Tinejdžerska prehrana očeva povezana sa zdravijim prehrambenim navikama kod djece

Tinejdžerska prehrana očeva povezana sa zdravijim prehrambenim navikama kod djece

Dok su majke tradicionalno dobivale velik dio fokusa kada su u pitanju dječje prehrambene navike, nova studija naglašava važnost očeva u oblikovanju djetetovog odnosa s hranom. Prema studiji, veća je vjerojatnost da će mala djeca konzumirati preporučenu količinu voća i povrća ako se njihov otac u tinejdžerskim godinama hranio zdravije.

Studija se temelji na podacima od 669 muškaraca koji su odgovarali na upitnike o svojim prehrambenim navikama tijekom adolescencije, a zatim su godinama kasnije davali informacije o svojim stavovima i ponašanju u vezi s prehranom svoje djece.

Naša je studija otkrila da su očevi koji su se zdravije hranili kao adolescenti vjerojatnije promicali pozitivne prehrambene navike kod svoje djece. Ovi su očevi bili bolji u modeliranju zdravih prehrambenih navika, demonstriranju dobrih prehrambenih navika i praćenju unosa nezdrave hrane od strane djeteta poput određenih slatkiša i grickalica. “

Mariane H. de Oliveira, doktorica znanosti, postdoktorandica na Boston Collegeu

De Oliveira će predstaviti nalaze na Nutrition 2025, glavnom godišnjem sastanku Američkog društva za prehranu, od 31. svibnja do 3. lipnja u Orlandu, Florida.

Sudionici studije bili su dio kohorte pod nazivom Očevi i obitelj, podstudije današnje studije koja je uključivala djecu medicinskih sestara 1990-ih i 2000-ih. Svi su sudionici ispunili najmanje dva upitnika o prehrani tijekom adolescencije i imali su djecu između 1 i 6 djece u razdoblju 2021. – 2022. kada su pristali sudjelovati u naknadnoj studiji posebno za očeve.

Tijekom adolescencije, otprilike 44% sudionika ocijenjeno je kao da imaju lošu kvalitetu prehrane, 40% je imalo opadajuću kvalitetu prehrane, a 16% je imalo poboljšanu kvalitetu prehrane. U naknadnoj studiji, istraživači su prikupili podatke o sociodemografskim čimbenicima sudionika, prehrani njihovog djeteta, vlastitoj prehrani i njihovom pristupu praćenju i upravljanju pristupom njihove djece nezdravoj hrani.

Prema rezultatima, muškarci čija se kvaliteta prehrane poboljšala tijekom adolescencije imali su 90% veću vjerojatnost da će modelirati zdravu prehranu kada postanu očevi i 60% veću vjerojatnost da će modelirati zdravu prehranu sa svojom djecom nego očevi koji su imali lošu prehranu u adolescenciji. Osim toga, djeca očeva čija se kvaliteta prehrane poboljšala tijekom adolescencije značajno je vjerojatnije pridržavati se prehrambenih preporuka za konzumaciju voća i povrća od djece čiji su očevi imali lošu ili opadajuću kvalitetu prehrane tijekom adolescencije.

Istraživači kažu da rezultati naglašavaju važnost promicanja zdrave prehrane u svim demografskim skupinama, uključujući mlade ljude koji bi jednog dana mogli postati roditelji.

"Zdrave prehrambene navike stvorene tijekom adolescencije koriste ne samo pojedincima, već i budućim roditeljskim ponašanjima, pridonoseći boljoj prehrani za sljedeću generaciju", rekao je De Oliveira. "Ovo je osobito važno s obzirom na rastuću zabrinutost oko pretilosti u djetinjstvu i loših prehrambenih navika. Ulaganje u prehranu mladih, uključujući dječake, može imati trajne međugeneracijske koristi."

Istraživači su otkrili da je ispitana populacija bila neproporcionalno bijela i dobro obrazovana. Preko 90% identificiranih kao bijelci i preko 80% imalo je barem diplomu prvostupnika, što može ograničiti primjenjivost rezultata u drugim demografskim skupinama. Osim toga, studija je procijenila ulogu redovitih obiteljskih obroka tijekom adolescencije i otkrila da to nije pridonijelo zdravijim obrascima prehrane kasnije u životu. Međutim, studija nije razmatrala potencijalnu ulogu majčinih prehrambenih navika.

Izvori: