Laufen

  • Gesundheit AllgemeinDas passiert im Körper, wenn man täglich laufen geht

    Warum tägliches Laufen für Körper und Gesundheit so wichtig ist

    Erfahren Sie, wie tägliches Laufen Ihre Gesundheit beeinflusst. Entdecken Sie die positiven Auswirkungen und Risiken im Körper. Von Alexandra Grauvogl.

  • Gesundheit AllgemeinWarum Sie davon profitieren könnten, auf einem Laufband rückwärts zu laufen – und wie Sie es sicher tun

    Warum Sie davon profitieren könnten, auf einem Laufband rückwärts zu laufen – und wie Sie es sicher tun

    TikTok-Benutzer behaupten, dass das Rückwärtslaufen auf dem Laufband bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen helfen kann, darunter die Linderung von Knieschmerzen und die Verbesserung des Gleichgewichts und der Stabilität. Laut Experten hat das Rückwärtslaufen auf dem Laufband durchaus Vorteile und wird häufig in der Physiotherapie oder Rehabilitation eingesetzt. Um sicher zu versuchen, auf dem Laufband rückwärts zu laufen, beginnen Sie langsam und stellen Sie sicher, dass Sie Handläufe und andere Sicherheitsmaßnahmen verwenden. FG Trade/Getty Images Ein neuer Social-Media-Trend könnte die Antwort auf schmerzende Knie und schlechte Körperhaltung sein – und dafür braucht es nur ein Fitnessgerät und etwas mehr Gleichgewicht. Auf…

  • BeschwerdenDie National Institutes of Health finanzieren eine fünfjährige Initiative in Höhe von 11 Millionen US-Dollar

    Die National Institutes of Health finanzieren eine fünfjährige Initiative in Höhe von 11 Millionen US-Dollar

    Die Gespräche zwischen unseren Knochen und Muskeln verändern sich mit zunehmendem Alter, und beide sind dafür umso schwächer, sagen Wissenschaftler des Medical College of Georgia. Sie leiten eine fünfjährige, 11-Millionen-Dollar-Initiative (PO1AGO36675), die von den National Institutes of Health finanziert wird, um das Gespräch, unsere Knochen und Muskeln und letztendlich uns länger stärker zu halten. Die Knochen und Muskeln, die uns aufrecht halten, stehen in ständiger Kommunikation und ihr Wohlbefinden geht Hand in Hand, sagt Carlos Isales, MD, Leiter der MCG-Abteilung für Endokrinologie, Diabetes und Stoffwechsel und Co-Direktor des Zentrums für gesundes Altern. Muskelschwund oder Sarkopenie ist eine Hauptursache für Stürze,…

  • Gesundheit AllgemeinAutomatisiertes Zebrafisch-Screening zur Entdeckung myeloischer Leukämie-Medikamente

    Automatisiertes Zebrafisch-Screening zur Entdeckung myeloischer Leukämie-Medikamente

    VordenkerDr. Elspeth Payne & Dr. Alexandra LubinUCL-Krebsinstitut In diesem Interview spricht NewsMedical mit Elspeth Payne und Alexandra Lubin, Krebsforscherinnen am UCL Cancer Institute in London, darüber, wie sie mithilfe von KI-gestützter Analysesoftware mithilfe von Zebrafischmodellen myeloische Leukämien automatisiert mit hohem Durchsatz untersuchen. Athena. Diese erschwingliche Softwarelösung steht zum Download auf einer neuartigen Pay-per-Use-Basis zur Verfügung. Könnten Sie sich bitte vorstellen, was Sie tun und kurz Ihre Forschung beschreiben? Elspeth Payne: Mein Name ist Beth Payne und ich bin klinische Wissenschaftlerin. Mein Labor arbeitet an Blutkrebs, insbesondere myeloischen Malignomen, und ich betreue auch Patienten im Krankenhaus. Wir verwenden eine Kombination aus…

  • Gesundheit AllgemeinBestimmte TB korrelieren mit dem Schutz in Verbindung mit der Wahrscheinlichkeit, sich mit Mycobacterium tuberculosis zu infizieren

    Bestimmte TB korrelieren mit dem Schutz in Verbindung mit der Wahrscheinlichkeit, sich mit Mycobacterium tuberculosis zu infizieren

    Forscher der University of Oxford haben heute über Ergebnisse einer Studie berichtet, in der untersucht wurde, ob zuvor identifizierte Korrelate des Schutzes im Zusammenhang mit dem Risiko einer ausgewachsenen Tuberkulose (TB)-Erkrankung auch mit dem Risiko einer Infektion durch die Bakterien verbunden sein könnten, die TB verursachen. In ihrem in Nature Communications veröffentlichten Artikel über die TB020-Studie stellten die Forscher fest, dass bestimmte Korrelate des Schutzes – Entzündung und Aktivierung des Immunsystems (wobei der Körper auf eindringende Krankheitserreger wie Viren und schädliche Bakterien reagiert) – mit der Wahrscheinlichkeit von sich mit Mycobacterium tuberculosis (M.tb) infizieren, dem Bakterium, das die TB-Krankheit verursacht.…

  • BeschwerdenBen Thompson, der die Ärzte anflehte, ihm das Bein abzuhacken, nachdem er sich bei einem Schlittenunfall das Schienbein gebrochen hatte, hat begonnen zu laufen – obwohl die Ärzte sagten, dass er es vielleicht nie wieder tun würde

    Der 19-jährige Teenager, der die Ärzte anflehte, ihm das Bein abzuhacken, nachdem er sich bei einem ungewöhnlichen Schlittenunfall das Schienbein gebrochen hatte, lernt wieder laufen

    Ben Thompson ist beim Schlittenfahren in Burton-Upon-Trent gegen einen Metallpfosten gekracht Der brutale Aufprall führte dazu, dass sein gebrochenes Schienbein den Wadenmuskel und die Arterie durchbohrte Die Ärzte sagten ihm, dass er aufgrund von Nervenschäden in seinem Bein möglicherweise nie wieder gehen könne Ein Teenager, der sagte, er würde nie wieder laufen, nachdem er sich bei einem verrückten Schlittenunfall das Schienbein gebrochen hatte, hat seine ersten Schritte gemacht. Ben Thompson, 19, bat die Ärzte, ihm das Bein abzuhacken, nachdem er im November in Burton-Upon-Trent, Staffordshire, ein Metallschild getroffen hatte, als er einen schneebedeckten Hügel hinunterrutschte. Bei dem Horrorunfall brach sein…

  • BeschwerdenEs ist besser, ins Fitnessstudio zu gehen als zu laufen, wenn Sie eine gute Nachtruhe wünschen und Ihnen 17 Minuten zusätzlichen Schlaf pro Nacht verschaffen könnten, schlägt eine Studie vor (Datei)

    Willst du eine gute Nachtruhe? Sie sind besser dran, ins Fitnessstudio zu gehen, als zu laufen, Studienergebnisse

    Menschen mit Schlafmangel gewinnen 17 Minuten mehr Schlafgewichtstraining als Aerobic Winzige Muskelrisse erfordern möglicherweise mehr Schlaf, um richtig zu heilen, sagen Forscher Die Studie untersuchte 386 übergewichtige oder fettleibige Personen im Alter von 35 bis 70 Jahren Laut einer Studie ist es besser, ins Fitnessstudio zu gehen als zu laufen, wenn Sie gut schlafen möchten. Forscher fanden heraus, dass Menschen mit Schlafmangel durch das Heben von Gewichten oder Liegestütze 17 Minuten mehr Schlaf pro Nacht bieten können als beim Joggen oder Radfahren. Es wird angenommen, dass winzige Risse in Ihren Muskeln nach dem Krafttraining möglicherweise mehr Schlaf benötigen, um richtig…

  • BeschwerdenMit einem Rahmen als Stütze konnte er sich dank eines chirurgisch in seine Wirbelsäule implantierten elektrischen Geräts aus eigener Kraft bewegen

    Britische Patienten könnten bald ein „Wunder“-Implantat erhalten, um wieder laufen zu können: DR. MICHAEL MOSLEY enthüllt, wie Wissenschaftler bemerkenswerte Fortschritte in der Technologie machen, die gelähmten Patienten wieder auf die Beine helfen

    Vor ein paar Tagen sah ich verblüfft ein Video von einem von der Hüfte abwärts gelähmten Mann, der im Freien spazieren ging. Mit einem Rahmen als Stütze konnte er sich dank eines chirurgisch in seine Wirbelsäule implantierten elektrischen Geräts aus eigener Kraft bewegen. Der Patient, ein 29-jähriger Italiener namens Michel Roccati, war 2017 bei einem Motorradunfall schwer verletzt worden, aber die Arbeit von Forschern der Eidgenössischen Technischen Hochschule in Lausanne bedeutete, dass er jetzt mit einem drahtlos verbundenen Computer-Tablet laufen konnte an das Implantat, um die Nervenzellen – Neuronen – in seinem Rückenmark zu stimulieren. „Die ersten paar Schritte waren…

  • BeschwerdenRückenschmerzen: Warum weiter leiden?

    Laufen mit Rücken- oder Nackenschmerzen? 3 einfache Schritte zur Linderung

    Laufen mit Rücken- oder Nackenschmerzen ist sicherlich kein Vergnügen. Sie konzentrieren sich auf den Schmerz, anstatt Ihre besondere Zeit zu genießen. Jeder Schritt sendet einen nagenden Ruck in Ihren unteren Rücken, Ihren Nacken oder zwischen Ihre Schulterblätter. Ohne Erleichterung in Sicht, ziehen sich die Meilen vorbei und Sie schauen weiter auf Ihre Uhr, um zu sehen, wie lange Sie schon unterwegs sind. Es macht überhaupt keinen Spaß. Es gibt viele Ursachen für Rücken- und Nackenschmerzen, insbesondere beim Sportler. In einigen Fällen können Sie das Problem selbst lösen. In anderen Fällen müssen Sie sich an einen qualifizierten Fachmann wie einen Chiropraktiker…