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So stoppen Sie Essattacken: Dinge, die Sie tun können, um sich vor übermäßigem Essen zu schützen

Binge-Eating ist eine Essstörung, bei der jemand isst, ohne genau hungrig zu sein. Ein Essattacke isst aufgrund von Emotionen und Gefühlen. Sie konsumieren innerhalb kurzer Zeit viel Essen, wenn sie traurig, depressiv, schuldbewusst, gestresst, wütend oder einsam sind. Wenn dieses Problem nicht überprüft wird, wird es zu einem Problem, das nicht einfach zu beseitigen ist. Diese unkontrollierte Form des Essens ist nicht nur bei Übergewichtigen üblich. Es kann jeden betreffen, jung oder alt, Mann oder Frau, Eltern und sogar Kinder. Wenn ein Kind an einer Essstörung leidet, gibt es Dinge, auf die man achten muss. Erstens würden Sie feststellen, dass…