Rygestop halverer hjerterisikoen: undersøgelse chokerer de berørte!

Rygestop halverer hjerterisikoen: undersøgelse chokerer de berørte!

Rygning er en førende årsag til sundhedsproblemer, især når det kommer til hjertesygdomme. En nylig undersøgelse viser, hvor vigtigt det er for mennesker med hjerteproblemer at holde op med at ryge med det samme for at forbedre deres helbred og mindske risikoen for alvorlige kardiovaskulære hændelser. Ulrich Laufs, en anerkendt kardiolog og medlem af det videnskabelige rådgivende udvalg for German Heart Foundation, understreger rygningens skræmmende virkninger: "Der er næppe en sygdom, der ikke korrelerer negativt med cigaretrøg," forklarer han i et interview med det tyske presseagentur (dpa).

På trods af disse alarmerende oplysninger er det stadig en udfordring for mange mennesker at holde op med cigaretter. En undersøgelse har dog vist, at rygestop har betydelige positive effekter, især i tilfælde af stabil koronar hjertesygdom - en sygdom, hvor kranspulsårerne er indsnævret af aflejringer. Statistikker viser, at enhver, der holder op med at ryge, kan reducere deres risiko for alvorlige kardiovaskulære hændelser såsom hjerteanfald med 44 procent inden for fem år.

Minimerer risikoen ved at holde op med at ryge

Stabil koronar hjertesygdom er defineret som den tilstand, hvor akutte livstruende hændelser såsom hjerteanfald endnu ikke er indtruffet. Undersøgelsen, der blev præsenteret under European Society of Cardiology (ESC) kongres i London, analyserede data fra over 32.000 patienter. Mange fortsatte med at ryge, hvilket dramatisk øgede deres risiko for fremtidige hjerteproblemer.

Resultaterne af undersøgelsen viser, at samvittighedsfulde ikke-rygere ikke kun kan forbedre deres helbred, men også øge deres forventede levetid sammenlignet med rygere. Især undersøgelsesforfatter Jules Mesnier fra Hospitalet Bichat-Claude Bernard i Paris bemærkede, at de første tolv måneder efter diagnosen er afgørende. Af de deltagere, der holdt op med at ryge i løbet af denne tid, forblev 73 procent afholdende, hvilket reducerede deres risiko betydeligt.

Kardiolog Harm Wienbergen fra Links der Weser-klinikken i Bremen understreger, at motivationen for at holde op med at ryge er høj efter en så kritisk diagnose. "Det er altafgørende at yde målrettet støtte til patienterne på diagnosetidspunktet," bemærker han. Indsigten i, at rygestop kan halvere risikoen for alvorlige hændelser eller endda døden, er et stærkt budskab.

Betydningen af ​​det sociale miljø

Ud over personlig motivation afhænger succes med at holde op også i høj grad af det sociale miljø. Laufs forklarer, at rygere i et ikke-ryger miljø har en meget større chance for at klare abstinenser. Samtidig skal man også være opmærksom på, at tidligere rygere reducerer deres risiko, men aldrig når niveauet for ikke-rygere.

Medicinske hjælpemidler, såsom nikotintyggegummi og plastre, kan også give værdifuld støtte. "Det er aldrig for tidligt eller for sent at stoppe med at ryge, men jo før jo bedre," understreger Mesnier og appellerer til alle, der kæmper med rygning. De sundhedsmæssige fordele ved at træffe en tidlig beslutning er betydelige.

Samlet set viste undersøgelsen kraftigt, at rygning og hjertesygdomme er tæt forbundet. Rygere bør være opmærksomme på farerne og søge hjælp om nødvendigt for at forbedre deres sundhed og livskvalitet på en bæredygtig måde. For mere information om sundhedsrisici ved at ryge og de positive virkninger af at holde op, kunne www.infranken.de i en aktuel artikel give yderligere indsigt.