Tupakoinnin lopettaminen puolittaa sydänriskin: tutkimus järkyttää sairaita!

Tupakoinnin lopettaminen puolittaa sydänriskin: tutkimus järkyttää sairaita!

Tupakointi on yleisin terveysongelmien aiheuttaja, erityisesti mitä tulee sydänsairauksiin. Tuore tutkimus osoittaa, kuinka tärkeää sydänongelmista kärsivien ihmisten on lopettaa tupakointi välittömästi terveyden parantamiseksi ja vakavien sydän- ja verisuonitapahtumien riskin vähentämiseksi. Ulrich Laufs, tunnettu kardiologi ja Saksan sydänsäätiön tieteellisen neuvottelukunnan jäsen, korostaa tupakoinnin pelottavia vaikutuksia: "Tupakan savun kanssa tuskin on sairautta, joka ei korreloi negatiivisesti tupakansavun kanssa", hän selittää Saksan lehdistöviraston (dpa) haastattelussa.

Näistä hälyttävistä tiedoista huolimatta tupakoinnin lopettaminen on edelleen haaste monille ihmisille. Tutkimus on kuitenkin osoittanut, että tupakoinnin lopettamisella on merkittäviä myönteisiä vaikutuksia, erityisesti stabiilin sepelvaltimotaudin tapauksissa - sairauden, jossa sepelvaltimot ovat kaventuneet kerrostumien vuoksi. Tilastot osoittavat, että jokainen tupakoinnin lopettaja voi vähentää vakavien sydän- ja verisuonitapahtumien, kuten sydänkohtausten, riskiä 44 prosentilla viiden vuoden sisällä.

Vähennä riskiä lopettamalla tupakointi

Stabiili sepelvaltimotauti määritellään tilaksi, jossa akuutteja hengenvaarallisia tapahtumia, kuten sydänkohtauksia, ei ole vielä esiintynyt. Tutkimuksessa, joka esiteltiin European Society of Cardiology (ESC) kongressin aikana Lontoossa, analysoitiin yli 32 000 potilaan tietoja. Monet jatkoivat tupakointia, mikä lisäsi dramaattisesti heidän riskiään saada tulevia sydänongelmia.

Tutkimuksen tulokset osoittavat, että tunnolliset tupakoimattomat voivat paitsi parantaa terveyttään, myös pidentää eliniänodotettaan tupakoitsijoihin verrattuna. Erityisesti tutkimuksen kirjoittaja Jules Mesnier Bichat-Claude Bernardin sairaalasta Pariisista totesi, että ensimmäiset 12 kuukautta diagnoosin jälkeen ovat ratkaisevia. Osallistujista, jotka lopettivat tupakoinnin tänä aikana, 73 prosenttia pysyi pidättäytyneistä, mikä pienensi merkittävästi heidän riskiään.

Kardiologi Harm Wienbergen Links der Weser -klinikalta Bremenistä korostaa, että motivaatio tupakoinnin lopettamiseen on korkea näin kriittisen diagnoosin jälkeen. "On ensiarvoisen tärkeää tarjota kohdennettua tukea potilaille diagnoosin yhteydessä", hän huomauttaa. Ymmärrys siitä, että tupakoinnin lopettaminen voi puolittaa vakavien tapahtumien tai jopa kuoleman riskin, on voimakas viesti.

Sosiaalisen ympäristön merkitys

Henkilökohtaisen motivaation lisäksi lopettamisen onnistuminen riippuu suuresti myös sosiaalisesta ympäristöstä. Laufs selittää, että tupakoimattomilla tupakoimattomilla on paljon suurempi mahdollisuus selviytyä vieroitusoireista. Samalla tulee myös tiedostaa, että entiset tupakoitsijat vähentävät riskiään, mutta eivät koskaan saavuta tupakoimattomien tasoa.

Lääketieteelliset apuvälineet, kuten nikotiinipurukumi ja laastarit, voivat myös tarjota arvokasta tukea. ”Koskaan ei ole liian aikaista tai liian myöhäistä lopettaa tupakointi, mutta mitä aikaisemmin, sen parempi”, Mesnier korostaa ja vetoaa kaikkiin tupakoinnin kanssa kamppaileviin. Varhaisen päätöksen tekemisen terveyshyödyt ovat merkittäviä.

Kaiken kaikkiaan tutkimus osoitti voimakkaasti, että tupakointi ja sydänsairaudet liittyvät läheisesti. Tupakoitsijan tulee olla tietoinen vaaroista ja hakea tarvittaessa apua terveytensä ja elämänlaatunsa kestävän parantamiseksi. Lisätietoja tupakoinnin terveysriskeistä ja lopettamisen myönteisistä vaikutuksista voisi www.infranken.de nykyisessä artikkelissa antaa lisänäkemyksiä.