Isien teini-ikäisten ruokavaliot liittyvät lasten terveellisempiin ruokailutottumuksiin

Isien teini-ikäisten ruokavaliot liittyvät lasten terveellisempiin ruokailutottumuksiin

Vaikka äidit ovat perinteisesti saaneet paljon huomiota lasten ruokailutottumuksiin, uusi tutkimus korostaa isien merkitystä lapsen suhteen muokkaamisessa ruokaan. Tutkimuksen mukaan pienet lapset söivät todennäköisemmin suositellun määrän hedelmiä ja vihanneksia, jos heidän isänsä söi terveellisempää ruokavaliota teini-iässä.

Tutkimus perustuu tietoihin 669 mieheltä, jotka vastasivat kyselyyn ruokailutottumuksistaan ​​teini-iässä ja sitten vuosia myöhemmin antoivat tietoa asenteistaan ​​ja käyttäytymistään liittyen lastensa ruokavalioon.

Tutkimuksemme havaitsi, että isät, jotka söivät terveellisemmin teini-iässä, edistivät todennäköisemmin positiivisia ruokailutottumuksia lapsissaan. Nämä isät pystyivät paremmin mallintamaan terveellisiä ruokailutottumuksia, osoittamaan hyviä ruokailutottumuksia ja seuraamaan lastensa epäterveellisten ruokien, kuten tiettyjen makeisten ja välipalojen, saantia. "

Mariane H. de Oliveira, PhD, tutkijatohtori Boston Collegessa

De Oliveira esittelee tulokset Nutrition 2025 -tapahtumassa, American Society for Nutritionin lippulaivavuosikokouksessa 31. toukokuuta-3. kesäkuuta Orlandossa, Floridassa.

Tutkimuksen osallistujat olivat osa Fathers & Family -nimistä kohorttia, joka on tämän päivän tutkimuksen alatutkimus, johon osallistui sairaanhoitajien lapsia 1990- ja 2000-luvuilla. Kaikki osallistujat olivat täyttäneet vähintään kaksi ruokavaliokyselyä teini-iässä ja heillä oli 1-6 lapsen lapsia vuosina 2021-2022, kun he suostuivat osallistumaan erityisesti isille tarkoitettuun seurantatutkimukseen.

Teini-iässä noin 44 prosentilla osallistujista arvioitiin olevan huono ruokavalion laatu, 40 prosentilla ruokavalion laatu heikkeni ja 16 prosentilla oli parantunut ruokavalion laatu. Seurantatutkimuksessa tutkijat keräsivät tietoa osallistujien sosiodemografisista tekijöistä, heidän lapsensa ruokavaliosta, omasta ruokavaliostaan ​​ja heidän lähestymistavastaan ​​seurata ja hallita lastensa pääsyä epäterveellisiin ruokiin.

Tulosten mukaan miehet, joiden ruokavalion laatu parani teini-iässä, olivat 90 % todennäköisemmin mallintaneet terveellistä ruokavaliota isäksi tullessaan ja 60 % todennäköisemmin mallintaneet terveellistä ruokavaliota lastensa kanssa kuin isät, joilla oli huono ruokavalio teini-iässä. Lisäksi niiden isien lapset, joiden ruokavalion laatu oli parantunut murrosiän aikana, noudattivat huomattavasti todennäköisemmin hedelmien ja vihannesten syömissuosituksia kuin lapset, joiden isien ruokavalion laatu oli huono tai heikentynyt murrosiässä.

Tutkijoiden mukaan havainnot korostavat terveellisen ruokavalion edistämisen tärkeyttä kaikissa väestöryhmissä, mukaan lukien nuoret, joista saattaa joskus tulla vanhempia.

"Teini-iässä muodostuneet terveelliset ruokailutottumukset eivät hyödytä vain yksilöitä vaan myös tulevia vanhemmuuden käyttäytymismalleja, mikä myötävaikuttaa seuraavan sukupolven parempaan ravitsemukseen", De Oliveira sanoi. "Tämä on erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon kasvava huoli lasten liikalihavuudesta ja huonoista ruokailutottumuksista. Nuorten, myös poikien, ravitsemukseen investoimalla voi olla pysyviä sukupolvien välisiä etuja."

Tutkijat havaitsivat, että tutkimuspopulaatio oli suhteettoman valkoista ja hyvin koulutettua. Yli 90 %:lla tunnistettiin valkoisiksi ja yli 80 %:lla oli vähintään kandidaatin tutkinto, mikä saattaa rajoittaa tulosten sovellettavuutta muihin väestöryhmiin. Lisäksi tutkimuksessa arvioitiin säännöllisen perheen aterioiden syömisen roolia murrosiässä ja havaittiin, että se ei vaikuttanut terveellisempiin ruokailutottumuksiin myöhemmin elämässä. Tutkimuksessa ei kuitenkaan otettu huomioon äitien ruokailutottumusten mahdollista roolia.

Lähteet: