Studie ukazuje, že vystavení zeleným plochám podporuje zdraví střevní a kožní mikroflóry
Nová studie zjistila, že zelené plochy posilují střevní a kožní mikrobiotu. Zjistěte, jak by tato expozice mohla zlepšit vaše zdraví. #Mikrobiota #Expozice zeleně #Zdraví

Studie ukazuje, že vystavení zeleným plochám podporuje zdraví střevní a kožní mikroflóry
V přehledovém článku nedávno publikovaném v časopiseEnvironmental International, výzkumníci provedli systematický přehled pozorovacích a intervenčních studií, aby posoudili souvislost mezi expozicí v zelených prostorách a lidskou mikroflórou na různých anatomických místech.
Zjistili, že expozice zeleným plochám je spojena se zvýšenou rozmanitostí a změněným složením střevní a kožní mikroflóry, což potenciálně vede ke zdravějším profilům, zatímco důkazy o účinku na orální, nosní a oční mikroflóru jsou stále neprůkazné.
pozadí
V posledních letech se výzkum stále více zaměřuje na potenciální zdravotní přínosy expozice zeleným plochám, včetně psychické pohody a snížení rizika onemocnění.
Přestože výsledky jsou smíšené, lidská mikroflóra, která je kritická pro imunitní funkce a metabolické zdraví, může být ovlivněna zelenými plochami. Pochopení tohoto vztahu by mohlo vrhnout světlo na mechanismy zdravotních účinků zelených ploch.
O studiu
Systematický přezkum zaměřený na syntetizaci pozorovacích a intervenčních důkazů o účincích zelených ploch na rozmanitost a složení lidské mikroflóry napříč různými populacemi, expozicemi a výsledky s cílem řešit stávající mezery ve znalostech a informovat o zásazích a politikách veřejného zdraví.
Metody zahrnovaly zkoumání předchozích přehledů a formulování strategií vyhledávání v databázi se specifickými kritérii výběru studie založenými na principech populace, expozice, komparátoru, výsledku a studie (PECOS).
Dva vyšetřovatelé nezávisle prováděli vyhledávání, prověřovali záznamy a extrahovali data. Hodnotili riziko zkreslení se syntézou důkazů podle pokynů pro systematické přehledy bez metaanalýz; Jistota důkazů byla posouzena pomocí rámce Grading of Recommendations, Assessment, Development, and Evaluation (GRADE).
Výsledky
Po několika kolech screeningu kvalitativní syntéza zahrnovala 20 článků z 35 zemí, včetně Finska, Kanady, Spojených států, Číny, Nizozemska, Spojeného království, Indie a Austrálie.
Polovina studií měla průřezový design, jedna byla kohortová studie a zbytek sledovala intervenční design, včetně dvou randomizovaných kontrolovaných studií.
Observační studie používaly objektivní metriky, jako je normalizovaný rozdílový vegetační index (NDVI), podíl zeleně nebo binární proměnné odvozené ze satelitních snímků nebo map, aby se zajistilo přesné přiřazení expozice zeleně. Intervenční studie zahrnovaly aktivity jako mnutí rukou zeminou, účast na aktivitách v parku nebo ozelenění mateřských škol po různou dobu.
Těchto 20 studií zkoumalo mikrobiální společenství v různých částech lidského těla: střevo (13 studií), kůže (10 studií), ústní dutina (5 studií), nosní dutina (5 studií) a oční oblast (1 studie).
Běžné bylo sekvenování amplikonu zacílené na gen 16S ribozomální ribonukleové kyseliny (rRNA), přičemž pro bioinformatické analýzy se používaly pipeline jako Quantitative Insights Into Microbial Ecology (QIIME), Mothur nebo Usearch. Výsledky zahrnovaly alfa diverzitu, beta diverzitu a relativní početnost taxonů.
Zahrnuté studie byly hodnoceny z hlediska rizika zkreslení, přičemž tři byly hodnoceny jako „závažné“ kvůli matoucímu zkreslení. Čtyři studie vykazovaly „pravděpodobně vysoké“ riziko z jiných zdrojů, jako jsou neadekvátní statistické přístupy. Malá velikost vzorků ovlivnila spolehlivost některých intervenčních studií.
Celkově studie naznačují, že expozice zeleně je spojena s vyšší diverzitou alfa, změněným celkovým složením a změněným relativním množstvím taxonů v lidské střevní mikrobiotě, jak je uvedeno ve 12 ze 13 studií, včetně průřezových a intervenčních studií.
Průřezové studie ukázaly různé vztahy mezi expozicí zeleně a diverzitou alfa, diverzitou beta a četností specifických taxonů. Intervenční studie naznačují pozitivní účinky na alfa diverzitu a množství specifických taxonů po zásazích do zelených ploch.
Z 10 studií zkoumajících vztah mezi expozicí zeleně a mikroflórou lidské kůže. Průřezové a intervenční studie ukazují pozitivní vztahy mezi zelenými plochami a alfa diverzitou kožní mikrobioty, změněným složením a změnami v četnosti taxonů.
Pozorovací studie prokázaly souvislosti s lesním a zemědělským půdním pokryvem, zatímco intervence prokázaly zvýšenou alfa diverzitu a změněné kompozice s aktivitami zeleně.
Několik studií zkoumalo vztah mezi expozicí v zelených prostorách a lidskou mikroflórou v ústní, nosní a oční dutině. Byly pozorovány smíšené výsledky. Studie orální mikroflóry ukázaly zvýšené množství okolních zelených ploch, zatímco studie nosní mikroflóry poskytly nekonzistentní výsledky.
Oční mikrobiota nevykazovala žádnou významnou souvislost se zelenými plochami. Intervenční studie naznačují, že aktivity v zeleném prostoru mohou mít pozitivní dopad na diverzitu nosní mikroflóry.
Hodnocení spolehlivosti zeleně a důkazů lidské mikroflóry se lišilo podle místa těla. Počáteční hodnocení byla vysoká nebo střední, ale byla snížena na střední nebo nízká kvůli nepřesnostem a nekonzistentním výsledkům. Celkově byla jistota důkazů o zelených plochách a mikrobiotě na všech místech těla hodnocena jako velmi nízká.
Závěry
Systematický přehled vyhodnotil 20 studií o expozici zeleně a lidské mikrobiotě, převážně v Evropě a Severní Americe. Existují důkazy, že vystavení zeleným plochám zvyšuje diverzitu střevní a kožní mikroflóry a upřednostňuje prospěšné bakterie před patogeny.
Byla však zaznamenána heterogenita studie, omezení návrhu a zkreslení. Výsledky jsou obecně v souladu s předchozími recenzemi, ale poskytují komplexnější hodnocení. Mechanismy zahrnují vystavení různým mikrobům v životním prostředí, snížení škodlivin ve vzduchu a zlepšení životního stylu.
Doporučují se další longitudinální a intervenční studie, které berou v úvahu různé aspekty zeleně, charakteristiky účastníků a funkčnost mikroflóry.
Zdroje:
- Greenspace and human microbiota: a systematic review. Zhang, Y., Zhou, G., Wang, L., Browning, M.H.E.M., Markevych, I., Heinrich, J., Knibbs, L.D., Zhao, T., Ding, Y., Chen, S., Liu, K., Dadvand, P., Dong, G., Yang, B. Environment International (2024). DOI: 10.1016/j.envint.2024.108662, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024002484