الإقلاع عن التدخين يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف: دراسة تصدم المتضررين!

الإقلاع عن التدخين يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف: دراسة تصدم المتضررين!

التدخين هو السبب الرئيسي للمشاكل الصحية، وخاصة عندما يتعلق الأمر بأمراض القلب. أظهرت دراسة حديثة مدى أهمية الإقلاع عن التدخين فورًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب لتحسين صحتهم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. ويؤكد أولريش لوفز، طبيب القلب الشهير وعضو المجلس الاستشاري العلمي لمؤسسة القلب الألمانية، على الآثار المخيفة للتدخين: "لا يكاد يوجد مرض لا يرتبط سلبا بدخان السجائر"، كما يوضح في مقابلة مع وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

وعلى الرغم من هذه المعلومات المثيرة للقلق، فإن الإقلاع عن السجائر يظل تحديًا لكثير من الناس. ومع ذلك، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الإقلاع عن التدخين له آثار إيجابية كبيرة، خاصة في حالات مرض القلب التاجي المستقر - وهو المرض الذي تضيق فيه الشرايين التاجية بسبب الترسبات. تشير الإحصائيات إلى أن أي شخص يقلع عن التدخين يمكنه تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل النوبات القلبية بنسبة 44 بالمائة في غضون خمس سنوات.

تقليل المخاطر عن طريق الإقلاع عن التدخين

يتم تعريف مرض القلب التاجي المستقر على أنه الحالة التي لم تحدث فيها بعد أحداث حادة تهدد الحياة مثل النوبات القلبية. وحللت الدراسة، التي قدمت خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) في لندن، بيانات من أكثر من 32000 مريض. واستمر العديد منهم في التدخين، مما زاد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل.

تظهر نتائج الدراسة أن غير المدخنين الذين يتمتعون بضمير حي لا يمكنهم تحسين صحتهم فحسب، بل يمكنهم أيضًا زيادة متوسط ​​العمر المتوقع مقارنة بالمدخنين. على وجه الخصوص، أشار مؤلف الدراسة جول ميسنييه من مستشفى بيشات كلود برنارد في باريس إلى أن الأشهر الاثني عشر الأولى بعد التشخيص حاسمة. ومن بين المشاركين الذين أقلعوا عن التدخين خلال هذه الفترة، ظل 73% منهم ممتنعين عن التدخين، مما قلل بشكل كبير من مخاطرهم.

يؤكد طبيب القلب هارم فينبرغن من عيادة Links der Weser في بريمن أن الدافع للإقلاع عن التدخين يكون مرتفعًا بعد هذا التشخيص الحاسم. ويشير إلى أنه "من الأهمية بمكان تقديم الدعم الموجه للمرضى في وقت التشخيص". إن الفكرة القائلة بأن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل من خطر وقوع أحداث خطيرة أو حتى الموت إلى النصف هي رسالة قوية.

أهمية البيئة الاجتماعية

بالإضافة إلى التحفيز الشخصي، يعتمد النجاح في الإقلاع عن التدخين أيضًا بشكل كبير على البيئة الاجتماعية. يوضح لوفز أن المدخنين في بيئة خالية من التدخين لديهم فرصة أكبر بكثير للتعامل بنجاح مع الانسحاب. وفي الوقت نفسه، ينبغي للمرء أيضًا أن يدرك حقيقة أن المدخنين السابقين يقللون من مخاطرهم، لكنهم لا يصلون أبدًا إلى مستوى غير المدخنين.

يمكن للمساعدات الطبية، مثل علكة النيكوتين واللصقات، أن توفر أيضًا دعمًا قيمًا. "ليس الوقت مبكرًا جدًا أو متأخرًا جدًا للإقلاع عن التدخين، ولكن كلما كان ذلك أفضل، كلما كان ذلك أفضل"، يؤكد ميسنييه ويناشد كل من يعاني من التدخين. الفوائد الصحية لاتخاذ قرار مبكر كبيرة.

بشكل عام، أظهرت الدراسة بقوة أن التدخين وأمراض القلب مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. يجب أن يكون المدخنون على دراية بالمخاطر ويطلبون المساعدة إذا لزم الأمر من أجل تحسين صحتهم ونوعية حياتهم بشكل مستدام. لمزيد من المعلومات حول المخاطر الصحية للتدخين والآثار الإيجابية للإقلاع عن التدخين، يمكن www.infranken.de في المقالة الحالية تقديم مزيد من الأفكار.