Prestanak pušenja prepolovljuje rizik od srca: studija šokira one koji su pogođeni!

Prestanak pušenja prepolovljuje rizik od srca: studija šokira one koji su pogođeni!

Pušenje je vodeći uzrok zdravstvenih problema, posebice kada su u pitanju bolesti srca. Nedavna studija pokazuje koliko je važno da ljudi sa srčanim problemima odmah prestanu pušiti kako bi poboljšali svoje zdravlje i smanjili rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih događaja. Ulrich Laufs, poznati kardiolog i član znanstvenog savjetodavnog odbora Njemačke zaklade za srce, naglašava zastrašujuće učinke pušenja: “Gotovo da ne postoji bolest koja nije u negativnoj korelaciji s dimom cigareta”, objašnjava on u intervjuu za Njemačku tiskovnu agenciju (dpa).

Unatoč ovom alarmantnom podatku, prestanak pušenja i dalje je izazov za mnoge ljude. Međutim, istraživanje je pokazalo da prestanak pušenja ima značajne pozitivne učinke, osobito u slučajevima stabilne koronarne bolesti srca - bolesti kod koje su koronarne arterije sužene naslagama. Statistike pokazuju da svatko tko prestane pušiti može smanjiti rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih događaja kao što je srčani udar za 44 posto u roku od pet godina.

Smanjivanje rizika prestankom pušenja

Stabilna koronarna bolest srca definira se kao stanje u kojem se još nisu dogodili akutni događaji opasni po život poput srčanog udara. Studija, predstavljena tijekom kongresa Europskog kardiološkog društva (ESC) u Londonu, analizirala je podatke više od 32.000 pacijenata. Mnogi su nastavili pušiti, što je dramatično povećalo njihov rizik od budućih srčanih problema.

Rezultati istraživanja pokazuju da savjesni nepušači mogu ne samo poboljšati svoje zdravlje već i produžiti životni vijek u usporedbi s pušačima. Konkretno, autor studije Jules Mesnier iz bolnice Bichat-Claude Bernard u Parizu istaknuo je da je prvih dvanaest mjeseci nakon postavljanja dijagnoze ključno. Od sudionika koji su tijekom tog vremena prestali pušiti, 73 posto ostalo je apstinentsko, značajno smanjujući rizik.

Kardiolog Harm Wienbergen s klinike Links der Weser u Bremenu naglašava da je motivacija za prestanak pušenja velika nakon takve kritične dijagnoze. "Najvažnije je pružiti ciljanu podršku pacijentima u vrijeme postavljanja dijagnoze", napominje. Uvid da prestanak pušenja može prepoloviti rizik od ozbiljnih događaja ili čak smrti snažna je poruka.

Važnost društvene sredine

Osim osobne motivacije, uspjeh u odvikavanju uvelike ovisi i o socijalnom okruženju. Laufs objašnjava da pušači u nepušačkom okruženju imaju mnogo veće šanse da se uspješno nose s odvikavanjem. Pritom treba biti svjestan i činjenice da bivši pušači smanjuju rizik, ali nikada ne dosegnu razinu nepušača.

Medicinska pomagala, kao što su nikotinske žvakaće gume i flasteri, također mogu pružiti dragocjenu podršku. “Nikada nije prerano ili prekasno prestati pušiti, ali što prije to bolje”, ističe Mesnier i apelira na sve koji se bore s pušenjem. Zdravstvene dobrobiti ranog donošenja odluke su značajne.

Sve u svemu, studija je snažno pokazala da su pušenje i bolesti srca usko povezani. Pušači bi trebali biti svjesni opasnosti i po potrebi potražiti pomoć kako bi trajno poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života. Za više informacija o zdravstvenim rizicima pušenja i pozitivnim učincima prestanka pušenja, mogao www.infranken.de u trenutnom članku pružiti daljnje uvide.