Спирането на пушенето намалява наполовина сърдечния риск: проучване шокира засегнатите!

Спирането на пушенето намалява наполовина сърдечния риск: проучване шокира засегнатите!

Пушенето е водеща причина за здравословни проблеми, особено що се отнася до сърдечни заболявания. Скорошно проучване показва колко важно е хората със сърдечни проблеми да спрат цигарите незабавно, за да подобрят здравето си и да намалят риска от сериозни сърдечно-съдови инциденти. Улрих Лауфс, известен кардиолог и член на научния консултативен съвет на Германската сърдечна фондация, подчертава плашещите ефекти от тютюнопушенето: „Едва ли има заболяване, което да не корелира отрицателно с цигарения дим“, обяснява той в интервю за Германската агенция за печата (dpa).

Въпреки тази тревожна информация, отказването от цигарите остава предизвикателство за много хора. Проучване обаче показва, че отказването от тютюнопушене има значителни положителни ефекти, особено в случаи на стабилна коронарна болест на сърцето - заболяване, при което коронарните артерии са стеснени от отлагания. Статистиката показва, че всеки, който откаже пушенето, може да намали риска от сериозни сърдечно-съдови инциденти като инфаркт с 44 процента в рамките на пет години.

Минимизиране на риска чрез отказване от пушенето

Стабилната коронарна болест на сърцето се дефинира като състояние, при което все още не са настъпили остри животозастрашаващи събития като инфаркти. Проучването, представено по време на конгреса на Европейското дружество по кардиология (ESC) в Лондон, анализира данни от над 32 000 пациенти. Много от тях продължиха да пушат, което драстично увеличи риска от бъдещи сърдечни проблеми.

Резултатите от проучването показват, че добросъвестните непушачи могат не само да подобрят здравето си, но и да удължат живота си в сравнение с пушачите. По-специално, авторът на изследването Жул Мение от болницата Биша-Клод Бернар в Париж отбеляза, че първите дванадесет месеца след поставянето на диагнозата са от решаващо значение. От участниците, които са отказали пушенето през това време, 73 процента са останали въздържани, което значително намалява риска.

Кардиологът Harm Wienbergen от клиниката Links der Weser в Бремен подчертава, че мотивацията за отказване от тютюнопушенето е висока след такава критична диагноза. „От първостепенно значение е да се осигури целенасочена подкрепа на пациентите по време на диагнозата“, отбелязва той. Прозрението, че отказването от цигарите може да намали наполовина риска от сериозни събития или дори смърт, е силно послание.

Значението на социалната среда

Освен от личната мотивация, успехът при отказване зависи до голяма степен и от социалната среда. Лауфс обяснява, че пушачите в среда за непушачи имат много по-голям шанс да се справят успешно с абстиненцията. В същото време трябва да се знае и фактът, че бившите пушачи намаляват риска, но никога не достигат нивото на непушачите.

Медицински помощни средства, като никотинова дъвка и лепенки, също могат да осигурят ценна подкрепа. „Никога не е твърде рано или твърде късно да спрете да пушите, но колкото по-рано, толкова по-добре“, подчертава Месние и апелира към всички, които се борят с тютюнопушенето. Ползите за здравето от ранното вземане на решение са значителни.

Като цяло проучването убедително демонстрира, че тютюнопушенето и сърдечните заболявания са тясно свързани. Пушачите трябва да са наясно с опасностите и да потърсят помощ, ако е необходимо, за да подобрят устойчиво здравето и качеството си на живот. За повече информация относно рисковете за здравето от тютюнопушенето и положителните ефекти от отказването, може www.infranken.de в текуща статия предоставят допълнителни прозрения.