Å slutte å røyke halverer hjerterisikoen: studie sjokkerer de berørte!

Å slutte å røyke halverer hjerterisikoen: studie sjokkerer de berørte!

Røyking er en ledende årsak til helseproblemer, spesielt når det kommer til hjertesykdom. En fersk studie viser hvor viktig det er for personer med hjerteproblemer å slutte å røyke umiddelbart for å forbedre helsen og redusere risikoen for alvorlige kardiovaskulære hendelser. Ulrich Laufs, en anerkjent kardiolog og medlem av det vitenskapelige rådgivende styret til German Heart Foundation, understreker de skremmende effektene av røyking: "Det finnes knapt en sykdom som ikke korrelerer negativt med sigarettrøyk," forklarer han i et intervju med det tyske pressebyrået (dpa).

Til tross for denne alarmerende informasjonen, er det fortsatt en utfordring for mange mennesker å slutte med sigaretter. En studie har imidlertid vist at røykeslutt har betydelige positive effekter, spesielt i tilfeller av stabil koronar hjertesykdom - en sykdom der koronararteriene er innsnevret av avleiringer. Statistikk viser at alle som slutter å røyke kan redusere risikoen for alvorlige kardiovaskulære hendelser som hjerteinfarkt med 44 prosent innen fem år.

Minimer risiko ved å slutte å røyke

Stabil koronar hjertesykdom er definert som tilstanden der akutte livstruende hendelser som hjerteinfarkt ennå ikke har oppstått. Studien, presentert under European Society of Cardiology (ESC) Congress i London, analyserte data fra over 32 000 pasienter. Mange fortsatte å røyke, noe som dramatisk økte risikoen for fremtidige hjerteproblemer.

Resultatene av studien viser at samvittighetsfulle ikke-røykere ikke bare kan forbedre helsen, men også øke forventet levealder sammenlignet med røykere. Spesielt bemerket studieforfatter Jules Mesnier fra sykehuset Bichat-Claude Bernard i Paris at de første tolv månedene etter diagnosen er avgjørende. Av deltakerne som sluttet å røyke i løpet av denne tiden, forble 73 prosent avholdende, noe som reduserte risikoen betydelig.

Kardiolog Harm Wienbergen fra Links der Weser-klinikken i Bremen understreker at motivasjonen for å slutte å røyke er høy etter en så kritisk diagnose. "Det er avgjørende å gi målrettet støtte til pasienter ved diagnosetidspunktet," bemerker han. Innsikten om at røykeslutt kan halvere risikoen for alvorlige hendelser eller til og med død er et sterkt budskap.

Betydningen av det sosiale miljøet

I tillegg til personlig motivasjon, avhenger suksess med å slutte også sterkt av det sosiale miljøet. Laufs forklarer at røykere i et røykfritt miljø har mye større sjanse for å lykkes med abstinenser. Samtidig bør man også være klar over at tidligere røykere reduserer risikoen, men når aldri nivået som ikke-røykere.

Medisinske hjelpemidler, som nikotintyggegummi og plaster, kan også gi verdifull støtte. – Det er aldri for tidlig eller for sent å slutte å røyke, men jo før jo bedre, understreker Mesnier og appellerer til alle som sliter med røyking. Helsefordelene ved å ta en tidlig beslutning er betydelige.

Samlet sett viste studien kraftig at røyking og hjertesykdom er nært forbundet. Røykere bør være klar over farene og søke hjelp om nødvendig for å forbedre helsen og livskvaliteten på en bærekraftig måte. For mer informasjon om helserisikoen ved å røyke og de positive effektene av å slutte, kunne www.infranken.de i en aktuell artikkel gi ytterligere innsikt.