjlighet för soldyrkare, utan kan också utgöra allvarliga hälsorisker. Personer med hjärtproblem bör vara särskilt försiktiga, eftersom värme kan belasta deras hjärtan mer än friska människor.
Följ rådet att dricka mycket i varmt väder inte alltid är det bästa valet. För personer med hjärtsvikt kan det faktiskt vara skadligt att dricka för mycket vätska. Värme kan få hjärtat att arbeta mindre effektivt, vilket kan leda till trötthet, yrsel, lågt blodtryck och oregelbunden hjärtrytm. Det är därför viktigt att anpassa mängden du dricker individuellt och diskutera det med din läkare.
Förutom att justera mängden du dricker måste du också ta en titt på dina mediciner. Vid extrem värme kan doseringen av hjärtmediciner behöva justeras för att undvika negativa effekter på hjärtat. Tala alltid med din läkare om huruvida en justering är nödvändig.
Lagringen och effektiviteten av mediciner kan också påverkas av långvarig värme. Flytande eller mjuka läkemedel är särskilt känsliga för höga temperaturer. Se till att förvara mediciner på en sval plats och bibehålla rätt förvaringstemperatur enligt bipacksedeln för att inte äventyra deras effektivitet.
Det är viktigt att inse att värme inte bara är ett obehagligt väderfenomen, utan även kan få allvarliga hälsokonsekvenser, särskilt för personer med hjärtproblem. Skydda dig själv och ditt hjärta genom att lyssna på din kropp, justera mängden du dricker och rådfråga din läkare regelbundet.