تظهر الدراسة أن التعرض للمساحات الخضراء يعزز صحة الأمعاء والميكروبات في الجلد
وجدت دراسة جديدة أن المساحات الخضراء تعزز ميكروبات الأمعاء والجلد. تعلم كيف يمكن لهذا التعرض أن يحسن صحتك. #الميكروبيوتا #التعرض للفضاء الأخضر #الصحة

تظهر الدراسة أن التعرض للمساحات الخضراء يعزز صحة الأمعاء والميكروبات في الجلد
في مقالة مراجعة نشرت مؤخرا في المجلةالبيئية الدوليةأجرى الباحثون مراجعة منهجية لدراسات المراقبة والتدخل لتقييم العلاقة بين التعرض في المساحات الخضراء والميكروبات الحيوية البشرية في مواقع تشريحية مختلفة.
ووجدوا أن التعرض للمساحات الخضراء يرتبط بزيادة التنوع والتغيير في تكوين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء والجلد، مما قد يؤدي إلى خصائص أكثر صحة، في حين أن الأدلة على التأثير على الكائنات الحية الدقيقة في الفم والأنف والعين لا تزال غير حاسمة.
خلفية
في السنوات الأخيرة، ركزت الأبحاث بشكل متزايد على الفوائد الصحية المحتملة للتعرض للمساحات الخضراء، بما في ذلك الصحة النفسية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.
على الرغم من أن النتائج مختلطة، إلا أن الكائنات الحية الدقيقة البشرية، والتي تعد ضرورية لوظيفة المناعة والصحة الأيضية، يمكن أن تتأثر بالمساحات الخضراء. إن فهم هذه العلاقة يمكن أن يسلط الضوء على الآليات الكامنة وراء التأثيرات الصحية للمساحات الخضراء.
حول الدراسة
تهدف المراجعة المنهجية إلى تجميع أدلة المراقبة والتدخل بشأن تأثيرات المساحات الخضراء على تنوع الكائنات الحية الدقيقة البشرية وتكوينها عبر مجموعات سكانية متنوعة وتعرضات ونتائج لمعالجة الفجوات المعرفية الحالية وإرشاد تدخلات وسياسات الصحة العامة.
تضمنت الطرق فحص المراجعات السابقة وصياغة استراتيجيات البحث في قاعدة البيانات مع معايير اختيار دراسة محددة بناءً على مبادئ السكان والتعرض والمقارنة والنتيجة والدراسة (PECOS).
قام اثنان من المحققين بإجراء عمليات البحث بشكل مستقل، ومراجعة السجلات، واستخراج البيانات. قاموا بتقييم خطر التحيز، مع تجميع الأدلة باتباع المبادئ التوجيهية للمراجعات المنهجية دون التحليلات التلوية؛ تم تقييم يقين الأدلة باستخدام إطار تصنيف التوصيات والتقييم والتطوير والتقييم (GRADE).
نتائج
وبعد عدة جولات من الفحص، شمل التجميع النوعي 20 مقالًا من 35 دولة، بما في ذلك فنلندا، وكندا، والولايات المتحدة، والصين، وهولندا، والمملكة المتحدة، والهند، وأستراليا.
اتبعت نصف الدراسات تصميمات مقطعية، وكانت إحداها عبارة عن دراسة أترابية، بينما اتبعت الباقي تصميمات تدخلية، بما في ذلك تجربتان عشوائيتان محكومة.
استخدمت الدراسات الرصدية مقاييس موضوعية مثل مؤشر الاختلاف الطبيعي للغطاء النباتي (NDVI)، أو نسبة المساحة الخضراء، أو المتغيرات الثنائية المستمدة من صور الأقمار الصناعية أو الخرائط لضمان الإسناد الدقيق للتعرض للمساحة الخضراء. وشملت الدراسات التداخلية أنشطة مثل فرك الأيدي بالتربة، أو المشاركة في أنشطة المتنزهات، أو تخضير رياض الأطفال لفترات مختلفة.
فحصت الدراسات العشرين المجتمعات الميكروبية في أجزاء مختلفة من جسم الإنسان: الأمعاء (13 دراسة)، والجلد (10 دراسات)، وتجويف الفم (5 دراسات)، وتجويف الأنف (5 دراسات)، ومنطقة العين (دراسة واحدة).
كان تسلسل الأمبليكون الذي يستهدف جين الحمض النووي الريباسي 16S (rRNA) شائعًا، مع استخدام خطوط أنابيب مثل Quantitative Insights Into Microbial Ecology (QIIME)، أو Mothur، أو Usearch لتحليلات المعلوماتية الحيوية. وشملت النتائج تنوع ألفا، وتنوع بيتا، والوفرة النسبية للأصناف.
تم تقييم الدراسات المشمولة لخطر التحيز، وتم تصنيف ثلاث منها على أنها "شديدة" بسبب التحيز المربك. كان لدى أربع دراسات مخاطر "عالية محتملة" من مصادر أخرى، مثل الأساليب الإحصائية غير الكافية. أثرت أحجام العينات الصغيرة على موثوقية بعض دراسات التدخل.
بشكل عام، تشير الدراسات إلى أن التعرض للمساحات الخضراء يرتبط بتنوع ألفا العالي، وتغيير التركيب العام، وتغيير الوفرة النسبية للأصناف في الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء البشرية، كما ورد في 12 من 13 دراسة، بما في ذلك الدراسات المستعرضة ودراسات التدخل.
أظهرت الدراسات المقطعية علاقات مختلفة بين التعرض للمساحات الخضراء وتنوع ألفا وتنوع بيتا ووفرة الأصناف المحددة. تشير الدراسات التداخلية إلى تأثيرات إيجابية على تنوع ألفا ووفرة الأصناف المحددة بعد التدخلات في المساحات الخضراء.
من الدراسات العشر التي فحصت العلاقة بين التعرض للمساحات الخضراء وميكروبات الجلد البشرية. تُظهر الدراسات المقطعية ودراسات التدخل علاقات إيجابية بين المساحات الخضراء وتنوع الكائنات الحية الدقيقة في الجلد، والتركيبات المتغيرة والتغيرات في وفرة الأصناف.
وأظهرت الدراسات الرصدية وجود ارتباطات مع الغطاء الأرضي الحرجي والزراعي، في حين أظهرت التدخلات زيادة في تنوع ألفا وتغيير التركيبات مع أنشطة المساحات الخضراء.
درست العديد من الدراسات العلاقة بين التعرض للمساحات الخضراء والميكروبات الحيوية البشرية في تجاويف الفم والأنف والعين. وقد لوحظت نتائج مختلطة. أظهرت دراسات الكائنات الحية الدقيقة عن طريق الفم زيادة في وفرة المساحات الخضراء القريبة، في حين قدمت دراسات الكائنات الحية الدقيقة في الأنف نتائج غير متناسقة.
لم تظهر الكائنات الحية الدقيقة في العين أي ارتباط كبير بالمساحات الخضراء. تشير الدراسات التداخلية إلى أن أنشطة الفضاء الأخضر قد يكون لها تأثير إيجابي على تنوع الكائنات الحية الدقيقة في الأنف.
يختلف تقييم موثوقية المساحات الخضراء وأدلة الكائنات الحية الدقيقة البشرية حسب موقع الجسم. وكانت التقييمات الأولية مرتفعة أو معتدلة، ولكن تم تخفيضها إلى معتدلة أو منخفضة بسبب عدم الدقة والنتائج غير المتسقة. بشكل عام، تم تقييم يقين الأدلة المتعلقة بالمساحات الخضراء والميكروبات في جميع مواقع الجسم على أنه منخفض جدًا.
الاستنتاجات
قامت المراجعة المنهجية بتقييم 20 دراسة حول التعرض للمساحات الخضراء والميكروبات الحيوية البشرية، معظمها في أوروبا وأمريكا الشمالية. هناك أدلة على أن التعرض للمساحات الخضراء يزيد من تنوع الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء والجلد، مما يفضل البكتيريا المفيدة على مسببات الأمراض.
ومع ذلك، لوحظ عدم تجانس الدراسة، وقيود التصميم، والتحيز. تتوافق النتائج عمومًا مع المراجعات السابقة ولكنها توفر تقييمًا أكثر شمولاً. وتشمل الآليات التعرض للميكروبات البيئية المختلفة، والحد من ملوثات الهواء، وتحسين نمط الحياة.
يوصى بإجراء المزيد من الدراسات الطولية والتدخلية التي تأخذ في الاعتبار جوانب مختلفة من المساحات الخضراء وخصائص المشاركين ووظائف الكائنات الحية الدقيقة.
مصادر:
- Greenspace and human microbiota: a systematic review. Zhang, Y., Zhou, G., Wang, L., Browning, M.H.E.M., Markevych, I., Heinrich, J., Knibbs, L.D., Zhao, T., Ding, Y., Chen, S., Liu, K., Dadvand, P., Dong, G., Yang, B. Environment International (2024). DOI: 10.1016/j.envint.2024.108662, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024002484