Fußballfinals bringen die Körper treuer Fans auf Hochtouren

Von steigendem Stress am Abend vor dem Anpfiff bis hin zu Herzfrequenzspitzen, die allen Widrigkeiten trotzen – tragbare Daten zeigen, wie ein historisches Pokalfinale die Körper begeisterter Fans auf Hochtouren brachte.

Studie: Fußballfieber durch tragbare Technologie messen. Bildnachweis: Shutterstock AI/Shutterstock.com

Eine einzigartige Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Wissenschaftlicher Berichts untersuchte einige der extremen physiologischen Veränderungen, die mit dem Phänomen des Fußballfiebers verbunden sind.

Fußballfandom löst messbare physiologische Stressreaktionen aus

Fußballfans sind emotional mit dem Spiel verbunden, oft verstärkt durch ihre Identifikation mit der von ihnen gewählten Mannschaft. Dies führt bei jedem Spiel zu einer emotionalen Erregung. Solche Reaktionen treiben eine boomende Fußballwirtschaft voran, die vom Ticketverkauf, Fußballartikeln sowie Medien- und Sponsoring-Deals lebt. Fußball ist somit ein gesellschaftliches Phänomen sowie ein spannendes und spannendes Spiel.

Fans unterliegen im Vorfeld und während des eigentlichen Spiels physiologischen Veränderungen. Vor allem bei wichtigen Spielen ihrer Mannschaften steigen Blutdruck, Herzfrequenz und Stresshormonspiegel, wie frühere Studien gezeigt haben. Tatsächlich schütten begeisterte Fans bei wichtigen Spielen die höchsten Mengen an Stresshormonen aus.

Frühere Studien haben gezeigt, dass bei Fußballzuschauern während intensiver Spiele häufiger Herz-Kreislauf-Erkrankungen auftreten. Frühere Untersuchungen zeigen, dass die Herzfrequenz brasilianischer Fans während der Rituale vor dem Spiel am höchsten war. Die Aufregung war vergleichbar mit der, als ihre Mannschaft ein Tor schoss.

Die Bindung zu anderen Fans kann synchronisierte physiologische Veränderungen in der Gruppe auslösen, sei es in einem Stadion oder in einer großen Gruppe, die gemeinsam an einem öffentlichen Ort das Spiel verfolgt. Der Lärm der Menschenmenge bei Fußballspielen ist oft so laut, dass es nach dem Spiel zu Hörschäden kommt. Schließlich kann der Stadionbesuch mit größerem Stress verbunden sein, wie z. B. Schlangestehen, Umgang mit Überfüllung und das Gefühl von Gefahr oder Frustration.

Wie Smartwatches den Fan-Stress über 12 Wochen eingefangen haben

Das DFB-Pokal-Pokalfinale 2025 wurde für die aktuelle Studie ausgewählt, da es für die Fans einer Mannschaft, Arminia Bielefeld, von zentraler Bedeutung ist. An diesem nationalen Turnier nehmen 64 Mannschaften teil, alle Vereine aus den ersten beiden nationalen Divisionen und regionale Pokalsieger. Jedes Team kommt weiter, indem es das aktuelle Spiel gewinnt.

Das Finale findet in der Regel jedes Jahr am Ende der Fußballsaison im größten Stadion Berlins, dem Olympiastadion, statt. Millionen Fans sehen es persönlich oder im Fernsehen.

Im Jahr 2025 zog der Drittligist Arminia Bielefeld ins Pokalfinale ein und traf dort auf den Vorjahreszweiten und starken Favoriten VfB Stuttgart. Seit Beginn des DFB-Pokalturniers im Jahr 1935 haben es nur vier Drittligisten ins Finale geschafft, und keiner hat im Endspiel jemals ein Tor erzielt. Da es sich um das erste Endspiel von Arminia Bielefeld handelte, war dies sowohl auf nationaler als auch auf regionaler Ebene eine bedeutsame Nachricht.

Die Forscher entschieden sich für die Untersuchung von 229 Fans von Arminia Bielefeld in den 12 Wochen vor dem Endspiel 2025, einschließlich Spieltagen und anderen Tagen. Sie befragten die Fans zu ihrer Identifikation mit der Mannschaft, zur Teilnahme am Endspiel und zu wichtigen persönlichen Merkmalen, die ihre Reaktionen auf das Pokalfinale beeinflussen könnten.

Sie verwendeten auch hochauflösende Smartwatch-Daten wie Herzfrequenz und Stresslevel, die aus tragbaren Algorithmen und nicht aus klinischen Tests stammten. Die Studie verglich physiologische Daten mit Umfrageinformationen über Einzelpersonen und verschiedene Übereinstimmungskontexte.

Eine zweite Umfrage umfasste die 37 Teilnehmer, die Fragen zur Verfolgung des Endspiels beantworteten. Die meisten waren berufstätig. Fast die Hälfte waren Mitglieder von Arminia Bielefeld, etwa 38 % besaßen Dauerkarten. Zwölf waren beides.

Fast alle 37 Zuschauer verfolgten das Pokalfinale, 20 im Stadion, 11 am Fernseher und fünf im Rahmen öffentlicher Versammlungen. Neun reisten am Freitag zum Finale an, der Rest am Samstag. Achtzehn Teilnehmer nahmen am Fanfest vor dem Spiel teil.

Begeisterte Fans, definiert als diejenigen, die zehn oder mehr Spiele von Arminia Bielefeld persönlich besuchten, waren weitaus häufiger beim Finale dabei, während dies bei weniger als der Hälfte der weniger häufigen Besucher der Fall war. Auch der Alkoholkonsum war im Stadion höher: 65 % der Zuschauer vor Ort tranken Alkohol, verglichen mit 50 % insgesamt.

Stress und Herzfrequenz stiegen vor und während des Anpfiffs stark an

Die Stresspegelmessungen lagen an allen Tagen zwischen 0 und 100. Allerdings waren alle verbleibenden deskriptiven Statistiken zum Stressniveau am letzten Tag des Pokals höher. Der durchschnittliche Stresspegel stieg an diesem Samstag im Vergleich zu normalen Tagen um 41 %. Die mittleren Herzfrequenzen waren an diesem Tag im Vergleich zu normalen Tagen höher, mit Ausnahme der beobachteten Höchstwerte.

Die Analyse zeigt insbesondere, dass die Mittelwerte beider Parameter an diesem Tag deutlich höher waren und über dem Mittelwert normaler Tage lagen.

Die wochentagsspezifische Analyse ergab Unterschiede im durchschnittlichen Stressniveau über die Tage hinweg. An Wochentagen begann der Stresspegel etwa um 6 Uhr morgens zu steigen, während er am Wochenende nach 8 Uhr morgens anstieg. Trotzdem blieb der durchschnittliche Stress an gewöhnlichen Samstagabenden höher als an Wochentagen, was sie zu den stressigsten Tagen machte. Dies hängt möglicherweise mit einer größeren Aktivität zusammen.

Der Stresspegel lag beim Pokalfinale am Samstag über dem 90. Perzentil normaler Tage. Sie begannen in der vergangenen Nacht zu steigen und erreichten kurz vor dem Anpfiff ihren Höhepunkt. Sie blieben nach dem Spiel erhöht. Während des Spiels zwischen 20 und 22 Uhr war der mittlere Stresspegel um 43 % höher als an normalen Samstagen.

Der VfB Stuttgart hat das Spiel erwartungsgemäß gewonnen. In den ersten 15 Minuten hatten die Fans von Arminia Bielefeld eine hohe mittlere Herzfrequenz von bis zu 96 Schlägen pro Minute (bpm). Im weiteren Verlauf des Spiels sanken die Herzfrequenzen bis zur Pause kontinuierlich. Zu diesem Zeitpunkt stieg sie kurz an und fiel dann wieder auf 86–90 Schläge pro Minute.

Nachdem der Außenseiter gegen Ende des Spiels zwei Tore erzielte, stieg die Herzfrequenz um etwa 10 Schläge pro Minute und erreichte fast ihren ursprünglichen Wert. Die Analyse legt nahe, dass die physiologischen Reaktionen der Fans die wahrgenommene Aufregung widerspiegelten, die trotz der fast unveränderten objektiven Gewinnchancen des Spiels von den objektiv gemessenen Gewinnwahrscheinlichkeiten abwich.

Fans im Stadion hatten eine um 23 % höhere mittlere Herzfrequenz von 94 Schlägen pro Minute. Fernsehzuschauer und öffentliche Zuschauer hatten mit 79 bpm bzw. 74 bpm niedrigere Werte. Der größte Unterschied ergab sich mit +36 % nach dem ersten Tor von Arminia Bielefeld in der 84. Minute. Die maximale mittlere Herzfrequenz der Fans im Stadion betrug zu diesem Zeitpunkt 108 Schläge pro Minute.

Durch Trinken erhöhte sich die mittlere Herzfrequenz zusätzlich um etwa 5 %. Dieser Unterschied erhöhte sich in der zweiten Halbzeit auf 7 % und nach dem ersten Tor von Arminia Bielefeld auf 12 %. Bei Fans, die einen Tag zuvor angereist waren, war der Stresspegel am späten Freitagabend höher und begann am Samstagmorgen ab 8 Uhr morgens wieder anzusteigen, verglichen mit 6 Uhr bei Fans, die am Samstag ankamen.

Zu den wesentlichen Einschränkungen der Studie zählt die ausschließliche Verwendung indirekter Daten zur Herzfrequenz und zu von Smartwatches abgeleiteten Stressindizes ohne direkte Stressmarker wie Cortisolspiegel. Dies verhindert eine klinische Definition von Stress. Das emotionale Engagement mit dem Team wurde von mir selbst berichtet und ist ebenfalls nicht validiert.

Die endgültige Teilstichprobe der Stadionbesucher war sehr klein und ihre Ergebnisse können nicht verallgemeinert werden. Restverwirrungen können nicht ausgeschlossen werden.

Gemeinsame Stadionerlebnisse verstärken das Fußballfieber

Die Studie legt nahe, dass der Besuch hochkarätiger Fußballspiele in einem Stadion die physiologischen Reaktionen der Fans deutlicher steigert, wobei erhebliche Unterschiede zwischen den einzelnen Personen bestehen. Die Autoren sind der Ansicht, dass dies teilweise durch die Bindung zu anderen Fans sowie durch Faktoren wie mehr Bewegung oder weniger Ruhezeiten erklärt werden kann. Die wahrgenommene Unsicherheit über den Ausgang des Spiels verstärkte die Herzfrequenzreaktionen noch weiter, insbesondere während dieses außergewöhnlichen Ereignisses mit hohen Einsätzen.

Zukünftige Studien sollten sich mit den aktuellen Studieneinschränkungen befassen, indem sie eine multimodale Überwachung nutzen, wie etwa tragbare Sensoren für Schweiß, Muskelaktivität und biochemische Veränderungen, die Stress direkter widerspiegeln.

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Quellen: